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篮球基本技术－运球教案
第一课时教案
授课单位：下溪民族中学 授课教师：秦志为
授课时间：
1
七年级体育课篮球基本技术－运球教案
学校 下溪民族中学 课型 新授课第一课时 教材一：篮球运球 内容 二：综合游戏 教学 目标 教学 顺序 开 始 部 分 准 备 部 分 教学 2
一、教师集合整队，报告出勤人数。 二、师生问好。 1、提出本课的教学内容，目标与任务。 2、检查学生的服装，提出要求，安排好见习生。 一、热身练习游戏：听信号变相跑，报数抱团。 学生围成一个圈慢跑，教师通过哨音作为变相跑的信号；教师任意的喊一个数字，学生听到所喊数字，自由组合迅速的组合成符合数字的队员。组合后有多余或者不够队员给于处罚。 二、准备活动：徒手操。 1、头部运动 2、扩胸+振臂运动 3、腹背运动。 4、弓步压腿运动。 5、侧压腿运动 5、膝关节运动。 6、手腕节和踝关节练习。 7、压指和压腕练习 授课教师 班级人数 时间 场地 器材 民中篮球场 秦志为 1：认知目标：体验篮球原地运球的技术，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生对篮球运动的兴趣。 2：技能目标：90%学生能掌握篮球运球的动作方法，体会手控制球的感觉，规范运球，提高学生的控球能力。 3：情感目标：培养学生的成就感，激发学生对体育的兴趣，通过综合游戏提高学生的团队合作精神。 课 的 内 容 组织教法与学练法 教师活动 要求： 声音洪亮 精神饱满 仪表端正 语言亲切 运动量 负荷 小 中 2分钟 10分钟 时间 学生活动 一、组织: 全班成四列横队 二、组织(如图): ＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸ △ （一） 三、要求:静、齐、快 一、游戏队型： 一：教学步骤： 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师在前头带领学生跑成一个圈。 3、教师在中间指挥和报数。 游戏队型如右图 二、教学与步骤： 1、集合成四横队，讲解示范 2、口令指挥学生练习，教师积极的带动。 要求：动作规范到位，使身体充分的活动开。 学生听信号变相跑，听数抱团。 二、学练法与步骤： 1、认真理解教师的讲解与示范。 2、跟着老师做积极的练习。 顺序 基 本 部 分 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 一、学练法与步骤： 1、认真听讲。 2、练习队型如图： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 3、在教师指挥下进行练习。 4、积极体会手控制球的感觉。 二、学练法与步骤。 1、学生认真听讲 2、进行护球游戏 3、在老师的指挥下进行练习。 4、注意安全。 要求：练习积极，比一比看谁护球失败的次数少。 一、篮球原地运球练习 一、教学与步骤： 1、熟悉球性练习 1、教师讲解示范 2、原地的低、中、高姿势2、指挥带领学生进运球 行练习。 动作要领：两脚弯曲，上体3、观察学生错误动稍前倾，抬头眼看前方；五作，对错误动作进指自然分开，手心空出，用行纠正。 手指和手指根部控制球；肘4：注意安全，给予关节自然弯曲，以肘关节为提醒。 轴上下摆动。 要求：学生能注意重点：手控制球自然、放松、力集中听从教师指协调用力。 挥进行练习。主要难点：姿势变换过程中对篮让学生能体会手对球的控制。 球的感觉，练习手 控球的能力。 二、护球游戏 二、教学与步骤。 游戏方法：将学生分为两个1、教师讲解示范。 人或者三人一组，一个人运2、组织学生进行练球，另一个人试着用手将运习。 球人的球击落，运球的同学3、提示学生运球同尽力保护球。如球被击落则时要注意来犯。 互相交换角色。击球的同学4、给予提示与鼓必须在运球同学的背面位励。 置。 要求：注意运球动要求：护球的同学必须保持作，积极地保护好运球的状态，否则护球失球。 败。击球的同学只能用手击 球，不得拽、拉、推护球队 员。 中 22分钟 3
教学 课 的 内 容 顺序 基 本 部 分 结 束 部 分 二、综合游戏 篮球混合接力游戏：将学生分为人数均等的四组，站立于起跑线后，在距离起跑线20米处有一个圈。每人抱球跑到圈内拍球五次跑回到队尾，本组队员将球从头顶由队尾依次传到排头，排头队员抱球跑出。所有队员轮完，排头举起篮球表示胜利。 要求：必须完成拍球次数，如少拍了球，则下一队员将进行罚秒后再跑出，少一次罚一秒。 一、集体放松活动 二、教师讲评 三、收回器材 四、宣布下课 教师活动 二、教学与步骤。 1、教师讲解示范。 2、组织学生进行游戏。 3、 提醒学生注意安全。 4、给予提示与鼓励。 要求：学生积极地参与到游戏当中。 组织教法与学练法 学生活动 二、学练法与步骤 1、学生认真听讲 2、进行比赛，队型如图 运动量 次数 8分钟 3分钟 时间 一、讲解示范练习动作，并用口令进行指挥 二、总结本堂课掌握情况 三、布置学生收回器材 四、宣布下课 × × × × × × × × × × × × × × × × 中 △ 3、在老师的指挥下进行 比赛。 要求：注意团队合作。 一、学生仔细听讲观察， 听教师口令进行练习 中 二、听教师讲评并进行思考 三、回收器材 四、学生下课 4
预 计 负 荷 课 后 小 结 练习密度 38％ 平均心率 110—115次/分 场地 器材 场地：室外篮球场 器材：若干篮球 强度指数 中上 5
七年级篮球基本技术—运球体育课教案（优质课）
