1.调动身心
师生共同模仿小兔蹦跳动作活动身体各部位并边念儿歌：今天天气真正好，小兔小兔起得早，揉揉眼睛理理毛，蹦蹦跳跳真热闹，小兔小兔快快跑，跑到山上去种菜，种了许多大青菜，真是快乐的兔宝宝。
老师戴上头饰，引起幼儿参与活动的兴趣。 2.体验动作 （1）集体活动
老师介绍运动方法：“小兔”手持“青菜”穿过“树林”种“青菜”，往返数次，直至“种完”。 老师示范活动线路和动作。 （2）自由活动
幼儿自由尝试动作，老师巡视并辅导个别幼儿。 注意幼儿的活动密度和活动量，提醒幼儿动静交替。 （3）集体活动：游戏《勇敢的兔子》
老师介绍玩法：“狐狸”出现追赶“小兔”，“小兔”四散躲至“树林”后面，拾起“石块”投向“狐狸”，“狐狸”逃窜。游戏反复进行。
师生共同游戏，辅导个别幼儿掌握玩法并遵守规则。 3.放松身体
师生模仿小动物的动作，在场地上自由走动。 幼儿盥洗并自由饮水。 17、猴子学本领
活动目标：1、用助跑跨越的方式过障碍，增强腿部肌肉的力量。 2、感受与同伴共同游戏的快乐。
环境创设：1、幼儿和家长共同收集各种高低、宽窄不同的盒子。 2、软球、画有怪兽的横幅。 观察指导：
1、幼儿扮演小猴，活动身体，模仿小猴抓痒理毛、东跑西跑、摘桃捡桃等动作。 2、自由玩纸盒。
幼儿自由选择纸盒进行玩耍。
引导语：“每只小猴拿一个盒子，找一个空的地方玩。” 交流各自玩盒子的方法。 3、小猴过河
幼儿探索练习助跑跨越跳的方法。
引导语：“跑跑跑，一只脚用力跨过去，不要碰到你的盒子。” 尝试在不同高度、宽度的纸盒上跨跳。 4、引导幼儿合作跳
幼儿自由选择好朋友，尝试合作跳。
引导语：“可以把盒子拼在一起跳，可以互相交换跳。” 5、游戏：打怪兽
引导语：“猴子发现树林有怪兽，我们一起去打怪兽，可路上要走过小路，爬过高山，还要经过一条长长的沟和一条长长的河。可是现在没有沟也没有河，怎么办？”（用盒子搭） 幼儿分组游戏
6、放松活动：共同整理场地，回家。 18、种萝卜 活动目标
教幼儿双脚在直线两侧行进跳，培养幼儿的弹跳能力。 培养幼儿对体育活动的兴趣。 重点难点
培养幼儿双脚直线两侧行进跳，以及弹跳能力。 活动准备
人手一个红萝卜，沙盘四个。 师，生均戴兔子头饰。 活动 过程 开始部分。
教师：今天老师当兔妈妈，小朋友当什么呢？（小兔）我们一起玩游戏吧。 小兔找朋友结伴游戏：推小车，拉大锯，摇小船，翻饼等。 基本部分。、
全体幼儿练习双脚在直线两侧行进跳。教师示范，讲解动作要领：两脚并拢在直线两侧想前跳，前脚掌轻轻落地。幼儿分组练习3\遍。在幼儿联系时，教师注意纠正幼儿的错误，并注意个别教育。
游戏“种萝卜”。教师交代玩法：幼儿分成4队，每队7\人（种萝卜1人，浇水3人，施肥2人，看萝卜1人，拔萝卜1人），幼儿依次在直线两侧条过后再做种萝卜，浇水等动作，然后跑回来。游戏2\遍。 3，结束部分。
教师作简单评价，表扬条得好的幼儿。
教师：今天小兔子收了很多萝卜，大家真高兴，我们来跳个舞吧。音乐响起，幼儿听音乐自由跳舞，跳两遍后教师带幼儿走进教室。 19、跨越小河
目标：练习立定跳远和助跑跨跳，发展幼儿腿部肌肉的力量及动作的协调性。 准备：粉笔、长绳等。 过程 1．设置小河
教师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线等。
2．示范与练习
先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳跃方法，向大家表演。教师给予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法。 练习一定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。 3．跨越小河比赛
将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。 建议
1．教师要控制好幼儿的活动量；场地要安全；小河的宽度要适合幼儿的跳跃能力。 2、活动结束，让幼儿收拾场地，培养幼儿善始善终的良好习惯。 20、小猴爬 目标：
1、 通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。 2、 发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。
3、 鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。 准备： 软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片 过程：（一）、开始部分 1、 进入场地，四散站开。
2、 准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小猴做动作，使身体充分活动开。 （二）、基本部分
1、 提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。
