15、 由俭入奢易，由奢入俭难。宋·司马光《训俭示康》 16、 轻而多取，吾宁寡而俭用。弘一大师《格言别录》
17、 惟俭可以惜福，惟俭可以养廉。清·钱泳《履园丛话·安安先生》 18、 惟俭养德，惟移荡心。《明通鉴》卷六，太祖语
19、 节俭朴素，人之美德；奢侈华丽，人之大恶。明·薛宣《读书录》卷七
20、 人惰而侈则贫，力而俭则富。《管子·形势解》 21、 多求不如省费。宋·司马光《言招军札子》
22、 贪污和浪费是极大的犯罪。毛泽东《我们的经济政策》 23、 自奉必须俭约，宴客切勿留连。清·朱柏庐《夫子治家格言》 24、 声色之害，甚于鸩毒。《明通鉴》郑五，太祖语
25、 俭开福源，奢起贫兆。《魏书》卷六二《李彪高道悦列传》 26、 俭则寡欲，侈则多欲。宋·司马光《训俭示康》 27、 节用储蓄，以备凶灾。《后汉书·肃宗孝章帝纪》
28、 俭，德之共也；侈，恶之大也。《左传·庄公二十四年》引古语 29、 制俗以俭，其弊为奢。宋·王安石《风俗》
30、 衣不求华，食不厌蔬。宋·王安石《长安县太君墓表》 31、 不勤不俭，无以为人上也。隋·王通《文中子·关朗》 32、 量入以为出。《礼记·王制》
33、 居丰能俭，在富能贫。《晋书·陆云疏》 34、 俭朴是我们美德的可靠卫士。婆罗门谚语 35、 勤能生则，俭能聚宝。中国谚语
36、 勤，锄头上的黄金；俭，米缸里的白银。中国谚语 37、 勤俭好似燕衔泥，浪费好似水冲堤。中国谚语 38、 光俭不勤无源水，光勤不俭水断流。中国谚语 39、 增产不节约，金碗也打破。中国谚语 40、 克勤克俭粮满仓，大手大脚仓底光。中国谚语 41、 克勤克俭，无怠无荒。《乐府诗集·梁太庙乐舞辞》
42、 奢未及侈，俭而不陋。汉·张衡《西京赋》 43、 创业不可不勤，居家不可不俭。中国谚语 44、 家有良田万石，也要粗茶淡饭。中国谚语 45、 一滴水，一滴油，不让一滴白白流。中国谚语 46、 一粥一饭皆辛苦，半丝半缕应节约。中国谚语
敬 老
中华民族素有尊敬老人的悠久传统。我们应该继承和发扬这一优良传统。孟子说：“老吾老以及人之老”。不仅要尊重自己的父母，而且要尊重所有老人，全社会都要爱老、敬老，使老有所养，老有所乐，老有所为。
事实论据
汉文帝亲奉汤药
汉文帝刘恒，是一位比较宽厚有为的封建帝王，由于他实行“与民休息”的政策，曾给社会带来一度繁荣昌盛。史称“文景之治”。
刘恒还是一位孝顺母亲的君主，其生母薄太后多病，他在处理完繁忙政务后，认间经常亲自在母亲病榻旁陪伴。在薄太后患病三年间，刘恒经常目不交睫，衣不解带。母亲所服的汤药，文帝都要先亲自尝过后，才让太后服用。
朱老总孝敬双亲
朱德总司令对父线的孝敬是有口皆碑的。他幼年在家时，对父母就非常敬重老顺。乡亲们常对他赞不绝口。他后来从军当上军官，向父母寄物汇款克尽孝道。参加革命后，当了总台令，指挥千军万马对敌作战，但他仍然挂念家乡的亲人。当他得到母亲去世消息后，非常悲痛，写了感人肺腑的《母亲的回忆》，以寄托他对母亲的无限思念。
为老人奉献爱心
西安市民王曾吾夫妇无儿无女，年老力衰生活上有许多不便。卫生学校六百多名女生，轮流担负起照料老两口的责任，她们决心：要像对待自己父母一样，使他们幸福地度过晚年。
无独有偶，北京空军电讯工程学院七队第七团小组，利用课余时间，义务照顾王承华老年夫妇16年。
16年来，第七团小组的学员虽然换了一苦又一苦，但为老人献爱心的接力棒一直往下传：老人住的房子漏雨，学员们出钱出力修；老人寂寞，学员为他们组装了电视机和收音机；老人病了，学员们送医，喂药，端屎端尿；买米，买煤，担水等活全部由学员们包下。
理论论据
1、哀哀父母，生我劬劳。《诗经·小雅·蓼莪》
