课程名称：排球正面双手垫球
年级：水平四（初二年级） 主讲教师：xxx
单位：山东省青岛第xx中学 时间：2024年xx月xx日
青岛xx中2024~2024学年度初二年级体育与健康课教学计划
分类 教 材 内 容 1、体育与健康基础知识 2、介绍体育锻炼的意义和方法 学时分配 一 二 1 1 1 1 10 4 5 3 5 2 4 2 9 6 1 1 1 1 10 4 5 3 5 2 2 2 2 9 知识篇 3、体育活动与心理健康、调节情绪的方法 4、学习运动损伤的预防和处理方法 5、体育项目的相关规则学习 耐力跑、合作跑 快速跑、接力跑、障碍跑 学习多种多样有趣跳跃练习，发展弹跳能力 跑 跳跃
武术操 实 践 篇 足球 投掷 练习提高立定跳和蹲踞式跳远的技术 快乐有趣的各种投掷练习 学习提高头上前抛实心球等技术 通过快乐的游戏学习足球的运球技术 进一步分组加强足球运球能力 分组比赛，规则学习 通过有趣的游戏复习排球基本技术 进一步分组提高排球的相关技术 排球 学习双人对垫球，体验成功的快乐 分组比赛，规则学习 帆船 将op级帆船的相关身体素质、理论知识、模拟器实操等环节逐课渗透，落实到每节课当中 学习并掌握一套武术操，体验学习成功的乐趣 自学一套健身操并展示 板球 6
选修 拔河 毽球 跳皮筋
与主教材随堂搭配进行学习 2024~2024学年度第 二 学期 初二年级排球单元教学计划
学段 水平四 年级 八年级 课时 8 单元 目标 1、初步掌握排球的基本技术 2、明确简单的竞赛规则，体验比赛乐趣，培养对排球运动的兴趣 3、通过对排球基本技术的学习，增强学生的力量、速度、灵敏、耐力、协调等体能，培养学生机智、果断、坚强、反应等心理素质 4、培养团队协作精神和遵守规则习惯，建立起和谐的人际关系 课时目标 教学内容 难重点 教学策略 课次 1 重点：稍蹲准备姿1.复习改进垫复习排球势的重心球、脚步移动1.徒手模仿练习移动垫球 传垫球的基本保持 提高动作质2.自垫球练习3.相互对垫相互观技术 难点：准量 察指导 备姿势的2.游戏 启动与制动 进一步掌握排球的准备姿势与移动、垫球、传球、等技术 通过对排球正面双手垫球技术的学习，增强学生的力量、速度、灵敏、耐力、协调等体能 重点：保持球与人的合理位置 难点：协调用力 1.讲解示范动作要领 2.学生进行分组尝试练习，先垫固定球、一抛一垫的练习，从易到难循序渐进 3.帮助学生了解动作正误的原因，强化动作要领 2 1.正面双手垫球技术 2.复习准备姿与移动 3 重点：正确的击球1.复习正面双点及垫球手垫球技术 动作的连2.练习两人间贯性 对垫球的协难点：两调配合 人间对垫的协调配合 重点：对垫球时的脚步移动 难点：全身协调用力 1.示范讲解动作要领 2.通过使学生分层次练习,激发学生学习兴趣,从易到难、循序渐进 3.因材施教,帮助学生了解动作的正、误原因，强化动作要领 4 通过游戏和素质练习巩1.姿势与移动 固两人对垫球2.巩固两人对的技术 垫技术 1.引导学生巩固垫球和两人对垫的基本技术 2.分组练习
排球双人对垫排球精品教案
