前滚翻教案
年级：七年级 授课人：何永强
教技巧：前滚翻 材 教 认知目标：学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。 学 技能目标：学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。 目 情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。 标 教教学 时 练学 内容 间 习教 师 活 动 学 生 活 动 过次程 数 一、组织形式： 一、常规 一、体育委员整队，报告 ××××××× 人数。 ××××××× ××××××× 二、师生相互问好。 1 〇〇〇〇〇〇〇 分钟 〇〇〇〇〇〇〇 二．全运会三、老师宣布本课主要内 〇〇〇〇〇〇〇 “火炬传容和任务。 ▲ 准 递”（热身导入：现在全国上下都在 （图一） 运动） 关注的一次体育盛会是什 要求：注意力集中，集合 备 么？在什么地方召开的？ 快静 齐。 我们这里有比赛场地吗？ 二、组织形式 部 同学们想不想亲身体验 4*8 呢？ 4 分 三、全运会 分钟 “文艺表四、火炬传递 8演” 1、 教师讲解火炬传递方3 分（健康操） 法规则， 分钟` 钟 2、 教师组织火炬接力 要求：步伐整齐，口号响 A踝腕运动 （全运会主题歌） 亮。 B上肢运 动； 五、文艺表演 三、 组织形式同（图一） C肩部运动 六列横队，体操队形 D头部运动 师生伴随音乐（健康 E 跳跃运歌）同做 要求：能给上节奏 ，活动 动充分、动作舒展大方。 一． (一)前滚翻 重点：团身滚动。 难点：两臂撑地力量均匀，蹬地有力，用头后 着地。 技 保护与帮能 助： 提 保护者单腿 跪立于练习高 者的前侧 方，当练习 者前滚时，28 一手托其颈 部随着换托分背部，另一钟 手托大腿后 部。 二 巩固与提高 一、前滚翻 1、 教师分发挂图。让学生以小组为单位自主学习。教师强调安全。 2、 找学生示范 学生评价 看一看学生做的和挂图有什么区别？ 教师完整动作示范并讲解保护与帮助的方法。强调重难点。 3、 分组练习，努力做规范动作。 教师巡回指导检查 4 学生模拟全运会体操比赛展示，以小组为单位。（采用一组一省制） 二、 1、启迪心智。针对掌握较好的同学，诱导学生尝试提高难度创编练习。其余学生继续做远撑前滚翻练习. 2、做好安全督促。 评价 21分钟 一、组织形式： 1、认真听讲，思考，积极回答 2、通过挂图分组进行研读探究，学习前滚翻动作。 3、师生互评 积极回答问题 仔细观看，认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考，积极回答提出的问题。 6、学生分组在垫子上做前滚翻练习 7、积极的自我展示 8 找三名同学当评委，一名当节目主持人。 二、 1、 自我评价，安全有选择地练习有难度前滚翻动作练习.。 2、 师生互评 若干次 ` 三、全运会比赛（二）“成语”接力比赛 三、 1、分发游戏说明给各组组长，要求认真的看游戏说明。 2、引导学生在小组长的组织下进行探究性学习。 3、观看并指导各小组进行比赛。（音乐：超越梦想） 7分钟 ` 三、 1、在小组长的组织下认真研读游戏说明。 2、自主地尝试，积极地参与。 3、发挥团队精神，表现出良好的合作能力，努力争取好名 2次 ■■■■■■ □□□□□□ 一、 意念放松，调节情绪 二 小结 一、 1、在音乐（高山流水）的环境中组织学生进行意念放松。 2、启发学生进行学习小结。 3、送还器材 三、师生再见 2分钟 2分钟` 一、 1同学之间揉捏肩 部颈部。 2、闭上眼睛，放松身体，按照老师的提示进行联想。 3、积极地表达自己的学习体会和学习的心情。 三、师生再见，送还器材 组织：六列横队 体操队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 要求： 放松、调整呼吸 预计 练习 平均 负荷 密度35 %心率140 次/分 身 心 恢 复 4分钟 实 施 班级 日期 情 况 记 载 学生基本达到要求。 场 地 器 材 大垫子8块小垫子7块 小黑板6个 粉笔 若干 音响
中学体育前滚翻教案
