体育与健康教案
班 级 学 习 目 标 水 平( 三 ) 学 习 内 容 程 序 调 动 情 绪 激 发 兴 趣 二、障碍跑 重点：知道障碍跑的基本方法 难点：快跑中通过障碍 要求： 一切行动听老师指挥 一、整队集合 五（2） 授课人 课 次 19 1、认知目标：能知道障碍跑的基本方法，能设计障碍的顺序。 2、技能目标：能自我选择通过障碍的动作方法，做到在快跑中通过障碍。 3、情感目标：在障碍跑练习中体验勇于克服困难的品质。 1、障碍跑 2、游戏——迎面传球 学习内容 教 师 活 动 1、 观察队形，检查常规 2、向学生问好，语感亲切 3、 宣布课的主要内容 （1）、500~~600米自然地形跑 （2）、准备活动 ⑴组织学生分散练习通过障碍的多种方法，体会一种障碍有多种通过的方法。 ⑵以小组的形式进行讨论，设计障碍的顺序，布置障碍。教师提示，怎样设置才能用最快的速度通过 ⑶分组练习通过障碍，练习几次后各小组可调整障碍，进行障碍跑比赛 [1]提问游戏的方法规则，并进行一些补充说明。 [2]组织学生两人一组分散练习传、接球技术，重点让学生用正确的传接球方法做游戏。 [3]带领学生分组进行比赛，提醒学生传、接球方法不正确。算犯规，才数多了要判失败。 [4]注意接球手型，防止手指受伤。 1、语言带入放松情景 2、总结本课学习情况 3、布置课外作业 4、安排归还器材、宣布下课 学 生 活 动 1、四列横队集合，体育委员整队 2、向老师问好，声音响亮 3、认真听讲，了解课的要求 4、随教师口令做准备活动 合 作 探 究 掌 握 技 能 ⑴学生分散练习，体会通过障碍的最有效方法 ⑵分组讨论，交流，怎样用最快速度安全的通过障碍 ⑶分组练习，体验障碍的设置是否合理，不合理可进行调整，在比赛中能相互配合和鼓励，争取比赛胜利。 [1]认真回答教师的提问，并和教师的补充进行对比，加深对游戏的理解。 [2]两人一组进行传、接球练习，注意观察同伴正确的传球动作，以提高自己的传接球技能。 [3]用正确的传接球动作进行游戏，不可为了为快而犯规，结果适得其反。 [4]用正确的手型接球，加强自我保护 1、做意念放松 2、听教师总结 3、归还器材 4、击掌再见 激 活 思 维 拓 展 能 力 三、游戏——迎面传球 稳 定 情 绪 恢 复 身 心 四、放松结束
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班 级 学 习 目 标 水 平( 三 ) 学 习 内 容 程 序 调 动 情 绪 激 发 兴 趣 二、跨越式跳高 重点：摆动腿摆至横竿时身体要内旋 难点： 摆动腿摆至横竿时，能做出身体稍内旋动作。 三、小篮球——运球，传、接球 要求： 认真参与练习。 一、整队集合 五（2） 授课人 课 次 20 1、认知目标：知道摆动腿至横竿上时身体要稍内旋。 2、技能目标：起跳后摆动腿摆至横竿上时，能做出身体稍内旋动作。 3、情感目标：能虚心好学，练习中能表现出勇于克服困难的优良品质。 1、跨越式跳高 2、小篮球——运球，传、接球 学习内容 教 师 活 动 1、 观察队形，检查常规 2、向学生问好，语感亲切 3、 宣布课的主要内容 （1）、500~~600米自然地形跑 （2）、准备活动 ⑴讲解示范动作要领，组织学生集体做原地摆腿，在向前上方摆起至最高点时身体内旋。 ⑵分组跳斜放的竿，在两腿依次过竿时，身体稍内旋。 ⑶分组跨越式跳高，用助跑三步、五步、七步起跳过竿。组织各组学生互相观察、纠正。 ⑴ 组织学生分组或分散做各种姿势的原地和行进间运球练习。观察学生的练习，分层点拨，重点是运球手法。 ⑵ 组织学生分散在场内，根据不同的信号进行不同姿势、不同手的运球练习，提示血声判断要准确，反映要迅速。 ⑶ 组织学生分组做双手胸前或单手肩上传、接球练习，启发学生用不同队行进行练习。 ⑷ 分组进行迎面跑动换位传、接球游戏，并与学生一同评议练习情况。 1、语言带入放松情景 2、总结本课学习情况 3、布置课外作业 4、安排归还器材 5、宣布下课 学 生 活 动 1、四列横队集合，体育委员整队 2、向老师问好，声音响亮 3、认真听讲，了解课的要求 4、随教师口令做准备活动 ⑴通过观察教师的示范，集体原地模仿练习，体会动作要领。 ⑵按技能分组，由小组长组织练习，各小组自定横竿高度。各组学生互相观察，交流，敢于发表自己的看法，善于接受别人的意见。 ⑴ 分组或分散做左、右手，高、低姿原地运球练习。 ⑵ 根据教师的信号，变换运球的方式，做到判断准确，反映迅速。通过练习，提高自己控球、运球的能力。 ⑶ 两人或多人一组做迎面双手胸前或单手肩上传球动作练习，练习中，共同商定组成不同队行进行练习。 ⑷ 在分组做迎面跑动换位传、接球中，能互相配合，互相提示和互相纠正。 1、随音乐伴奏，做意念放松 2、听教师总结 3、归还器材 4、击掌再见 合 作 探 究 掌 握 技 能 激 活 思 维 拓 展 能 力 稳 定 情 绪 恢 复 身 心 四、放松结束
