教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数 老鹰和小鸡四、五、放松 1、讲解“老鹰和小鸡”的游 戏方法,并请几位学生配合示 范,重点提示游戏过程中机智 灵敏的躲闪动作,带领学生模 仿。 2、组织学生学练游戏的方法 换老鹰、母鸡、小鸡的角色。 练习过程中,提示“老鹰”、 “母鸡”之间不能拖住对方。 12” 3、分组练习时注意安排好组 间距离,避免相互碰撞。注意 适当控制练习的运动负荷。 1、教师组织学生放松并小5” 结。 2、向学生再见。 3、收还器材。 1、两人一组复习原地连续运球,相互指正。 2、在组长带领下,进次行各种形式的“拍球比多”游戏,通过游戏,巩固提高原地连续运次球的动作技能。 3、积极动脑,敢于用弱侧手和同学进行各种花样的运球比赛,体验成功的乐趣。 次 1、认真自我放松。 2、向老师再见。 实施日期 情 况记载班级 一(1) 一(2) 一(3) 一(4) 预计 练习密度:28% 负荷 平均心率:128次/分 小橡球场250米跑道、地等。 器材1 3 3
第 周 第 4 次课
教材 1、舞步:跑跳步、滑步。2、游戏:黄河、长江。 教 1、通过观察,能说出两种舞步的动作方法;能知道直线跑的意义与要求。 学 2、能随音乐节拍,配合手臂动作练习两种舞步;能做到反应迅速,快速奔跑。 目 3、能主动配合教师完成两种舞步的教学任务;能机智、果断、标 诚实地进行游戏。 教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数 一、常规 二、模仿操三、跑跳步、滑步1、教师检查常规。 11、体育委员整队,检查2、师生问好。 ″ 人数,向教师回报。 3、宣布本课内容与目标。 2、对形:四列横队。 3、要求:遵守纪律,活1、教师简述,并示范。 动积极。 2、模仿操名称: 1、模仿学习。 ①伸展运动;②扩胸运动; 2、要求:积极练习,③侧屈运动;④体转运动; 7动作正确,学会观察⑤全身运动;⑥跳跃运动。 ″ 与思考。 队形:四列体操队散 开。 1、讲解、示范跑跳步、滑 1、观察教师示范动步的动作方法(请参看配套 作,并能说出跑跳步、教学录象片),提示学生观 滑步的动作方法。 察动作的基本要领。 2、随音乐节拍,原地2、选用“猜拳游戏舞”音18″ 和行进中做两臂上举乐,重点指导学生配合手臂左右摆动、胸前拍手、动作原地和行进中跑跳步叉腰等跑跳步动作。 练习。 3、随音乐节拍,3-53、在用同样的音乐,指导人为一组手拉手围成学生练习左右滑步。 圆,练习左右侧滑步。 4×8 拍次 5次次 1 6
教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数 四、黄河、长江五、放松结束1、组织学生复习游戏的过 1、分组复习游戏的过程、方法,重点练习反应迅 程、方法,着重体会次速,快速奔跑。 反应奔跑的练习。 2、游戏熟悉后,可组织学 2、在教师启发下,体生边唱歌边向中线齐步前14″ 验增加难度后的各种进,当看到举信号棋后,一 形式的“黄河、长江”次方立即转身跑向安全线,另 游戏方法和乐趣。 一方则立即追拍。增加游戏 3、游戏中不可跑成曲难度与兴趣。 线,防止碰撞而发生次3、教育学生注意返身后跑 伤害事故,也不可推成直线;追拍时不可推人。 拉他人。 保障游戏安全。 ★ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ●●●●●●●● 1、教师小结本课。 4″ 1、认真听小结。 2、组织学生进行放松活动 2、跟随教师边唱边舞。 ——唱游。 要求:轻松愉快。 3、师生再见。 3、收还器材。 实施日期 情 况记载班级 一(1) 一(2) 一(3) 一(4) 预计 练习密度:30% 负荷 平均心率:134次/分 3 3 5 场地器材操场一面
第 周 第 5 次课
教材 1、走和跑:直线跑;2、游戏:传递实心球。 教 1、能知道直线跑的意义;能记住游戏名称,懂得传、接球的要求。 学 2、能做到上体放松,两臂前后摆动,用前脚掌着地,脚尖向前,跑得直;能正确地做出手递手的传、接球动作方法。 目 3、能认真学习,在重复练习中获得体验和满足;能积极参与标 游戏,和同伴相互合作。 教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数 一、常规 二、模仿操三、直线跑1、教师检查常规。 11、体育委员整队,检查2、师生问好。 ″ 人数,向教师回报。 3、宣布本课内容与目标。 2、对形:四列横队。 3、要求:遵守纪律,活1、教师简述,并示范。 动积极。 2、模仿操名称: 1、模仿学习。 ①伸展运动;②扩胸运动; 2、要求:积极练习,③侧屈运动;④体转运动; 7动作正确,学会观察⑤全身运动;⑥跳跃运动。 ″ 与思考。 队形:四列体操队散 开。 1、组织从原地摆臂到直线 1、通过练习,体会两走到沿直线慢跑的练习。 臂前后摆动和前脚掌2、分组做沿直线,提示两 着地脚尖向前动作。 臂前后摆动,前脚掌着地 , 2、分组由小组长带领脚尖向前,跑得直。练习几18″ 依次练习后摆动,前次后进行“开火车”比赛。 脚掌着地,脚尖向前,3、课前画好4——6条跑批跑得直。练习几次道。 后进行“开火车”比赛。 4×8 拍 1次次次 5 3
教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数 四、传递实心球五、放松结束1、请几个学生配合讲解示范 1、认真观察同学的演游戏的方法、规则,重点提示 示,通过教师的讲解和次手递手传、接球的基本技术, 自我尝试,领会游戏方并组织学生分小组练习。 法、规则,掌握传接球2、分组游戏时,先比哪一组14″ 动作要领。 传球好,符合要求;在比哪一 2、知道游戏中传好球次组传的快。游戏中,对学生之 的重要性,能体验到团间互相配合的过程环节进行 结一致、互相配合是取指导。 胜的关键。 3、学生间的距离和实心球的 3、积极参加游戏,不数量与重量,可根据学生的实 违反规则,体验游戏的次际情况而定。 乐趣。 3、教师小结本课。 4″ 1、认真听小结。 4、组织学生进行放松活动 2、跟随教师边唱边舞。 遍——唱游。 要求:轻松愉快。 3、师生再见。 3、收还器材。 3 5实施日期 情 况记载班级 一(1) 一(2) 一(3) 一(4) 预计 练习密度:30% 负荷 平均心率:130次/分 场地器材篮球场一面、实心球8只、录音机、带等。 4 2
第 周 第 6 次课