单选题（每题1分，基础30题，专业20题，共计50分）
1、心理健康是指人在（ ）、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。D A、智力 B、兴趣 C、爱好 D、情绪
2、发展步频练习时，采用（ ）练习较为有效。B A、低频率 B、高频率 C、小步跑 D、后登跑
3、一般人安静时每分钟呼吸频率是( ) 。D A、12—14 B、16—18 C、9--16 D、12—18
4、体质健康测试标准中，女子立定跳远的满分为（ A、2.00米 B、1.96米 C、1.91米 D、2.07米
。D ）5、实现素质教育的重要手段（ ）。C A、竞技体育 B、群众体育 C、高校体育 D、课余锻炼
6、根据据国内外科研成果表明，每次进行（ ）min的耐力性运动锻炼是比较适宜。C A、10—40 B、15—50 C、20—60 D、30—50
7、人工呼吸每次吹气量应为800—1200毫升，吹气按每分钟（ ）的频率进行。16-18A A、6—18次 B、20—25次 C、25—28次 D、5—15次
8、评价肺活量指数的公式为（ ）。D A、评价指标＝体重（克）÷心率 B、评价指标＝体重（克）÷身高 C、评价指标＝身高（cm）÷体重g D、评价指标＝肺活量（ml）÷体重g
9、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（ ）。A A、骨骼
B、关节 C、肌肉 D、韧带
10、心脏工作的“节省化”定义为（ ）。B
A、经常锻炼的强有力的心脏,进行重要工作时心脏和血压的变化都小于一般人
B、经常锻炼的强有力的心脏,进行轻度运动和工作时,在负荷相同的条件下,心脏和血压的变化都小于一般人
C、经常锻炼的的心脏,,心率和血压的变化都小于一般人 D、以上答案全不对
11、大学在校生应按（ ）的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。A A、每学年一次 B、两学年一次 C、四年一次 D、每学期一次
12、人体运动的杠杆是（ ）。A A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带
13、（ ） 因素是大学生整体素质的重要组成部分，是大学生成才、成功的重要的非智力因素，更是大 学生的健康因素。C A、形象
B、气质 C、性格 D、个性
14、影响人类生长发育的环境主要指（ ）。A A、社会环境 B、政治环境 C、自然环境 D、家庭环境
15、当溺水者呼吸与心跳都停止时，一人做人工呼吸一人做胸外心脏按压，两者同时进行，每按压（ ） 次吹气一次。B A、4 B、5 C、6 D、3
16、体育的功能包括（ ）、教育功能、娱乐功能。A A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 D、康复功能
17、身体健康是指运用各种身体练习和方法，以（ ）为主要目的的身体活动。C A、减肥 B、竞赛
C、健身 D、娱乐
18、采用间歇训练法训练时心率保持在（ ）次/分为理想 。B A、80-100 B、120-140 C、130-150 D、180-200
19、身高、胸围和体重指数公式 公式（）A
A、身高（厘米）-[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数 B、体重（千克）+安静时胸围（厘米）]-身高（厘米）=评定指数 C、身高（厘米）/[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数 D、身高（厘米）+[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数
20、某大学女生身高为160CM，体重为50KG，他属于下列哪个标准（ A、较低体重 B、正常体重 C、超重 D、肥胖
21、适宜冬季锻炼的运动方式是（ ）。B A、自行车 B、长跑 C、散步 D、体操
。A ）
浙江师范大学羽毛球理论考试(部分)