2、 提供离地高度不等的绳子障碍。A、 老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。B、 老师依据 幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。
3、 提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。A、 引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作（包括梯上、梯下）。B、 启发幼儿创造性地玩梯。
4、 将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩\小猴摘果子\游戏。
（三）、结束部分。 1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。 2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。 3、 结束活动，幼儿离场。 21、娃娃兵 目标
1． 练习肩上挥臂投物，让幼儿正确掌握肩投的动作要领，发挥幼儿全身协调用力的能力。 2． 通过跑、爬、投的练习，达到全身锻炼的目的。 3． 以娃娃兵的形象，培养幼儿坚强勇敢的个性品质。
准备： 软垫两张、玩具冲锋机3支、沙包（与幼儿人数相等）、小红旗三面、粉笔、板凳六张。
过程： 1． 准备部分：（1） 三列纵队齐步走入场地，并齐声说：\锻炼身体、增强体质、快快长大、保卫祖国、一、二、三、四。\（2） 引导幼儿进入活动角色，并让小朋友扮娃娃兵，表演四节武术操。 2． 基本部分：A． 娃娃兵练本领，准备保卫祖国，打敌人。 练习投弹，分二步。第一步：让幼儿自己想方法怎样才能把炸弹投得远些。第二步：教师示范两种投法（正确的与不正确的），然后让幼儿仔细观察正确的投法并讲解，再进行练习。B． 体育游戏\攻占阵地\，具体玩法： 游戏开始，指挥员（教师）发出信号：\敌人来了，娃娃兵准备！\听到口令后，一号娃娃兵跑至起跑线齐声说：\一号娃娃兵到。\指挥员发令：\出发！\三名娃娃兵向前快跑登上1号阵地（椅子）作开机关枪，嘴里发出：\哒、哒哒\的声音。接着跑下1号阵地爬过垫子作投弹状，嘴里发出\轰轰\的声音，然后向前走几步蹲下表示负伤（返回队尾尾排队）。接着依次进行，最后一组娃娃兵到2号阵地后举起小红旗高喊：\我们娃娃兵胜利啦\，其他娃娃兵见红旗举起，也一起高呼：\我们胜利啦！\3． 结束部分。 让幼儿唱着一首他们熟悉的歌退出场地。 22、踢纸球
目标 1、锻炼幼儿的握力、手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。 2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。 准备 若干张废旧报纸、几个弓形门、一些细绳。
过程 1、制造纸球 幼儿自己动手，把废旧报纸搓成一个个纸球，然后用细绳捆绑一下。 2、踢球练习 幼儿自由结伴，相互踢纸球。 3、踢球入门 幼儿分成几组，分别开展踢球入门（弓形门）游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。 4、幼儿（尤其是大班幼儿）踢球熟练后，可开展踢足球比赛。 23、双脚夹包跳 目标：
1. 通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。 2. 培养幼儿初步的竞争意识。 准备：沙包、椅子、积木、垫子等 过程：
一、 玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习平衡、爬、传、走、投等动作。 第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。 第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。 第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。 第五组：打沙包，用沙包练习投掷。 二、 学习双脚夹包跳起前掷的动作。 1. 教师示范动作。
2. 幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。 3. 幼儿示范，共同评价，讨论。 4. 分散练习，个别指导。
5. 集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。 三、 小组接力竞争游戏：运果子。 1. 讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。 2. 幼儿游戏，注意游戏的规则。 3. 小结游戏。 四、结束，做放松活动。
幼儿园中班体育游戏
