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小学体育与健康教育教案

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小学体育与健康教育教案

内容提示: — 学年上学期一年级健康教育教案(1 1 ) 日期 周次 教学时间 40 分钟 任课教师 课题:近视与饮食 授课形式 教学目的 要 求 通过教学,让学生了解饮食与防视的关系,并能合理搭配,有利于防近的饮食结构。 教学重点 合理饮食,预防近视。 教学难点 饮食与防视的关系 课堂教具 授 课 内 容 及 过 程 * 近视的主要病理改变是眼球伸展和眼轴变长,这种改变与眼白(巩膜)的坚韧性有关。 * 巩膜是一层纤维组织,含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,当食物中营养过高或不足时,都可能改变巩膜的正常生理功能。 * 铬—儿童青少年处于生长发育阶段,对铬...

— 学年上学期一年级健康教育教案(1 1 ) 日期 周次 教学时间 40 分钟 任课教师 课题:近视与饮食 授课形式 教学目的 要 求 通过教学,让学生了解饮食与防视的关系,并能合理搭配,有利于防近的饮食结构。 教学重点 合理饮食,预防近视。 教学难点 饮食与防视的关系 课堂教具 授 课 内 容 及 过 程 * 近视的主要病理改变是眼球伸展和眼轴变长,这种改变与眼白(巩膜)的坚韧性有关。 * 巩膜是一层纤维组织,含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,当食物中营养过高或不足时,都可能改变巩膜的正常生理功能。 * 铬—儿童青少年处于生长发育阶段,对铬元素的需要比成

年更多,而铬在糙米、玉米、全麦、瘦肉和蔬菜中含量较丰富,如不注意食物搭配,造成铬元素不足,血浆渗透压升高,眼晶状体和房水渗透压上升,屈光度增加,产生近视。 * 儿童青少年喜欢吃甜食,由于糖代谢的需要消耗大量维生素 B,并影响体内钙的含量,而维生素 B1 缺乏,会促使近视发生或近视加深,钙质含量的减少使眼球壁失去弹性。 * 更好的防止青少年近视,必须要注意膳食的合理搭配,多吃粗粮、蔬菜,纠正偏食,适当限制高蛋白、动物脂肪及含糖高的食品。 课后小结 听课人数 全校学生 — 学年上学期一年级健康教育教案(2 2 ) 日期 周次 教学时间 40 分钟 任课教师 课题:预防“红眼病” 授课形式 教学目的 要 求 通过教学,让学生了解“红眼病”即“急性流行性出血性结膜炎”的传染源、传播途径及易感性,并能掌握其预防的方法。 教学重点 注意个人卫生,预防“红眼病”。 教学难点 “红眼病”的特点及预防。 课堂教具 授 课 内 容 及 过 程 * “红眼病”——医学术语称急性流行性出血性结膜炎,是一种与肠道病毒相类似的微小 DNA 病毒引起的结膜炎症,属丙类传染病。多见于夏秋季,通过眼-手-眼接触性传播。 * “红眼病”的特点是传染极快、潜伏期短,潜伏时间 2 – 48小时,起病急,症状剧烈、异物感重、畏光、流泪、眼睑肿胀、结膜充血水肿和球结膜点状片状出血,水样浆液性分泌物,伴有角膜病变,耳前压痛、耳前颌下淋巴结肿大。 * “红眼病”无特

效治疗药,一旦发生,给社会、单位(学校)、家庭和个人带来很多不利影响。一般抗病毒与抗菌素眼药水交替滴眼,一小时一次,以预防混合感染。病程 5 – 7 天,对视力无影响。极少数病人在结膜炎症消退后一周左右发生下肢麻痹。 * 由于本病传染性及强,预防“红眼病”尤为重要。对病人应预防隔离,保持眼部清洁。养成良好的卫生习惯,不用脏手揉眼睛。毛巾、手帕等不要公用,并要常洗晒。发生眼睛红肿及时到医院眼科诊治和自我隔离,以防“红眼病”的流行。 — 学年上学期一年级健康教育教案(3 3 ) 日期 周次 教学时 间 40 分钟 任课教师 课题:保护牙齿预防口腔疾病 授课形式 教学目的 要 求 使学生了解龋齿及牙周病发生过程,理解保持口腔卫生的意义,掌握保持口腔卫生的方法。掌握预防牙周病的方法。 教学重点 龋齿的发生过程,保持口腔卫生的意义。 教学难点 龋齿形成的原因,掌握正确的刷牙方法。 课堂教具 课后小结 听课人数 全校学生 授 课 内 容 及 过 程 * 预防龋齿、牙周病,可引起牙周病,关节炎、心脏病、肾炎、风湿病等。 * 保持口腔卫生的意义,预防龋齿、牙周病。 * 预防龋齿、牙周病: 1.锻炼身体,增强体质。 2.注意口腔卫生,早晚刷牙,睡前不吃零食。 3.饮食要多样化,不挑食,不偏食 4.掌握正确的刷牙方式。 课后小结 听课人数 全校学生 — 学年上学期一年级健康教育教案(4 4 ) 日期 周次 教学时 间 40 分钟 任课教师 课

