初中体育课教案设计全集

教材 投掷：原地推实心球； 足球：脚内侧踢球、接球，正脚背踢球。 1、 在全面发展学生投掷能力的基础上，学习原地推实心球； 教 学 目 标 2、 65%的学生了解推实心球的技术要求，学会掌握持球的基本方法、超越器械的准备姿势和最后用力的动作顺序，初步掌握正确的推球动作； 3、 90%的学生能正确掌握脚内侧踢、接球及正脚背踢球的动作； 4、 培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神； 5、 原地推实心球：6~8次；踢球：8~10次。 教学过教学内容 程 一、常规 一、1、教师提前到场，准备好场地开 始 准 备 的运球练习。 部 踝腕关节的活动。 分 3、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。 基 本 一、投掷 一、1、组织学生进行上一步双手头上前抛实心球的练习。 2、教师讲解并示范动作。 3、教师口令指挥学生统一进行练习。 4、组织学生学习原地推实心球的。 10 ∫ 一、1、学生四列横队仔细观察教师的动作。 2、学生认真进行模仿练习。 3、按要求听口令统一进行练习。 队行：四列横队。 6 ∫ 2 次 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 3、专门性准备活动：头颈、上肢、三、1、听清要求自由开展“你争我抢”游戏。 器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、1、游戏：教师提示游戏内容及5 分 教 师 活 动 间 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 时 学 生 活 动 次数 1 ∫ 练习 二、准备规则。 活动 2、教师参与并组织活动，做好足球 部 分 要领：蹬地、转髋、挺胸； 难点：体会自下而上的用力顺序。 5、先进行徒手分解动作的练习，教师个别指导。 6、 提出问题让学生回答：“仅靠手臂力量就能投得远吗” 7、 请做得好的同学进行表演，鼓励其他学生争优创先。 15 分 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 4、虚心接受教师的指导，积极改进自己在动作上的不足。 5、学生自我观察队行徒手练习，学习鉴借他人经验。 6、学生在练习中自找答案。 7、努力争取能获得表演机会。 8 次 二、足球 二、1、组织学生进行小组颠球比赛。 2、教师讲明小组比赛的规则：允许用手触球（但不得连续触）累计连续颠球次数，多者为胜。 3、组织学生进行脚内侧接、踢球及正脚背踢球的练习。 一、整理一、教师领做放松操，领操位置好，结 运动 束 二、小结 二、本课小结，讲评，及时表扬先部 进，鼓励后进。 分 三、收拾器材，师生再见。 班级 日期 实 施 情 况 记 载 教材 1 2 3 4 分 动作正确，姿势优美。 5 10 分 二、1、按教师要求自由结合小组，积极开展比赛。 2、严守规则，尽力争先，争当胜者。 3、学生两人一组进行脚内侧踢、接球练习；传球跑动射门练习。 一、1、学生四列横队跟随教师 做放松球操。 2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材，师生再见。 8 ∫ 10 次 预计 负荷 练习 平均 密度45 %心率145次/分 足球场1面； 场 足球60只； 地 实心球60个； 器 目标靶4个； 材 小红旗12面。 足球：正脚背运球； 任选教材：身体素质—收腹跳、往返跑。 教 学 目 标 教学过程 1、 70%的学生能用正脚背完成快速运球练习； 2、 身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成； 3、 学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创先； 4、 足球运球：8~10次；身体素质：收腹跳—男20个，女15个；往返跑—10米×4两次。 教学内容 教 师 活 动 一、常规 一、1、教师提前到场，准备好场地时 学 生 活 动 间 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 5 分 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。2、听清要求自由开展游戏。要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 一、1、学生自我观察队行进行自由运球练习。 2、明确要求，认真开展运球练10 不得越界，但不限制运球方向和路习。 ∫ 线。 3、学生注意观察周围的同伴，努力做到不干扰，不丢球。 3、教师提示在练习时应注意的问题，提高运球的控制能力。 ∫ 8 次数 1 ∫ 2 次 练习 始 准 备 部 分 器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列二、队列队行：教师口令指挥，原练习 地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“∞” 字行走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及三、准备规则。 活动 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。 一、足球 一、1、教师组织学生进行自由运球练习。 基 2、讲清要求，在规定区域内运球，本 部 分 教学过教学内容 程 教 师 活 动 时 学 生 活 动 间 练习 次数 4、对学生提出不同要求，根据实际情况做各种难度较大的运球。 4、听信号进行快、慢变速运球，积极争取做穿梭练习。 5、 认真听讲，仔细模仿，领会动作要领。 6、 学生四列横队或按要求组队进行练习： 10 次 基 本 部 分 5、组织学生进行正脚背运球的练习，教师讲解并示范动作要领。 动作要点：脚背“粘球”轻轻推，人随求行紧紧追。 重点：人不离球（将球控制在脚下） 15分 ①直线运球接力； 难点：运球过程中的扩大视野、随时观察周围情况的习惯。 6、指导学生开展各种运球的练习，教师巡回指导或信号、口令指挥。 ×× →×→ ×× ○○ →○→ ○○ ②直线运球、传球接力； ×× →× → × ×× ←× ← × ○○ →○ → ○ ○○ ←○ ← ○ 二、任选二、1、教师讲解身体素质练习的内教材 容：收腹跳、10米×4往返跑。 2、指导学生开展练习，教师巡回辅导。 3、表扬鼓励先进。 10 分 二、1、学生听清素质练习的内容及要求： 收腹跳：男20个，女15个； 10米×4往返跑——2次。 2、分小组在组长带领下或听信号认真进行练习。 一、整理一、教师领做放松操，领操位置好，2 次 结 运动 束 二、小结 二、本课小结，讲评，及时表扬先部 进，鼓励后进。 分 三、收拾器材，师生再见。 实 施 情 况 记 载 教 班级 日期 1 2 3 4 分 动作正确，姿势优美。 5 一、1、学生四列横队跟随教师 做放松球操。 2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材，师生再见。 预计 负荷 场 地 器 材 练习 平均 密度 %心率 次/分 足球场1面； 足球60只； 小红旗8面； 10米往返跑灰线。 跳跃：多种形式的跳跃； 任选教材：身体素质——立定跳远、举重物。 材 教 学 目 标 1、 通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、 学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧； 3、 学生了解跳高相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神； 4、 跳跃：5~6次；身体素质：5或6次。 教学过教学内容 程 一、常规 一、1、教师提前到场，准备好场地 开 始 准 备 部 分 器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 教 师 活 动 时 学 生 活 动 间 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ 5 蛇行走、交叉走。 分 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。 2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。 一、1、学生认真听取教师讲解，明确所学练习的意义。队行：四列横队。 10 ③ 跳跃动作结构：适度缓冲、蹬×××××○○○○○ 分∫ 摆配合、快速蹬伸、充分向上。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 三、1、教师领做徒手操： ① 上肢运动；②体转运动； ③体侧运动；④踢腿运动； ⑤腹背运动；⑥跳跃运动。 2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。 一、多种一、1、教师讲解跳跃的意义与作用： 形式的跳① 人体运动的一种基本方式； 求。 三、准备 活动 △ 练习 次数 1 ∫ 2 次 二、队列二、队列队行：教师口令指挥，原练习 地三面转法，齐步走、左右转弯；3、师生问好，认真听讲明确要基 跃 本 部 分 ② 与我们的日常生活联系密切； 5 ∫ 教学过教学内容 程 教 师 活 动 时 学 生 活 动 间 练习 次数