尿道感染易复发，有效预防是关键
（平昌县人民医院 636400）
一、什么是尿道感染？
尿道感染是指由细菌、病毒、真菌、或多种寄生虫侵犯尿道，引发的一种泌尿系统疾病。尿道感染的主要感染方式为：上行感染、血性感染、淋巴道感染和直接感染。根据感染部位不同，分为了上尿路感染和下尿路感染。上尿路感染包括尿道炎和膀胱炎，症状仅限于尿道和膀胱；下尿路感染主要是肾盂肾炎，是细菌入侵肾脏所致。尿道感染的发病率很高，占所有院内感染疾病的35%-45%，以育龄期妇女为多见。据相关结果显示，全世界每年有大约1.5亿人口遭受尿道感染的折磨，花费在尿道感染上的费用就高达60亿元。
尿道感染的临床主要表现为以下几种：（1）膀胱炎-以尿路刺激症状为主。表现为尿频、尿急、尿痛，偶可见血尿，全身感染症状一般不重。（2）急性肾盂肾炎-表现为泌尿系统症状和全身感染症状。泌尿系统症状为尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征，腰痛，下腹部疼痛等；全身感染症状为寒战、高热、恶心、呕吐食欲不振等。（3）慢性肾盂肾炎-间歇性无症状性细菌尿、间歇性尿急、尿频，腰腹部不适等。（4）不典型尿路感染-以全身感染症状为主。表现为急性腹痛和胃肠功能紊乱，血尿、轻度发热和腰痛。 二、反复发作的原因
尿道感染反复发作，迁延不愈，严重的影响了患者的日常生活和工作，给患者的身心健康造成了极大的困扰。那么，尿道感染为什么会反复发作呢？主要有以下几个原因： 1、用药不当
现在关于抗生素和抗菌药的滥用非常的严重，人们生病了第一个想到的不是去医院看病，而是自己去药店买药，各种抗菌药、抗生素随便吃。他们以为抗生素和抗菌药是万能的，其实他们错了。抗菌药选用不当，很容易导致耐药菌的产生，并引起感染复发。因此，为了避免这种情况的发生，就应该有病及时就医，按照医嘱服药，不应擅自服药、停药。 2、抵抗力差
这方面多常见于老年人，年纪大，免疫力低下，身体抵抗外来病菌的能力较弱，容易受到病菌的感染，因此，会发生反复发作的尿道感染。所以，老年人应该适当的锻炼身体，去参加户外运动，增强机体抵抗力。 3、自身生理结构影响
有一些有结石、梗阻、肾下垂的患者，因尿道生理结构异常，尿液排出不顺畅，就容易引发反复的尿道感染，因此需要及时治疗。 4、患有基础疾病
患有慢性肾盂肾炎的患者，因病变部位有瘢痕形成，影响血液的运行，导致抗菌药很难全部随血液运输至病灶，血药浓度达不到，所以就容易发生反复发作的尿道感染。 三、有效预防 1、保持外阴清洁
对于小孩子来说，尿道感染的发病率很小，但也应注意。孩子穿开裆裤时不要随处坐，尤其是地面和一些公共场所。值得一提的是，家里有小女孩儿的父母尤其应该注意这些，孩子每次大小便后都应及时清理，更换干净清洁的干尿布，并且为孩子洗干净会阴部和臀部，保持会阴部和臀部的干燥，以免细菌在潮湿的环境容易滋生。
对于成年人来说，最好每日用温水清洁外阴一次，勤换洗内裤，选择全棉宽松的内裤，至少裆部应该是棉质的。尽量不穿紧身裤，不利于血液循环，影响身体健康。便后应从前向后擦拭，避免将肛门的污染物带到尿道口，此处尤指女性。
女性禁用坐浴，因女性的生理特征所决定，女性的尿道比较短，且尿道口宽，不干净的水很容易流进尿道，造成尿道感染。 2、注意性生活卫生
性生活卫生习惯不良也是泌尿系感染比较常见的发病原因，如果性生活不卫生，男女一方外阴或生殖道的病菌极容易传给对方，也容易感染自己，造成双方泌尿系感染的状况。因此，在性生活之前，应保证床上用品及避孕用品的清洁卫生，且男女双方都应清洗外生殖器及外
阴。性交前后，都应该排尿一次。此外，应戒除手淫，防止尿道感染和损伤。 3、防止憋尿
有尿意时，应及时排尿，切记不可憋尿。尤其是晚上睡觉前，一定要排空膀胱，另外，老年人要二次排尿，就是指排尿片刻后再进行排尿，防止排尿不净。如果长期憋尿，则会引起膀胱的过度膨隆，引起膀胱的顺应性下降、弹性功能减退。此外，当膀胱过度膨隆的时候，还会引起膀胱各种受体表达的增加，可能会引起其他问题。另外膀胱过度膨隆还会引起膀胱黏膜屏障的损害，可能会激发很多受体、因子的活动，引起很多问题，感染就是其中比较严重且易反复发作的一种。对于怀孕五六个月及以上的妇女来说，胎儿压迫膀胱，因此睡觉时侧卧位为主，以免胎儿压迫输尿管，引起排尿不畅。 4、清除入侵病菌
应积极治疗机体感染性疾病，如扁桃体炎、胆囊炎、盆腔炎、前列腺炎等。防止病菌通过淋巴道转移或血行转移至泌尿系统，导致或加重尿道感染。因此，要积极治疗感染性疾病，及时杀灭病菌。 5、动静适宜
增强机体免疫力，抵抗细菌入侵机体是预防尿道感染的重要方面。但感染急性期不可过度运动，以防加重感染，应卧床休息，保持安静，有利于康复。待疾病恢复期时，可以适当地进行一些体育锻炼，但不可操之过急，过度运动，导致体质更加虚弱，不利于疾病的康复。 6、不吃刺激性食物
已经患尿道感染的患者，避免反复发作，治疗期间饮食方面也应十分注意。多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻及辛辣等刺激性食物，多喝温水，增加尿量，促进排尿，不断地冲洗尿道，保持尿道清洁，有利于疾病的康复，有效的避免反复发作。
总之，尿道感染并不可怕，反复发作也不是什么不可解决的难题，有效预防才是解决尿道感染反复发作的关键所在。保持好心态，积极预防，及时治疗，早日恢复健康的你。
尿道感染易复发,有效预防是关键
