人际沟通是有客观规律的，教师在与幼儿家长沟通的时候，只要注意把握好沟通的时间与互动方式，就能有效避免超限效应的产生。
1．从人的倾听时间限度确定沟通持续的时间
沟通有倾听做基础才会有效。“倾听”是有目的、有选择、有自我控制性地“听”，需要调动人的有意注意，而每个人的有意注意时间是有限的，对于自己不喜欢的话题尤其如此。有意注意的时间长短受身体机能的限制，不能无限延长。一般情况下，成人是40分钟左右。即使是专门以谈话为职业的心理咨询师，一次也不超过1个小时。时间长了，人们不自觉地就会产生听觉疲劳，再有用的话对谈话对象来说也可能是废话了。所以，教师与家长沟通时要注意把握好时间，不宜过长。
2．从人的肢体语言判断沟通收场的时机
当成人出现超限效应的时候，出于礼貌的需要，一般不会直接打断对方的谈话，但是会通过肢体语言表现出来，教师要善于察觉这些信号，适时中止交流。比如，家长出现看表的行为，有可能是希望停止谈话的信号；家长出现双手交叉抱在胸前的行为，也可能反映了他们面对教师时的拒绝或者退缩；有的家长不时地东张西望，表示他有可能已经分神…一可见，与家长沟通的时候，教师不要只顾自己说话而不管谈话效果，要对家长自觉或者不自觉地所给出的超限反
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应信息保持敏感。
3．从说话转为对话使沟通成为双向交流
教师通常是与家长沟通的主动发起者，但这并不意味着一场沟通只是教师在不停地说话，家长却没有说话的机会。有效沟通不是说话而是对话。“说话”是单声道的，是把自己想表达的内容组织起来，并传递给对方就可以了；但是“对话”是双声道的，要根据对方的应答和反应，组织和调整自己的语言，使得双方把交流持续下去。如果一方只顾“说话”， 却不注意“对话”，会让另一方变得渐渐疲倦起来。因此，教师一次说话的段落不宜过长，最长不宜超过l0句话，就要有意识地停顿一下，可以用“不知道孩子的这些情况你是否了解\来观察和判断家长是否听进去了或者听明白了，并给家长反馈和交流的机会，使沟通成为具有互动性的双向沟通。 4．从多个角度反映孩子的成长与变化
如果总是向家长反映同一性质的问题，尤其是孩子的不良表现，家长就会因同一刺激过强而产生超限反应。实际上，从纵向看，孩子是不断成长变化的；从横向看，孩子的表现也是多方面的。因此，教师要从多个角度观察孩子，反映孩子多方面的变化与进步，不要总是用一成不变的眼光看待孩子。一些行为习惯不好的孩子确实会给教师制造出一些事端，但是任何人都有其闪光点，教师可以采取“扬长促短\的教育方法，即善于抓住孩子的长处并鼓励孩子改正自己的
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短处，然后及时给家长反馈孩子的进步信息，这样有助于增强家长的教育信心，也有助于调动家长与教师沟通的积极性。
四、投射效应：把自己己的想法强加于他人
徐老师被家长告到园长那儿了，原因是她要求家长购买芦荟驱蚊霜。徐老师感觉很委屈，说自己并没要求家长都买，只是因为自己的孩子使用效果不错才向家长推荐的。园长说：“那你为什么让家长在你那里买?”徐老师说：“现在的家长工作都挺忙的，市面上各种品牌的驱蚊产品良莠不齐，年轻的妈妈经验又少，所以我就多买了几瓶，有需要的家长不用逛街也不用挑选了，直接在我手里买不是更加省心省力吗?我有收据，又没有多收她们的钱。”园长说：“不是钱的问题，这样容易被家长认为不从你手里买就得罪你。”徐老师生气地说：“那是她们的亨，我可没有那么想，驱蚊是她们家的事，以后我再也不为家长做这些额外的事了，好心没得好报!” 说完，她气鼓鼓地走了。 (一)投射效应产生的两大原因
徐老师的好心被误解是投射效应作用的结果。投射效应就是“以己之心度他人之腹\，也就是自己具有某种愿望、观念、态度、情感与好恶，就认为他人也会有与自己相同的愿望、观念、态度、情感与好恶，最终产生把自己的想法强加于他人的结果。之所以会产生投射效应，有以下两方面的原
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因：
1．忽视了人与人之间的差异性
人与人之间并非截然不同的，或多或少都会有一些共同的愿望、观念与喜好，于是容易给人造成一种误解，认为自己的想法就是别人的想法。事实上，人与人之间的想法未必完全相同，但如果当事人意识不到这种差异性，片面夸大共性，就容易产生投射效应。保护孩子的健康，帮助孩子夏天免受蚊虫叮咬，这是教师与家长的共同愿望，然而每个家长实现愿望的方法可能是不同的：有的家长相信芦荟的驱蚊效果，有的家长则相信其他产品和方法。教师如果忽视了这一点，就会产生强加于他人的做法。 2．以自我为中心的推理倾向
认识他人离不开对他人的推理，而推理的起点往往是自我。不管他人的行为与自己是否相同，人们常常以自己的愿望和思想为标准来推测他人。中国古代“疑人盗斧”的故事就反映了投射效应。故事讲的是一个人丢了斧子，他怀疑是隔壁邻居偷了，于是看邻居走路的样子像偷斧子的，看邻居说话的样子也像偷斧子的。后来，这个人在家里发现了自己的斧子。这个时候，他再看邻居说话和走路的样子怎么也不像偷斧子的。实际上，知觉对象始终未变，变化的只是“疑人\的主观意愿。同样的道理，因为很多家长知道社会上存在推销产品有回扣的现象，所以有的家长自然地将这种现象投
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射到教师身上，以致对教师产生误解。 (二)投射效应产生的双面影响
投射效应既可能产生积极的影响，也可能产生消极的影响。从积极方面来说，投射效应能帮助人们彼此理解。俗话说：“物以类聚，人以群分。\如果对方的年龄、性别、职业、愿望等方面与自己相同，自己就更能准确地理解对方，从而使沟通更加顺畅。投射效应还能给人们带来自我慰藉。当自己犯错、内疚、尴尬、失败的时候，心理会产生压力，可能一时难以走出消极的心境。此时，如果发现与自己能力相同甚至比自己优秀的人也会有相同的经历，感觉就会放松多了，这就是由投射效应产生的自我保护作用。
从消极方面来说，投射效应也会使人们产生误解。“世界上没有两片完全相同的树叶”。每个人都可能会有自己的想法或做事情的方法，而这些想法或做法未必完全为外人所知，所以过度投射就会令很多误解产生。此外，过度投射所产生的自我保护作用，即用“虽然自己不行，但是别人也不怎么样\来取得心理平衡，也容易使人缺乏进取之心。 (三)投射效应趋利避害的方法
教师经常反思自己不要过度自信，并加强换位思考，是避免投射效应产生消极影响的有效方法。 1．对自己的经验不要过度自信
投射效应普遍存在，使人的主观意愿影响了对他人的客
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第二章与家长沟通的心理效应
