2、黄鳝500克，黄芪50克，先将黄鳝活杀，去内脏，洗净，切断，与黄芪共炖煮后吃汤及黄鳝肉，使用于下肢溃疡，久不收口，体质虚弱者。
丹 毒
一．生活
1、注意个人卫生，保持良好的生活习惯。
2、积极治疗原发病灶及皮肤黏膜的破损，彻底治疗足廯，防止下肢丹毒发生。 3、保持大便通畅，以泻热利湿。
4、症状改善后，不宜过早停药，继续巩固治疗，防止复发。 5、对于下肢丹毒，宜卧床休息，抬高患肢。 二．情志
控制情绪，学会自我调适心理，以防气郁化火。 三．饮食
饮食宜清淡，易消化，多食健脾、益肾、利湿食物。可食米仁汤、赤豆汤、绿豆汤、菊花茶、金银花露等。少食荤腥及辛辣、刺激之品。
四．食疗
1、可选用鹌鹑一只，去毛及内脏，加枸杞子30克，菟丝子15克，葫芦巴9克，加水煮熟后，去药加盐，味精，糖适量调味，食肉喝汤。
2、乌骨鸡一只，去毛，洗净内脏，黑豆250克，黑木耳30克，香姑10克，同煮熬汤。
痹 证
痹即闭阻不通之意，当人体肌表经络遭受外邪侵袭后，气血不能畅通，引起肢体、关节等处疼痛、酸楚、重着、麻木等。
包括西医的风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节病等症。 原 因
1、感寒伤湿，久卧潮湿之地，涉水冒雨，经络受阻； 2、素体阳虚、风寒之邪乘虚而入，气血不畅，寒凝脉络； 3、年高龄老，肾精亏虚、气血不足，骨质失养流失、遇冷则发。
根据您目前情况，建议如下
1、防寒保暖，不久居、久卧寒湿之地，不涉水冒雨；
2、素体阳虚之人或年老之人可长服黄芪、白术、防风（玉屏风散）、鹿茸、干姜、党参、人参、桂圆、枸杞等茶饮之品，提高免疫力；
3、“冬病夏治”，风湿之人夏季可行针灸、艾灸、火罐等治疗，或服中药煎剂。
腰 痛
腰痛包括西医的外伤、劳损、肾病等。 原 因
1、久坐冷湿之地或涉水冒雨、衣着冷湿致经脉受阻、气血不通； 2、跌打损伤，长期久坐久立，致使气滞血瘀而发腰痛；
3、久病体虚或年老精血亏虚，或房室过度等，致使肾精亏损而发腰痛 根据您目前情况，建议如下
1、保暖防寒，不久坐，不居住潮湿之地，不涉水冒雨；
2、长期从事坐、立工作的要适时活动腰部，避免久坐久立；如坐姿久时，要起立做腰部旋转，顺时针、逆时针方向交替运动。
3、外伤劳损可用针灸、火罐、温炙、穴位封闭等治疗；
4、生活有规律，不可纵欲过度，年老精血亏虚之人可长服六味地黄丸、左归丸、右归丸、金肾气丸等。
水 肿
水肿病包括西医的肾炎、心衰、肾病综合症、营养不良等。 原 因
1、风邪外袭，肺气不宣，不能通调水道，风水相搏，流溢于肌表； 2、居住卑湿或水涉冒雨，内侵伤脾，脾失健运，水湿不能下行； 3、房室不节，或精神过用、损伤肾气，开合不利。 根据您目前情况，建议如下
1、保暖防寒，注意季节气候变化，预防感冒；
2、居住避湿，不涉水冒雨，不可纵欲过度，保持乐观情绪；
3、禁食盐醋、虾、蟹食品，积极治疗肾炎、心衰、高血压、贫血等病；
4、平时可用黄芪、枸杞、桂圆、车前子、玉米须等代茶饮，尿蛋白不退者，可用黄芪、鲤鱼烧汤服食。
淋 证
为小便频数，清沥刺痛，欲出未尽，小腹拘急，尿道不利，分石淋、气淋、血淋、膏淋、劳淋。
包括西医的膀胱炎、肾盂肾炎、尿路感染、前列腺增生等证。 原 因
1、喜食肥甘酒热之品，热煎尿液，炼液为石，而成石淋，热伤血络，迫血妄行，而成血淋；
2、喜怒伤肝生火，郁于下焦，膀胱之气化不利，发生小便艰涩而痛，成为气淋； 3、房室劳伤，过度纵欲，致脾肾气虚，遇劳即发，而成劳淋，小便混浊如膏而成膏淋。 根据您目前情况，建议如下
1、少食或不食肥甘酒热之品，出现尿频、急、腹痛、血尿等症要及时就医，平时多喝水，可用中药车前子、玉米须、金钱草、郁金等煎水代茶饮；
2、保持心情舒畅，避免过度劳累，少食大热补药，如鹿茸、狗肾等；
3、节制房室，不可过度，女性患者性事之后要及时排尿，保持外阴清洁，禁止盆浴，注意经期、妊娠期、产褥期卫生。
胁 痛
包括西医的胆结石、胆囊炎、脂肪肝等。 原 因
1、多食肥腻油煎食品或暴饮暴食，湿热交织于肝胆，炼液为石； 2、情志失调，气机郁结，肝失条达；
3、气郁日久，气滞血瘀。 根据您目前情况，建议如下
