假期学习计划和作息安排 1、周一到周五：
6：30起床，6：40--8：40 套题训练
9：00-12：00 学习数学和外语;中间休息半小时; 15：00-17：30 学习语文和物理或化学;中间休息半小时
19:30-22:30 学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。 23:00上床，听20分钟外语，然后休息。 2、周六周日：
6：30起床，6：40--8：40套题训练
9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时; 12：30——13：40 午睡
13:40—17:30 学古筝(注意：五点五十前回家) 17:30—18:00 帮妈妈做家务
练习：语文卷一份 数学卷一份30上午10：30~12：00自由活动 90中午12：00~12：30中午饭时间 30下午12：30~6：00午睡和自由活动 -下午6：00~7：00晚饭时间 60晚上7：00~7：30自由活动 30晚上7：30~8：30改正上午的错题 18:00—18:30 开餐了!
18:30—19:00 看电脑(不玩久了，要学会控制自己) 19:00—20:00 练琴 20:00—20:30 洗澡 9:00准时睡觉。 八月高中生学习计划(四)
对于学习来讲，除了要对一年以来 高考 复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
八月高中生学习计划