2、你要听从生你的父亲，你母亲老了，也不可藐视她。[旧约·箴言] 3、要想得到忠告，得向老人求教。英国谚语 4、谁言寸草心，报得三春晕。唐·孟郊《游子吟》
5、老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。《孟子·梁惠王上》 6、孝于亲则子孝，钦于人则众钦。宋·林逋《省心录》 7、年老的当先说话，寿高的当以智慧教训人。《旧约·约伯记》 8、死去一个老人，等于烧毁了一个图书馆。阿拉伯谚语 9、草盼来年发，人老靠儿养。中国谚语 10、树老根须多，人老见识广。中国谚语 11、养儿待老，积谷防饥。中国谚语
12、谨庠序之教，申之以孝悌之义，颁白者不负载于道路，七十者衣帛食肉，黎民不饥不寒，然后不王者，未子有也。《孟子 ·梁惠王上》
13、父母者，人之本也。《史记·屈原贾生列传》
14、不仁之至忽其亲。《韩诗外传》
15、老有所终，壮有所用，幼有所长。《礼记·礼运》 16、孝子之养也，乐其心，不违其志。《礼记··内则》
17、子曰：孝，天之经，地之义，民之行也。据原孔子之意，盖深望夫后之孺者身体力行，以助宣教化而敦厚风俗。清·爱新 觉罗·玄烨（康熙帝）
18、老年时像青年时一样高高兴兴吧！青年，好比百灵鸟，有他的晨歌；老年，好比认莺，应有他的认曲。[德]康德
理 想
理想如一座灯塔，它指引着在茫茫人生大海中航行的生命之舟。鼓舞你在航程中博击波涛、勇往直前，驶向光辉的目标。
事实论据
藏之名山，传之后人
年轻时的司马迁，遵从父亲遗嘱，立志要写成一部能够“藏之名山，传之后人”的史书。就在他着手写这部史书的第七年，发生了李陵案。贰师将军李陵同匈奴一次战争中，因寡不敌众，战败投降。司马迁为李陵辩白，触怒汉武帝，被捕入狱，遭受残酷的“腐刑”。
受型之后，曾因屈辱痛苦打算自杀，可想到自己写史书的理想尚未完成。于是忍辱奋起，前后共历时18年，终于写成《史记》。这部伟大著作共526500字。开创我国纪传体通史的先河，史料丰富而翔实，历来受人们推崇。鲁迅曾以极概括的语言高度评价《史记》：“史家之绝唱，无韵之离骚。”
少年达尔文要周游世界
达尔文，查理·罗伯特，9岁时对他父亲说：我想世界上肯定还有许多
未被人们发现的奥秘，我将来要周游世界，进行实地考察。为此他一直在积极准备，在希鲁兹伯里学校，校长斥责他是个想入非非的“不务正业”的学生。
1831年12月27日达尔文终于搭上海军勘察船“贝格尔号”作历时五年的环球旅行，在动植物和地质等方面进行了大量的观察和采集，经过综合探讨，形成了生物进化的概念。于1859年出版震动当时学术界的《物种起源》一书。提出以自然选择为基础的进化学说，不仅说明了物种是可变的，对生物适应性也作了正确解说，从而摧毁了神造论，目的论和物种不变论。随后又了表了《动物和值物在家养下的变异》、《人类起源及性的选择》等书。对人工选择作了系统的叙述，并提出性选择及人类起源的理论，进一步充实了进化论的内容。
查理·达尔文终于成了英国著名博物学家，进化论的先驱。
理论论据
1、理想是事实之母。叶圣陶《〈国文教学〉序》
2、有目标，生活才有意义。[英]帕克赫斯特《训戒：框中的典范》 3、必须跨过那站着的前人，比前人更加高大。鲁迅《三闲集·鲁迅译著书目》
4、应知重理想，更为世界谋。陈毅《示儿女》
5、高擎着理想，睁大着眼氛剔人生的错误。徐志摩《示儿女》 6、既要高瞻远瞩，又要心灵手巧。谢觉哉
7、黄金时代，不在我们背后，乃在我们前面，不在过去，乃在将来。 李大钊《桑西门的历史观》
立 志
“人惟患无志”，人若无志，人生就失去方向，失去前行的动力。只能
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