1、保持心情舒畅，使肝气条达，郁闷不舒时可服逍遥丸、舒肝理气丸；
2、饮食宜清淡，少食油煎炸食物和肥肉、动物内脏、蛋黄等，多食蔬菜水果、鱼类、瘦肉，避免过食生冷以免诱发本病；
3、胆结石患者可用中药金钱草、银花、米须、郁金等沸水冲泡代茶饮用，也可服用活血祛瘀通络中药处方：柴胡、当归、红花、山甲、桃仁、大黄等。如肝阴不足之肋痛隐隐，为血少不能养肝脏，可服用中药“一贯煎”方：沙参、麦冬、当归、枸杞子、川楝子，酌加合欢皮、玫瑰花泄肝调气；
4、如发生上腹剧痛、目睛黄染、皮肤色黄，要立即就医治疗。
胃 脘 痛
包括西医的胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。 原 因
1、嗜食生冷、饥饱无常、损伤脾胃； 2、禀赋不足，阳气衰微，易受寒冷； 3、忧思恼怒，伤肝损脾；
4、过量饮酒、暴食或多食不易消化、粗糙食物及辛辣食品，损伤胃络，迫血妄行。 根据您目前情况，建议如下：
1、饮食有规律，忌食生冷、辛辣之品及不消化之粗糙食物，少饮酒，不可暴饮暴食。出现胃出血症兆要立即送医院急诊；
2、保持乐观情绪，不可过急过躁、愤怒抑郁；
3、阳虚胃弱之体要注意保暖，食宜清淡、细软，少食多餐。
消 渴
以口渴补饮，多食而消瘦，小便频数量多或小便混浊有甜味为特征，属于西医糖尿病范畴。
原 因
1、数食甘美、醇酒厚味，损伤脾胃，酿成内热，消食耗津； 2、姿情纵欲，肾虚精耗，固摄无权，则小便频数混浊。 根据您目前情况，建议如下：
1、少食甘美之餐，严控摄入各种水果，如苹果、梨、蜜饯、糖等；
2、可多食养阴生津、护胃滋肾之品，如石斛、麦冬、菊花、枸杞、百合等代茶饮用； 3、注意个人卫生，勤洗澡换衣，保持皮肤清洁，预防皮肤感染； 4、生活有规律，不可纵欲过度，保持乐观情绪；
5、按时服用降糖药物，初发轻型糖尿病可服用中药煎剂，如天花粉、玉竹、石斛、麦冬、葛根、银翘、知母等或中成药，如金降糖片、玉泉丸、渴乐宁等。
咳 嗽
咳嗽包括西医的上感、慢支、哮喘等。 原 因
1、肺卫不足，外感寒冷之邪而致； 2、他脏有病，累及肺脏。 根据您目前情况，建议如下：
1、防寒保暖，预防感冒、哮喘、慢支发作，可长服中药成方“玉屏散（丸），以提高抗病能力；
2、保持室内空气清新通畅，常开窗，不可久居空调房； 3、不抽烟少饮酒，多食蔬菜水果，如梨、百合、白果； 4、积极治疗他脏疾病，如心脏病、高血压；
5、“冬病夏治”，夏季可用针灸、药贴、火罐等传统中医疗法及中药补肾健脾宣肺，进行预防治疗，以防冬秋季发病。
眩 晕
眩晕包括西医的高血压、脑缺血、脑梗塞、颈椎病等。
原 因
1、急躁易怒，思虑忧郁致肝阴受伤、肝阳上亢、上扰脑室而晕眩如高血压； 2、心脾不足、生化无源，或痰湿中阻，清阳不升，血不能上奉于脑，气血不足，血不归经，如贫血，宫血，白血病，美尼尔斯综合征等；
3、血脉瘀阻，脉络不通气血不能上养脑窍，如颈椎病、高血脂、脑缺血等； 4、年高龄老肾精不足，或房室过度，肾亏髓空而发眩晕，如老年性痴呆、更年期综合征等。
根据您目前情况，建议如下
1、情绪平和，不急不躁，与世无争，淡泊人生，坚持服用降压药；
2、膳食合理，低脂低盐低糖，多食蔬菜水果，保持二便通畅，避免用力排便； 3、生活有规律，不可过劳过虑，锻炼适当，保证充足睡眠时间； 4、从事久坐低头的工作者要经常适时活动头颈部，预防颈椎病； 5、节制房室，不可纵欲；
6、老人多与外界交流，如可参加老年大学，平时常看报纸、电视，多食核桃、黑木耳、鱼油、蜂蜜等，预防老年痴呆，可用天麻、菊花、山查、枸杞子、丹参等代茶饮。
胸 痹
胸痹包括西医的冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。 原 因
1、素体阳虚、劳作过度、或感寒受冷、痹阻脉络； 2、饮食不节，过食肥甘生冷或过度饮酒； 3、病延日久、气滞血瘀、经脉瘀阻。 根据您目前情况，建议如下:
1、保暖防寒避湿，注意季节气候变化；
2、不食肥甘厚味，不过量饮酒，不食生冷，多食蔬菜水果；
3、不可过喜过悲，过度劳累，随身携带常用药物，如麝香保心丸、速效救心丸、复方丹参滴丸等；
4、生活规律，保持二便通畅，情绪稳定，锻炼适当。
中医药健康教育资料
