一阶段的记忆。适当冥思和走神发呆道理是一样的。
方法三：一次只做一件事。切换任务会额外消耗大量能量，所以为了将有限的注意力物尽其用，最好的方法就是，一次只做一件事。背书的时候就不要脑子里想别的学习的事情，也不要吃东西，更不要和别人聊天唠嗑。
储存整齐，有利于记忆
储存是否整齐和和记忆材料注意力有关，一份结构整齐、详略分明的背诵笔记，有利于记忆过程中的有序编码，反之，如果一个知识点散布在有一大堆记忆材料中，东记一点、西看一点，记忆过程会无形拉长，也不利于知识的有序记忆。梳理知识框架、整理专题、总结笔记的作用都是为了储存整齐，更好地调动提取。
记忆场景对记忆的作用
当我们记东西时，大脑并不是只记这个信息，而是会把周边各种信息打包存储，这个时候就要注意场景的作用，一般来说安静的环境比嘈杂的环境更利于记忆，模拟考试的场景，不仅使得记忆的提取强度提高，也有利于还原所学的内容。同时，也有研究证明切换记忆场景也有利于增加记忆线索。
考试心态。避免两种极端心态，重在参与和志在必得。重在参与者常常自嘲成炮灰，抱着打酱油的心态去试一试，这样的人复习热情往往很低，效率也不会太高，有点儿风吹草动就放弃了。志在必得者，往往抱着不成功便成仁的决心，心弦绷得太紧，这样容易患得患失，好像考不上就一无所有，一败涂地。这样的人把考试当成唯一有意义的事，就会缺少很多世俗的欢乐，压力越来越大，生活处理的一团糟。我的心态一开始是比较接近后一种的，被来自师友期望的压力和自己过重的自我要求压得喘不过气来。渐渐地，逐步调整自己，我告诉自己尽人事，听天命，我要完成的是自己，不是迎合考官，对比别人，我见青山多妩媚，
料青山见我应如是。考研毕竟只是无涯生命大海里的一座码头，不是风雨交加夜晚里唯一的孤舟。
生活平衡。处理好和室友、朋友、家人的关系。你是一个立体的人，处在各种关系织成的大网之中，富有多方面的责任，不要把自己孤立于生活之外。花点时间跟室友聊个通宵、和朋友压马路压出黄昏、跟家人打个电话唠唠家常，这都是正常生活中不可缺少的欢乐，也是平衡心态最好的选择。
复习地点。图书馆是最好的选择，环境和氛围都很适合复习，但很多图书馆是不能占座的，而且开门晚关门早，这很麻烦。今年特别幸运的是遇到了图书馆主任，让我帮他负责现刊阅览室的管理并给了我钥匙，这样就可以一大早提前进图书馆，而且有了专用的桌子，免去了占座搬书的杂事。另一个问题是暑假回家复习还是留校复习。如果自控能力好，可以回家复习，如果基本没有自控能力，最好留校复习。暑假是很关键的时期，也是黄金时期。
以上便是我总结的关于考研的一些经验，希望能对各位有所帮助。另外，因篇幅有限，有些东西不能在此与大家分享，如有需要，大家可以去high研网和high研app，我会把历年真题、错题笔记及一些相关的专业课视频整理在上面，大家可以在上面找我哈！
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