题: 肥胖与节食 授课形式 教学目的 要 求 教育学生养成良好的饮食习惯,懂得暴饮暴食,多饮多食的危害性。强化体育锻炼意识。 教学重点 了解肥胖的原因,阐明过食的危害。 教学难点 分清节食与合理营养的区别。 课堂教具 授 课 内 容 及 过 程 * 肥胖是又一种营养不良的表现。 * 合理的膳食结构是防止肥胖的有效措施。 * 掌握维持摄入能量与消耗热能的平衡。 * 肥胖所致的疾病种类: 代谢混乱,血脂增加,动脉硬化,血压升高,糖尿病,免疫力降低。 * 节食与体锻是治疗肥胖的良方。 课后小结 听课人数 全校学生 — 学年上学期一年级健康教育教案(5 5 ) 日期 周次 教学时 间 40 分钟 任课教师 课题: 青春期心理卫生 授课形式 教学目的 要 求 让学生了解青春期的心理特征。 学习和掌握青春期的心理卫生知识的六点具体要求。 顺利通过青春期,使身心健康地成长。 教学重点 青春期的心理卫生教育。 教学难点 青春期的心理卫生特征和具体要求。 课堂教具 授 课 内 容 及 过 程 一、青春期心理特征:好兴奋,易激动,情感多变等。 二、青春期心理卫生的具体要求。 1. 独立自主的需要 2. 尊重与理解的需要 3. 同情与支持的需要 4. 学习求知的需要 5. 课余时间的需要 6. 友谊与爱的需要 课后小结 听课人数 全校学生 — 学年一年级下学期健康教育教案(1 1 ) 日期 周次 教 学 时 间 40 分钟 任课教师 课题: 影响身材高矮的因素 授课形式

教学目的 要 求 使学生了解影响个体身材高矮的各种因素,掌握营养,体能锻炼,生活制度是否有规律,各种急慢性疾病。家庭环境对身高的影响。 教学重点 影响身材高矮的各种因素。 教学难点 遗传和环境影响个体身高二者之间的关系。 课堂教具 授 课 内 容 及 过 程 一、 影响个体身高的因素有两大类:遗传与环境。 二、 环境因素又分为营养,体育锻炼,有规律的生活制度,急慢性疾病,家庭,地理气候等。 三、 只有通过合理的营养,积极的体育锻炼,安排有规律的生活,减少污染。增强体制,才能增加你的身高,当然不能排除遗传因素。 课后小结 听课人数 全校学生 — 学年一年级下学期健康教育教案(2 2 ) 日期 周次 教学时 间 40 分钟 任课教师 课题: 环境与健康 授课形式 教学目的 要 求 明确环境保护的重要性和迫切性。掌握环境一词的组成因素。 教学重点 环境与人类生存的关系 教学难点 不良环境对人类健康的侵害 课堂教具 授 课 内 容 及 过 程 * *环境包括:内环境—一般指个人肌体内部的生理状况。 外环境—包括大环境(土地、空气、水等。)和微小环境(个人所从事的工作、学习、生活方式等。) * *水:化学污染的水—引起急、慢性中毒,甚至诱发癌症。 细菌、病毒污染的水—引起病毒性肝炎、菌痢、霍乱等肠道传染病。 * *空气:空气污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心脏疾病。 吸入铅超过一定范围,易发生“儿

小学体育与健康教育教案

小学体育与健康教育教案内容提示:—学年上学期一年级健康教育教案(11)日期周次教学时间40分钟任课教师课题:近视与饮食授课形式教学目的要求通过教学,让学生了解饮食与防视的关系,并能合理搭配,有利于防近的饮食结构。教学重点合理饮食,预防近视。教学难点饮食与防视的关系课堂教具授课内容及过程*近视的主要病理改变是眼球伸展和
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