汕头市飞厦中学《体育与健康》课程短跑教学设计（水平四）
——途中跑教学设计(9-2)
单 位：汕头市嘉顿学校 地 址：汕头市乐山路5号 任课教师：陈吉冬
指导教师：嘉顿学校体育组 联系电话：15989723466
教师简介：陈吉冬，男，33岁，中共党员，2007年7月毕业于韩山师范学院体育系，同年到汕头市飞厦中学工作，2015年11月在汕头市嘉顿学校工作。在七年多的工作中，我始终以饱满的热情投身于教育事业，努力进取，狠抓日常教学，刻苦钻研教学教法。积极参加校内外的教研活动以及继续教育学习，不断提高自己的教学技能及科研水平。
一、学情分析
本人所任教的是九年级学生，这些学生对短跑已经有了一些了解，但学生在运动技能上存在差异，身体素质不同，但是班风较好，同学间气氛融洽，团结互助，对体育课特别喜欢。因此，本单元的教学，主要是运用游戏等多种辅助教学来提高学习的质量，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生奋勇争先、积极参与的意识，达成制定的教学目标。 二、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想。依据《体育与健康》课程标准水平四的目标要求,结合七年级学生的特点,利用快速跑为载体,通过多种辅助练习、完整练习、探讨和游戏比赛等形式,营造自主、愉快的课堂气氛,让学生在自主、协作、探究性的学习中,更好的学习途中跑技术动作,同时使学生懂得正确学习运动技能练习的方法,为终身体育打下良好基础。 三、教学目标
1、培养学生主动参与短跑的兴趣。
2、通过学习使学生初步掌握途中跑的基本动作，发展快速奔跑能力。 3、培养顽强意志品质和团队合作精神。 四、教学内容
1、短跑（9—2）：途中跑 2、游戏：《震后救援》 五、教学设计
短跑是中考体育的必考项目, 在教学中占有重要的地位，对增强学生的体质，提高体能和运动技巧起到了很大的作用。本课的主要教学目标是使学生初步掌握途中跑基本技术，发展快速奔跑能力；本课选择人教版《体育与健康》（水平四）田径快速跑作为本课的主要教材，以学生发展为中心,创设和谐、愉悦的课堂学习氛围。坚持因地制宜、因材施教的原则，先是利用跳绳来提高学生的步频，再利用跳绳的距离来增大步幅，提高学生快速奔跑的能力，
让学生初步掌握途中跑的基本动作和技能，在自主学习和协作学习中掌握途中跑的练习方法，并形成勇敢、顽强的意志及良好的团队合作精神。 六、教学重难点
重 点：提高步频，增大步幅
难 点：增大步幅、保持正确姿势，步频不减 七、教学程序
课堂常规 → 导 入→技能学习→游戏探索→调节身心放松→评价小结 八、单元计划: 《短跑单元》 课次 主要达成目标 课的内容 1 增强身体的协调性 通过学习初步掌握途中跑基本动作，发展快速奔跑能力 基本掌握途中跑的技术动作，提高奔跑能力 发展灵敏及快速的反应能力 跑步的体验练习 2★ 途中跑 3 途中跑 4 蹲距式起跑、起跑后的加速跑 5 发展身体协调性和反应能力 站立式起跑、起跑后的加速跑 6 培养冲刺意识和顽强意志 终点跑 7 绝大部分同学基本能掌握全程跑动作 全程跑 8 巩固与熟练掌握技术动作 全程跑 9 考核、评价 50米测试
广东省汕头嘉顿学校《体育与健康》短跑课教案（水平四）
课次：第2课时 执教教师：陈吉冬 班级：903 人 数：男 25人 女26人 指导教师：嘉顿学校体育组 时 间：2016年5月 主题 奋 勇 争 先 场 地 器 材 篮球场 塑胶跑道 跳绳 52条 标志杆 4支 1、1、培养学生主动参与短跑的兴趣。 教学 2、2、通过学习使学生初步掌握途中跑的基本动作，发展快速奔跑能力。 目标3 、3、培养顽强意志品质和团队合作精神。 学习 内容 重点 难点 教学 流程 顺序 时间 达成目标 养成良好的课堂纪律，培养科学安全的运动习惯。 学习内容 课堂常规 1、 师生问好 2、 整队、点名、检查学生着装，落实有关安全问题。 3、 宣布课的内容。 4、 安排见习生。 教、学法 1、体育委员集队 2、师生问好 3、宣布教学内容。 4、教师口令洪亮、清楚。 5、学生排队要做到“快、静、齐 1、 短跑（9—2）：途中跑 2、 游戏：《震后救援》 提高步频，增大步幅 增大步幅、保持正确姿势，步频不减 课堂常规 → 导 入 → 技能学习 → 游戏探索 → 调节身心放松 → 评价小结 组织形式 组织形式：四列横队 XXXXXX OOOOOO XXXXXX OOOOOO XXXXXX OOOOOO XXXXXX OOOOOO （图1） 一 2 分钟 二 10 分钟 1、绳操（4X8拍） 头部运动、肩部运动 1、调整身心腰部运动、全身运动、进入运动状态。 踢腿运动、正压腿运动、 侧压腿运动、转腕提踵 运动、（如图2） 2、跳绳（如图2） ①、30秒原地双脚跳 2、让学生积②、30秒原地自由跳绳 极思考，探讨解3. 跑步辅助练习 决问题的方法。 ①原地摆臂练习（2—3次） ②原地高抬腿练习 a、5秒高抬腿（2次） b、15秒高抬腿（1次） ③跨步走（8次） 达成目标 学习内容 1、教师口令指挥、领做绳操 2、听从老师的指挥，认真完成动作，避免受伤。 3、按照要求进行跳绳练习。 4、老师提出问题，学生认真、积极思考。 5、学生认真听讲，相互观察对比纠正错误动作 教、学法 组织形式：体操队形 X X X X O O O O X X X X O O O O X X X X O O O O X X X X O O O O （图2） 组织形式 顺序 时
2016短跑体育课教案
