他身后两米处。
8致游戏开场白，开场白如下：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关 在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房 外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离 危险?你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。
可是你的同伴不知道， 你需要以喊话的方式， 在他穿越的时候为他指引方向。 你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止
如果 30秒后方
可移动。如果他不小心碰了 地雷”那么一切就都结束了， 你们小组将被淘汰出局。 天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。 中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧
一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵 ！祝你们好运！
时间： 人数： 道具：
60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短。 10?24人
10?12根硬木棒儿或水管，要求每根长约 寸）。
I米（3英尺）?直径约32mm（1 . 25英
概述： 这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常 有效。
目的： 步骤：
建立小组成员间的相互信任。
1 ?让每个队员找一个搭档。 在总的参加人数为单数的情况下，
让余下的一个人第
一个爬云梯。如果参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云 梯，另一个人做监护员。
2 ?给每对搭档发一根木棒儿（或水管）。让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩
讨论问题示例：
安全： 变通：
时间： 人数： 道具： 概述： 目的： 步骤：
排成两行（如主图所示）。 3.
每对搭档如主图所示握住木棒儿， 木棒儿与地面平
行，其咼度介于肩膀和腰部 之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略 有不冋，以形成一定的起伏。 4.
把选好的爬梯者带到云梯的一端， 让他从这
里开始爬到云梯的另一端。
在只有
四五对搭档参加游戏的情况下，你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到 末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。
每个人爬梯之前， 之后感受如何？你在云梯之上的时候是什么感觉 ?做梯子”时 你有何感受?
要确保木棒儿或水管表面光滑，以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢 抓住木棒儿，千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏， 如果有人不慎失手的话，丧失的信任感将很难恢复。
另外，不允许将木棒儿举到比肩膀还咼的位置上。 1 .可以调整队型，形成一个弧形的梯子。
2 .可以把爬梯者的眼睛蒙起来 一一但是不要蒙住做 梯子”的队员的眼睛。
10?15分钟
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由 15?20个人组成的小组。
（每个小组）三个网球，或是三个比较软的小球。
这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。
帮助大家记住彼此的名字。 1 .选一块宽阔平整的游戏场地。 2.
队员们以小组为单位站成一圈。 每人相距约一臂
长。作为培训专员的你也不例 外。 3.
告诉小组游戏将从你手里开始。 你大喊出自己的名字， 然后将手中的球传给自 己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给 自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。 4.
你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。
现在接到球的队员必 须
要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
5. 几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两 个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
6. 在游戏接近尾声的时候， 再把第三只球加进来， 其主要目的是让游戏更加热闹 有趣。 7 ?游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出 每个人的名字。
时间： 人数：
10?15分钟
如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过
24人。
概述： 这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。
目的： 1 ?使小组充满活力。 2 .让大家动起来、笑起来。 3 ?增强团队精神。
步骤： 1.让队员们紧密地围成一圈。
2 ?让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他 们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。 3 ?现在要大家在不松手的情况下，把自己从
链子”中解开。解开后仍要保持大家
站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开
了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种 情况发生，可以在完成步骤 2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让 他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个 对友的左手；这样继续下去，直到 捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏
手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进 行闭环测试。
时间： 10分钟
人数： 不限，越多越好。
道具： 秒表。
概述：
这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢 笑。
目的： 1 ?增强小组凝聚力。2 ?激励小组挑战自我、超越自我。
步骤：
1 ?让所有队员手拉手站成一圈。
2?随意在圈中选出一个人， 让他用自己的左手捏一下相邻冋伴的右手。 人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为
问第二个
电波”。告诉大家
收到 电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队 友的手。这样一直继续下去，直到
电波”返回起点。
3?告诉大家你将用秒表记录 电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：游戏开始！”, 并开始计时。
4?告诉大家 电波”传递一圈所用的时间， 鼓励一下大家，然后让大家重新再做一 次电波传递，希望这次传递能更快一些。
5 ?让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。
6 ?等大豕都熟练起来之后， 变更 电波 的传递方向， 使电波由原来的沿顺时针方 向传递变为沿逆时针方向传递。
7 ?电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转 让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。
8?在游戏快要结束的时候， 为了使游戏更加有趣， 悄悄告诉第一个人冋时向两个 方向传递
电波”的方向，冋时
电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。
时间： 5分钟
人数： 不限
概述： 这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
目的：
1 ?使小组充满活力。2?创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。 3 ?让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
步骤： 1 ?让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
2 ?让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。 3?告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。 迈3大步，冋时要保持大豕已经围好的圆圈不被破坏。
4 ?等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后， 给大家一些鼓励和表扬。
5 ?现在开始迈第二步。 第二步迈完之后， 你可能就不必挖空心思去想那些表扬与 鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6 ?迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成 任务，但
这项任务是大家要一起向着圆心
是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
安全： 在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。 1 ?如果参加人数较多的话，比如多于 些。
2 ?可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。
40个人，可能分成小组来做游戏会更好一
变通：
时间： 20?30分钟
团队拓展训练游戏大全(附图)
