从出生就开始的人生规划清单

从出生就开始的人生规划清单

能力挑战清单 领域 序号 能力项 启动时间 3岁 3岁 7岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 0 达标进度条 30 80 90 501020407060所获荣誉 1.1 古文诗词修养 个人艺术修养 1.2 乐器：钢琴 1.3 写字书法 1.4 三项棋艺 2.1 游泳技能 2.2 篮球运动 2.3 轮滑或滑板 2.4 攀岩登山 2.5 快速奔跑 2.6 武术套路 2.7 格斗擒拿 0 30 80 90 5010204070600 80 30 90 5010207040600 30 80 90 5010207040600 30 80 90 5010204070600 30 80 90 5010204070600 80 30 90 501020704060体育竞技及 安全防护0 30 80 90 5010207040600 30 80 90 5010204070600 30 80 90 5010204070600 80 30 90 501020704060能力 2.8 拳击术 2.9 户外生存 2.10 帆船 2.11 射击 0 30 80 90 5010207040600 30 80 90 5010204070600 30 80 90 5010204070600 80 30 90 5010207040603.1 投资理财 3.2 魔方竞速 3.3 思维侦探 3.4 电脑操作 思维与 3.5 电路设计 岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 岁 0 30 80 90 501020407060 0 30 80 90 5010207040600 30 80 90 5010204070600 30 80 90 5010204070600 30 80 90 501020407060管理 3.6 机器编程 3.7 演讲与辩论 3.8 记忆力 3.9 心算速算 4.1 英语交流 4.2 日语交流 语言与 4.3 俄语交流 0 30 80 90 5010207040600 30 80 90 5010204070600 30 80 90 5010204070600 30 80 90 5010204070600 30 80 90 5010207040600 30 80 90 5010204070600 30 80 90 501020407060阅读 4.4 中文整本阅读 （200本古今著作） 0 30 80 90 5010204070604.5 外文整本阅读 （100本古今著作） 0 30 80 90 501020704060表格说明：

1、任务进度条从0%与90%分成十小格，每进步一点，可用红笔从左到右逐步填充，直到全部涂红即

完成了该任务的达标。

2、任务进度最大只有90%，取意任何能力的追求都是永无止境的，只有持之以恒的坚持下去，90%就是卓越了，凡事不可太满，永葆谦虚和谨慎的态度。

3、能力项目可根据孩子实际情况增减或更改，以确保孩子在各个方面能有平衡的发展。

4、此表格打印下来后拼接成一长卷任务进度清单，挂于孩子房间，每开始一项训练或训练取得进步都能从表格中直观所见，起到对孩子无形激励的作用，知道自己还可以挑战哪些项目。

5、荣誉项是记录该方面获得的奖状或荣誉称号，如钢琴等级、或奖励次数，也可画小红星方式。