初中排球课教案-(1)
教学内容 正面双手垫球 1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。 2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。 教学3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。 目标 4、负荷目标：30％——35% 教学拍球垫球的手法、动作要领、姿势 重点 教学能连续垫球不死球两次以上 难点 课的 时间 部分 3 分 开 钟 始 部 分 准 7 备 分 部 钟 分 教学内容 一、上课： 1、体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 4、检查服装，安排见习生。 二、徒手体操 三、复习准备姿势和移动。 （1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，课的组织与实施 教师活动 学生的活动 实施目标 快、静、齐 队形整齐，使学生精神饱满。 动作准确有力 移动迅要求：简洁、1、体委整队 明确、 语气和蔼宣布2、集合队形 教学内容。 ★ 安排见习生。 教师口述 ： ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 1、成体操队形 二、徒手体操 ★ 1、口令指挥 2、动作示范 教师统一指挥 教师评价 二、准备姿势和移动 1、动作示范 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 2、教师统一指● ● ● 挥 集体练习
重心落在前脚掌，膝3、教师评价 关节适当弯曲。两臂 放松置于腹前，两眼注视前方。 （2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。 基 28 分 本 钟 部 动作要点： 分 1、腕关节以上10厘米处击球。 正面双手垫球 教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。 教学难点：全身协调用力垫球。 上课形式： 1、侧滑步移动 速，重心2、前后交叉步移动 平稳 ●●●●●●● ●●●●●●● ← 一、练习方法： 排1、集体模仿练习 球 游戏 3—4分钟。 21 1要求：听口令指挥。 1 2、垫固定球。 一、教学方式： 要求：连续10次。 协调用力 1、教师讲解、3、一抛一垫。（10 示范。 次） 2、组织学生做4、两人一组对垫。 徒手练习。 要求: 1、距离3到4及时判断来球，提高动作质量。 3、检查学生身米，。 体姿势。 2、体会移动，击球4、组织学生定时机。 位击球练习。 3、落点控制好。 4、组织学生做二、教学评价。 2、半蹲准备姿势和身垫球练习。 1、技术动作合理，5、检查指导学协调用力，落点控制体的快速移动。 好。 3、击球时两手臂伸直生练习。 夹紧，提肩 ，前伸至球下。 二、教学要求： 2、认真练习，体会动作 1、认真练习、4、上下肢协调用力。 互帮、互学。 2、技术动作合理，协调用
力。 游戏： 通过“封锁区” 方法：将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时间内穿过封锁区（排球场）跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。 一、整队集合。 二、放松练习。 1、 教师讲解练习队形： 示范。 规则：（1）通过封锁区的时间为30秒。 （2）掷球者以击中对方腰部以下部位有效。 （3）未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。 2、 提出要求。 3、 指挥学生练习。 4、 教师评价。 课后反思 结束 部分 2 1、教师讲解、体操队形。 示范。 要求： 1、集体模仿练习。 三、总结上课情况。 2、带领学生做2、动作放松。 四、布置作业。 五、下课。 放松练习。 3、收器材。 3、教师讲评。 要求：1、集体模仿 练习。 2、强调动作放松。 消除疲劳 场地篮球场一块，排球若干。 器材
第五周 第 3课时 总15课时 执教人：邹燕
教学 内容 1、正面双手垫球 2、移动传球 1.初步掌握正面双手垫球技术。体会击球手型和教学 手臂击球动作。 目标 2.初步掌握移动传球技术。要求判断移动，保持正确的传球击球点。 教学重点 教学 两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用难点 力。 结教学内容与要构 激 趣 导 入 击球点和手臂触球的部位 求 1. 集合整队，师师） 生问好。 2. 教师点名，安排见习生。 教学任务。 组 织 教 法 一. 课堂常规 集合队形图：（○—学生 —教○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 口令并领操。 7 分 3. 宣布本次课1.学生成体操队形站立，教师喊二. 准备活动 1、 游戏方法：学生依次报数后
初中排球课教案-(1)
