学生活动:1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。 3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。 组 织:以四路纵队完成游戏。
合作探究、掌握技能。
重 点:初步学会蹲跳起动作。 难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动:1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。 2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作
完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动:1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优
势。
组 织: 四路纵队。
放松练习,调节自身。
教师活动: 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。 组 织:在蹲跳练习完成的队列上。
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场地器材:
课后小结:1.在练习中同学们的起跳腿的足部滚动动作很好,但是身体的姿势不是很好.手臂的摆动也不是很好.
2.在小组的练习时,同学能很好相互学习对方的动作并能在小组中进行动作的比较.有利于学成正确的动作,和学习的动力.
第10课
学习目标:在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势. 学习内容:50米快速跑 学习步骤: 情景导入
教师活动:1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则. 2.请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏.
5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 学生活动:1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏. 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要及时的纠正存在的错误. 组 织: 以四列横队完成游戏.
合作探究、掌握技能
重 点:用前脚掌着地,积极摆臂,加快步频 难 点:在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。
教师活动:1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组
织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。
2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
3.进行的快速跑,在跑的过程中要坚持正确的动作。 学生活动:1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。
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2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。 3.尽力的完成50米快速练习。 组 织:四路纵队。
放松练习
教师活动:组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习 学生活动:按照自己想的放松方法进行练习。 组 织:
课后小结:1.在做换物赛跑的时候要注意把小组的实力尽量分配均匀.要让同学在愉快的气氛中进行游戏.
2.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性. 3.注意及时的纠正学生的摆臂动作.
第11课
学习目标:知道不按规则运动和游戏会使身体受到伤害. 学习内容:双手向前、后抛实心球。 学习步骤:
情景导入
教师活动:1.组织队形练习原地三面转法、齐步走。教师呼口令。
2.组织游戏《截住空中球》教师请同学总结上次游戏中存在的问题 3.教师总结并提醒游戏中要注意的地方。 4.组织游戏,教师巡回指导。
学生活动:1.认真的完成队列练习并知道队列练习的意义。 2.积极的发言把自己在上次发现的问题讲出来以便同学
能及时的纠正。
3.和同学们一起完成游戏。并积极的投入游戏的快乐中去。
组织:以圆形完成练习。
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合作探究、掌握技能
重 点:学会正确的用力顺序,向前上方和后上方抛出。 难 点:用力顺序正确,动作协调
教师活动:1.组织学生做准备活动,作好压肩和绕环练习。
2.教师示范前抛和后抛练习。并请同学们讲一下这两个动作的方法。 教师对技术要领进行讲解和总结。
3.组织练习。讲解练习的方法和要求特别要提出练习时要注意安全。 4.教师要及时的纠正错误动作。
学生活动:1.认真的作好准备活动以最好的状态进入练习。 2.注意教师的示范动作并积极的总结。
3.在教师的指导下认真的练习。并且要把动作做正确。 组 织: 四列横队。 素质练习
教师活动:教师组织素质练习《俯卧撑》 学生活动:在教师的组织下完成练习 组 织:四列横队。
课后小结:1.在游戏中存在离开自己的位置到同伴的位置抢球的状况.这种情况及时的纠正.女同学依然有害怕接球的现象.
2.实心球的练习中,存在着出手点偏低以及出手慢的现象.要求同学们的出手点改在前额的上方.
第12课
学习目标: 做出武术的简单组合动作 学习内容:武术操 学习步骤: 情景导入
教师活动:1.教师组织游戏《贴大饼》教师组织游戏队形
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2.进行游戏,教师巡回指导及时的纠正游戏中存在的错误。 学生活动:1.和同伴完成游戏。
2.注意在游戏时注意遵守游戏的规则和安全。 组 织:
合作探究、掌握技能
重 点:记住游戏的名称和练习方法。 难 点:作到动作的方向,路线正确。
教师活动:1.教师示范武术的动作并讲解练习方法。
2.组织学生跟随教师的示范进行练习。逐节的进行学习。并要记住动作的路线。 3.组织两人一组进行练习。教师巡回指导。 4.组织集体练习。
学生活动: 1.认真的观摩教师的示范动作并要记住动作的要领。 2.跟随教师的示范动作积极学习动作。 3.在教师的指导下两人积极的进行互学。
4.集体练习时要相互的学习,弥补自己动作中不足的地方。 组 织:集体练习时以四列横队为主,互学时以散点练习为主。 总结经验、提高自我
教师活动: 邀请同学发言总结今天练习的内容,并请部分同学演示今天学会的武术操。 学生活动:积极的发言并踊跃的展示自己学会的动作。 组织:
课后小结:1.同学们的做武术动作无力,没有一种气势.同时基本功的不扎实也影响动作的质量.要注意基本功的练习.复习八个基本的腿部和手部动作.
2.教师的示范要到位,同时讲解要清楚.在小组的练习要求同学要相互帮助把动作做到位.
第13课
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