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二、跳大长绳： 组织： 的体育兴趣；②第二轮，要求： 学生要认真练习，戒骄作5个，如果能够作完戒躁 勇敢的挑战规定的数目，也可以去不怕困难，自己的极限。 打蓝球；③第三轮，是同学之间互相鼓励 认认真真，按最标准的 动作做一个完整的动基 要点：不要看绳子跳，本 看绳子会慌的。是听声 作，也可去打蓝球，加 以鼓励。。 部 音跳的，听着绳子落地 1、学生认真听讲方法分 时，发出的节奏，向里将女生分成两组1、培养学生的创新和要领 面冲。 如果可以，甩绳进行跳绳练习。 能力，体现学生积极2、学生分组练习 的人，个子高点，跳的性、主动性、参与性 4、注意安全 人，个子矮点，且乐感2、启发学生动脑，要好。最主要是甩绳的体现自我表现能力人，个子要高点。高个培养学生自我保护子的手臂长，这样甩起意识，注意安全提高时，绳的高度就会很高。 学生兴趣，培养学生” 团结合作的集体主义感 一、放松； 组织： 四列横队 1、教师带队放松 1、跟随教师放松 结 二、小结； 束 三、下课 部 分 场 2、总结本次课的情2、认真听讲，精神饱况。 3、下课。 教 学 反思 满。 3、下课。 地 篮球场、田径场、联合器材 设 计
第八周第一课时
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教材 教 学 目 标 教学 过 程 准 备 部 分 素质练习 知识目标：使学生身体得到全面发展，特别是力量、速度方面。 能力目标：90%以上的学生能懂得锻炼身体的方法。 情意目标：培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助精神。 教 学 内 容 一、 常规 二、 队列 时 间 练习 次数 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。 1、“同学们好！” 2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 3、安排见习生。 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。 1、成四列横队走—还原，原地四面转法 2、通过练习可以提高学生集体主义精神。 3、口令或哨音组织指挥 4、纠正错误，个别指导 学 生 活 动 1分 3分 教学教 教 师 活 动 体育委员带领全班同学按 约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 １、 班成二列横队集合。 组织如图一： × O × O △ ☆ （图一） ２、 “老师好！： ３、 认真听讲，明确学习内容和要求。 ４、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 要求：精神饱满，动作一致。 3、组织：如图二 时 学 生 活 动 练习
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过 程 学 内 容 三、 准备 活动 间 次数 基本部分 结 束 部 分 一、上肢 二、下肢 1、引导学生选择游戏 （1）丢手绢（2）小猫钓鱼 （3）开火车（4）夹球跳 2、指导小组长带队组织练习 3、教师来回巡视并指导 4、简单评价 5、准备操 1~6节 a上肢运动 b 下肢运动 c 踢腿运动 d 体侧、体转 e 腹背运动 f 跳跃运动 教师讲解示范，并领做。 口令指挥学生集体练习。 1、教师讲解示范上肢力量的练习方法和下肢力量的练习方法 2、组织学生进行练习 3、分组轮换方法：统一时间练习、统一时间换 4、口令或哨音组织指挥 ５、 纠正错误，个别指导 ６、 重点、难点：全面发展，保质保量。 5分 1、学生积极讨论选择游戏 要求：各小组在做游戏时要注意安全 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ （图二） 2、学生根据老师的要求，集体练习。 要求：动作整齐，舒展。 组织：如图二 各 4*8拍 1、学生成四列或六列横队1轮听讲解。 次换2、学生练习队形如下： 共3次 立定跳远 俯卧撑 30米 单足跳 前滚翻 仰卧起坐10 1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业，安排学生收器材。 4、“同学们再见﹗” 5分 1、学生能积极进行放松。 2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。 3、值日生按要求回收器材。 4、“老师再见！” 场地器材：10张垫子 课后反思
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第八周第二课时
1、通过集体学习、分组学习、使学生掌握途中跑、及自选项目的运动技能。 2、发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。 3、培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等优良品质。 教学1、快速跑 2、立定跳远、3、立定三级跳远 内容 4、仰卧起坐 教具 顺序 顺时序 间 2 一 体育课常规→准备运动→反应练习→快速跑→选项练习→综合素质练习→放松→小结 负 达成目标 荷 学习内容 教师指导 学生学习 1、激发学生的学习热情。 小 1、体育课常规 以奥运会精 2、培养学生良好的组织纪2、宣布本课内神导入课 律。 容 题，激发学学生成四列生学习热横队站立 情，调动学生学习的积极性 1、提高跑的能力 中 1、准备操 1、启发 按教师的要2、体验活动中的心理感 2、快速高抬腿2、讲解要求 求进行练习 受、不怕累 （10秒达到3、巡视指导 3、增强学生的自信心 40次以上） 3、反应练习（半蹲踞式姿势，听哨声做出不同的反应） 1、积极参加练习 大 4、30米跑1、讲解要求 1、按教师的2、发展学生的快速跑能（6—8次，要2、展示指导 要求进行练力、掌握正确的途中跑姿求在保证速度3、鼓励表扬 习 势 的同时，男生 2、发挥自己3、培养学生积极进取、勇在16步、女生的最大跑速 于拼搏等优良品质 18内完成） 5、200米让距追逐跑1次（女生在前，男生在后、差 学习目标 6 二 15 三
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距30米） 四 10 1、发展学生的选项素质、培养正确的技术动作 2、培养学生自觉学习的能力、发挥小组长的指挥作用 大 中 6、选项练习 1、讲解要1、按教师的7、篮球（自选求 要求进行练项目在105分2、鼓励表习 以上的同学在扬 2、分组自主完成两次都能3、巡视指练习、由小组达到105分后导 长指挥 可以进行篮球比赛） 五 4 3 六 发展学生的腰腹及上肢力大 8、仰卧起坐 量 9、俯卧撑 中 调节身心、放松身体 小 放松活动 1、鼓励表扬 按教师的要2、巡视指导 求进行练习 1、示范引导 模仿教师完2、总结本课成动作 情况 运动负荷预计： 练习密度：60—75% 平均心率：140—160 强度指数：1.5—1.8 教 学 后 记
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初三体育教案(2)
