科 体育 目 模块 体操 时间 2014-9 月 授课班级 课题：武术操英雄少年抱拳礼， 预备节 实习教师 初二 崔立通 《英雄少年》 本套操以长拳基本动作和动作风格为基础，汲取了太极、少 林拳、本套操以长拳基本动作和动作风格为基础，汲取了太极、少林拳、南拳 和健身气功的 技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力， 展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程 学情分析 技术元素，姿势舒 中，丰 富武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放， 体现 丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力，热情 奔放，出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。 进取的精神风貌。 出中学生英姿勃发，锐意 知识 与 技能 过程 与 教 学 目 标 方法 了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识 到武术健身操的健身、健心作用。 通过学习与练习，掌握抱拳礼 ，预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意识 和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 情感态度 与 价值观 通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严 肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良 好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和 勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重点 各节动作路线，动作方法，动作节奏 教学难点 手、眼、身，精、气、神的协调及融合。 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、 分解练习法、完整练习法 教学方法 教学资源 篮球场、口哨
教学过程（第一学时）
教学环节 教师活动 学生活动 教学预设 教法： 1、声音宏亮 开 一、课堂常规 1?体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 2、精神饱满 3、注重仪表 始 4. 检查着装，安排见习生。 组织 XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX 4、语言亲切 部 要求：快、静、 齐 o 分 准备部分 二、准备活动 1、慢跑一圈 组织： 绕田径场慢跑一圈300米。 要求：体委带 领，精神饱满， 队伍整齐 2、徒手操 ①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背 运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐， 组织：四列 要求：认真练 习，动作规范 横队成体操队形散开 教学环节 教师活动 学生活动 教学预设
基 本 一、抱拳礼 抱拳礼动作要领： 要求： 1、 教师讲解 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指 屈拢；右清楚，示范正确， 手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖 与下颏平齐。右拳纠错及时。 眼斜对胸窝，置于胸前屈臂 成圆，肘尖略下垂，拳掌与2、 学生认真 胸相距20--30厘米。 头正，身直，目视受礼者，面容举听讲，注意观察， 止自然大方。 认真练习。 难点及易犯错 误： 1两臂不能端 平，拳掌与胸相 距组织：四列横队成体操队形散开 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 部 分 20--30厘米。 2左手四指并 拢伸直成掌，拇 指屈拢。 应对策略： 1、 在教师口令 提示下，按较慢 节拍完成动作。 2、 练习动作 前，先做几节肩 胸部位的伸拉练 习。 ▲ 教与学： 1教师讲解示范指导练习。 2、 学生练习 3、 教师纠错指导学生练习 4、 学生练习 教学环节 教师活动 学生活动 教学预设
第一节：起势（4X 8拍）动作图文解析 第一个八拍:
1 — 2拍:双掌上托
左脚向左开步，两手掌由两侧从下经胸前内 旋向上托起，掌心向上，目视双掌
3— 4拍:胸前插掌
两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前目 视前
基 本
部
5— 6拍:双臂斜举
两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举，目视左 掌。
分
7— 8拍:并步按掌
两掌经头上方经胸前下按至腹前，左脚向右脚 并步，头向右摆，目视右侧。
第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。 第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
要求：
1、 教师讲解
清楚，示范正确, 纠错及时。
2、 学生认真 听讲，注意观察, 认真练习。
难点及易犯错 误：
1两臂头上上 举，
掌心向上。 2手臂上举和绕 环时，动作不舒 展、幅度小。
组织：四列横队成体操队形散开
X X X X X XX X X X X XX X X X X XX
X X X X X▲
教与学：
1教师讲解示范指导练习。 2、 学生练习
3、 教师纠错指导学生练习 4、 学生练习
X
X X X
应对策略:
1在教师口令提 示下，按较慢节 拍完成动作。
2、练习动作前, 先做几节肩胸部 位的伸拉练习
中学生武术操英雄少年教案.doc0001