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班 级 学 习 目 标 水 平( 三 ) 学 习 内 容 程 序 调 动 情 绪 激 发 兴 趣 一、整队集合 五（2） 授课人 课 次 21 1、知道分腿腾越（山羊）的要领 2、能做到踏跳准确有力，分腿不屈膝 3、能积极主动的参与练习，乐于重复练习 1. 分腿腾越（山羊） 2. 游戏——钓鱼钩 学习内容 教 师 活 动 1、 观察队形，检查常规 2、向学生问好，语感亲切 3、 宣布课的主要内容 （1）、500~~600米自然地形跑 （2）、准备活动 1、指导学生进行柔韧性练习 2、分组复习助跑，踏跳，支撑，提腰，屈髋，分腿，推手回落动作，重点要求踏跳准确有力，分腿要直 3、在保护下完成分腿腾越，视学生练习情况，跳板放置由近到稍远 学 生 活 动 1、四列横队集合，体育委员整队 2、向老师问好，声音响亮 3、认真听讲，了解课的要求 4、随教师口令做操 1、在教师指导下，进行横叉练习 2、按教师的要求，在组长带领下，练习分腿腾越的几个基本动作 3、根据自己完成动作情况，自我选择跳板放置的距离进行练习 合 作 探 究 掌 握 技 能 二、分腿腾越（山羊） 激 活 思 维 拓 展 能 力 三、游戏——钓鱼钩 游戏规则： 1、竿子扫过时速度要均匀，竿尖要贴着地面走 2、圆圈上的队员只能原地跳起，不能一定移动位置 1、请一组学生做示范，教师按教师要求进行游戏 在场地中央伦竿，边示范边讲解游戏的方法，规则和要求，重点强调正确，迅速的原地起跳动作 2、组织学生分组尝试游戏，请能力强的同学在中间抡竿，再让其余同学轮流担任 3、带领学生进行游戏比赛，提示学生抡竿的速度要均匀，竿尖不能离开地面 4、教育学生注意安全 1、语言带入放松情景 2、总结本课学习情况 3、布置课外作业 4、安排归还器材 5、宣布下课 1、随教师语言，做意念放松 2、听教师总结 3、归还器材 4、击掌再见 稳 定 情 绪 恢 复 身 心 四、放松结束
体育与健康教案
班 级 学 习 目 标 水 平( 三 ) 学 习 内 容 程 序 调 动 情 绪 激 发 兴 趣 一、整队集合 五（2） 授课人 课 次 22 1、能了解原地双手胸前投篮的方法和作用，能试做出双手胸前投篮的动作。 2、了解游戏方法、规则和要求，能按要求做出游戏。 3、能积极参与练习，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。 1、小篮球：原在双手胸前投篮 2、游戏：迎面接力 学习内容 教 师 活 动 1、 观察队形，检查常规 2、向学生问好，语感亲切 3、 宣布课的主要内容 （1）、500~~600米自然地形跑 （2）、准备活动 学 生 活 动 1、四列横队集合，体育委员整队 2、向老师问好，声音响亮 3、认真听讲，了解课的要求 4、随教师口令做操 在教师带领下做好准备活动，然后自由组合学、练小组。 1、学生自己做熟悉球性练习。 2、观察、模仿自由组成学、练小组学习双手胸前投篮的动作。 3、在徒手练习中，体验身体协调用力过程。自行做正面定点和不同角度的定点投篮练习。 合 作 探 究 掌 握 技 能 二、小篮球：原组织学生集体做准备活动，地双手胸前投篮 膝、腰、踝等各关节都活动开。 1、组织学生分组做小篮球熟悉球性练习。 2、教师示范、讲解原地双手胸前投篮动作。 3、集体或分组做原地双手胸前投篮徒手模仿练习，教师巡回指导。 三、游戏：迎面接力 激 活 思 维 拓 展 能 力 1、请部分学生当助手，讲解、1、边看示范，边听讲解后，示范游戏的方法、规则和要交流自己的想法，以加深对求，最终让同学熟悉游戏的方方法、规则和要求的理解。 法。 2、分散自我游戏方法，相互2、组织学生分小组分散练习之间比较，以便更好地完成形式，体会“提前量”的概念。 游戏。 3、组织学生游戏，分四组进3、在教师的指导下分组进行行练习，提高练习密度 比赛汇报展示各组学、练情况。 1、语言带入放松情景 2、总结本课学习情况 3、布置课外作业 4、安排归还器材 5、宣布下课 1、随教师语言，做意念放松 2、听教师总结 3、归还器材 4、击掌再见 稳 定 情 绪 恢 复 身 心
四、放松结束 体育与健康教案
班 级 学 习 目 标 水 平( 三 ) 学 习 内 容 程 序 五（2） 授课人 课 次 23 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 1、跳跃：蹲踞式跳远 2、技巧：肩肘倒立 学习内容 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力。 难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接要自然、连贯。 难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全 一、放松活动 二、总结 三、下课 教 师 活 动 学 生 活 动 调 动 情 绪 激 发 兴 趣 1、体委组织整队 1、学生听口令站队 2、教师宣布本课内容，任务 2、学生听口令练习、模仿 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 合 作 探 究 掌 握 技 能 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、组织：分组轮换 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 激 活 思 维 拓 展 能 力 １、教师讲解动作要领、示范 1、学生听 ２、织学生练习 2、学生练习 ３、巡视指导，纠正错误动作。 3、纠正错误 稳 定 情 绪 恢 复 身 心
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问
五年级下册《体育与健康》全册教案(共48课时)
