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125、体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是 实践性、灵活性 、综合性。
126、体育与健康课程教学分组的主要形式为 随机分组、同质分组、异质分组、合作型分组 、帮教型分组、友伴型分组
127、体育与健康课程标准加强对学生的指导，要求学生运用自主学习、合作学习、创造性学习、探究式学习、延伸性学习、信息化学习、评价式学习等七种学习方式进行学习。
128、体育与健康课程学习评价的目的是 了解学生的学习情况与表现，以达到学习目的的程度、 判断学生学习中存在的不足，分析其原因，并改进教学、 为学生提供展示自己能力水平个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展 、 培养学生自我认识，自我教育的能力。
129、体育与健康课程学生成绩评价的内容为 体能的评定、知识与技能的评定、学习态度的评定、情意表现与合作精神的评定四个方面。
131、体育与健康课程资源包括 人力资源、体育设施资源、课程内容资源、课外和校外体育资源、自然地理资源、体育信息资源 六个方面。 132、体育与健康课程标准中安全教育始于水平二的运动技能领域。
133、体育与健康课程标准水平三中运动技能 领域开始要求学生从观看体育比赛中获得运动基础知识的。
134、敢于进行难度较大的体育活动是从体育与健康课程标准水平三中心理健康 领域中开始要求的。
135、使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育与健康课程标准水平四中社会适应 领域开始要求的。
136、使学生养成良好的体育锻炼习惯是从体育与健康课程标准水平五中运动参与领域开始要求的。
137、使学生在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱是从体育与健康课程标准水平 三中 社会适应 领域开始要求的。
138、通过体育活动树立学生的自尊自信是从体育与健康课程标准水平四中心理健康领域开始要求的。
139、体育锻炼可以调节体能、保持良好心态、促进身心健康。
140、课外体育锻炼的意义是有助于体育兴趣、习惯的培养，有助于终身体育基础的形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。
141、在体育科研中，资料与事实的收集方法有文献法、调查法、观察法、实验法。
142、体能主要包括与健康有关的能力和与运动有关的体能两个方面。 143、人体基本的活动方式是：走、跑、跳、投等。
144、把以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。
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145、跑的教材共分为四大项，即耐久跑 、快速跑、障碍跑、 接力跑。 146、体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型一般分为 理论课 与实践课。
147、根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备、基本、结束三个部分。
148、体育课的分组教学，一般分为分组轮换和分组不轮换两种形式。 149、练习密度是指一堂课中，学生练习时间与实际上课总时间的比例。 150、跨栏跑的过栏技术，起跨腿是蹬、展、拉，摆动腿是抬、伸、压。
1、学原则主要包括哪八个方面？
身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。
2、体育与健康课程标准的基本理念是什么？（8分）
1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。 2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 3）以学生发展为中心，重视学生主体地位。
4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
3、体育锻炼应遵循哪些原则？（10分）
1）循序渐进的原则； 2）全面锻炼的原则； 3）经常性锻炼原则； 4）区别对待的原则； 5）准备与整理活动原则。
4、简述体育运动对运动系统的影响？
1）体育运动对骨骼结构与机能的影响；
2）体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性； 3）体育运动对肌肉结构和形态的影响。
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5、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？
1）打好身体基础；
2）掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价； 3）培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯； 4）培养自我体育意识。
6、体育课程的性质是什么
是一门以身体练习为主要手段，以增强健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径。
7、青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法。
各种起跑，小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，加速跑，接力跑等
8、简述耐久跑的作用
①发展耐力素质，提高心肺功能。 ②促进身体形态正常发育。
③培养克服困难，顽强拼搏的进取精神。
9、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。
动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。
10、什么是运动外伤？说出其中两种。
由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤。外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。
11、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？
是由校医和体育教师共同完成的。
（1）形态机能：身高、体重、胸围
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（2）机能指标：肺活量、安静脉搏
（3）身体素质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧
12、中学体育教学的目的任务是什么？
目的是：增强学生体质，促进身心发展，使学生全面发展，成为祖国的建设者和保卫者。
（1）全面锻炼学生身体
（2）掌握体育基本知识、基本技能、基本技术 （3）向学生进行思想品德教育
13、简述前滚翻动作要领。
蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。
14、简述小学体育教学的一般性原则。
社会主义方向性原则；自觉积极性原则；直观性原则；系 统性原则；巩固提高原则；因材施教原则。
15、在体育教学中如何进行思想品德教育？
思想教育寓于严密的组织教学之中；结合教材特点进行思想品德教育；发挥集体作用进行思想品德教育；抓住典型事例进行思想品德教育。
16、根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求？
①符合学生身心发展、年龄和性别特征； ②运动形式活泼，能激发学习兴 ③具有健身性、知识性和科学性；
④对增强体能、增进健康有较强的实效性 ⑤简单易行。
17、怎样预防体育活动发生运动损伤？
①要明确每一项活动的动作的要领。 ②要加强组织纪律性。
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③要加强体育卫生监督。
④要重视体育活动中的保护与帮助。 ⑤要做好准备活动和整理活动。 ⑥要注意运动的环境和条件。
⑦上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。
18、人的食物中含有几大营养是什么？并说出它们在人体中的主要作用？
蛋白质、脂肪、碳水化合物在（糖类）矿物质（无机盐）维生素、纤维素和水。蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体的主要组成部分，碳水化合物在（糖类）是人体的主要能量来源，维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。
19、什么是“极点”现象？
在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。
20、怎样克服“极点”现象？
当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。
21、学生体育健康标准测试项目有哪些？ 1、身高 2、体重 3、肺活量 4、立定跳远（50m）5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；6、握力、坐位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、坐位体前屈、握力 （女）任选一项。
22、简述体育课课堂常规
1. 课前穿好便于运动的服装的鞋子，处理好有碍于运动的物品。
2.提前到达上课地点，主动配合教师准备好上课器材，下课主动归还器材，养成爱护场地，爱护器材的好习惯。
3.因病因事不能上课，应按规定请假或见习。 4.集合站队要快、静、齐。
5.上课要专心听讲，细心观察，开动脑筋，认真练习勇于克服困难，努力完成学习任务。
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