高中体育课教案
授课班级:高一、男生(借班上课) 人数40人 讲课人:
教材篮球:运球、双手胸前传接球 内容 1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配 能力,发展课的灵敏、速度、 耐力等身体素质。 目标 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地篮球41只;录音机1台;篮球场一个。 器材 课的部分 教学内容及手段 组织教法
1、体育委员整队,清组织:成四列横队集点人数。并向教师报开始合,如图示一: 告。 部分要求:精神饱满,注2、师生问好,宣布本2’ 意力集中。 课的教学内容和目标,以及注意事项。 一、配乐游戏:小渔网一、组织:如图示二: (4’) 方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑 准备动,被触到者加入“小部分渔网”,以此类推。直 8’ 到剩下最后一名时游 戏结束。 规则:(1)“小渔教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。 网”不得松手触人。 要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、 (2)在游戏协力、果断、快速。 过程中不得逃出界外, 被迫出界者作被触到论处。 二、组织:如图一所示成体操队形站立。 二、熟悉球性(4’)
方法:绕颈、绕腰、膝教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。 转、“8”字绕环,指要求:球尽量不要落地。 尖拨球,各种姿势的抛接球等。 一、运球:(6’) 一、组织:在篮球场内如图一所示成体操队形练习。练EA、高低运球,B、单手时,成一路纵队,依次进行。 前后左右运球,C、体 前变向运球,D、胯下教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。运球;E、行进间单手教师巡视、指导、纠错。 运球、变向运球。 重点:运球的手型,按 拍球的部位、力量。 要求:护球尽量眼睛注二、组织:同上在球场内散点 教法:教师讲解、示范、学生练习。 意前方。 二、抢运球(6’) 要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢 方法:在整个篮球场运球”严格按照规则进行。 上进行。一半同学持球,另一半同学无球。三、四练习的组织如图示三 游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦基本抢到球后互换。 部分规则:A、无球者不得30’ 用推、拉等犯规动作抢球,B、发生被迫运球教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。 出界或违例情况,按被 抢断论处。 重点:对球的控制与 掌握 难点:技术要准确熟 练 三、原地二人一球传接五的练习组织如图示四 球(6’) 重点:上下肢协调配合 四、原地二人一球运球、传球(6’) 重点:技术的衔接连贯 五、行进间双手传接球。(6’) 重点:跑动与传球的协教法:讲解、示范,练习。
调配合。 结束一、整理运动:配乐伸组织:如图一所示成体操队形站立。 部分展放松操 教法:听音乐,教师讲解、示范,学生模仿练习。 5’ 二、小结,收回器材。 组织:成四列横队集合。 1、练习密度:55%左右; 2、运动负荷:中上; 3、平均心率:130次/分课的左右 预计 4、最高心率:180次/分。 心率曲线(略)