过程 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领 全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 次数
一 课 堂 常 1、 在集合地点观2学生人数及服 装。 2、“同学们好！” 全班成二列横 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 察学生，并检查分 队集合。 规 激 趣 导 入 3、宣布本课的学习 内容，揭示目标和 要求。 4、安排见习生。
二、教师组织学生 二 进行集中注意力的 集 练习 中 1、 教师讲明练习5 注 的方法和要求 意 2、 “反口令” 力 “高”—学生下 的 蹲，双手触地， 练 “矮”—双脚接 习 踵伸展躯干，同 三 时两手上举击 慢掌。 跑 3、 要求：注意力 高度集中，反应2 快速，动作准确，协调一致。 4、 指挥学生练习 三、教师组织学生慢跑400米 二、练习如（图 二） ××××× O O O O O 6-8 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 1 圈 1、 学生明确 练习方法及 要求 2、 在教师指挥下认真练习 3、 注意力集中，严格要求自己 三、学生成二路纵队，由体育委员带领慢跑400米
教教学 学过内程 容 教师讲明练习内容 及要求。 （1）上肢运动；（2） 练习图形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习教 师 活 动 时间 学 生 活 练习动 次数 （3）体侧5 三 扩胸运动； O O O O O （4）体转运动； 准 运动；××××× O （6） 备 （5）腹背运动； O O O O （7）跳跃操 弓步压腿；××××× O 4×8（8）四肢各关 运动；拍 O O O O 节活动 ××××× O 要求：活动充分 O O O O ★ ×××××
掌 握 技 能 体 验 乐 趣一 一、 复习正面双手 正 双 垫 要领并示范 垫球技术 面 （一）一抛一垫 （一）学生按 教师要求练习 垫球如（图四） 学生成两圈 12~16 手 1、 教师讲解动作 球 重点：伸臂、蹬地、 抬送 要领：伸肘压腕臂摆 平，前臂垫球体前 倾，抬送前臂腿蹬 地，动作协调不僵硬 2、 组织学生进行 练习 辅导 错误动作 3、 巡视观察、单个 4、 帮助学生纠正 12 形，两人一组， 距离3米左右， 内圆抛球，外 圈学生垫球， 轮流交换。 要求： 到位 到位 2、对方接住 1、轻抛球，球 正面垫球，垫 球，减少球落
初中排球课教案-(1)
