任务二 与异性交往之道
某中职学校在春天组织活动并于郊外进行野餐，当吃中午饭时，老师为了更方便、更自然些，让男女生分开进餐。结果，男生桌上，互不相让，狼吞虎咽。不一会儿，食物一扫而光。而女生则是嬉笑吵闹，毫无顾忌地把食物吃个精光，两个餐桌都是杯盘狼藉。 秋天的时候，学校又组织了一次。这次，是男女同学混席用餐，结果却和上次截然不同，这会些男女同学都变得斯文起来，男同学彬彬有礼，一副绅士风度，女同学则给人温文尔雅的淑女形象。
什么原因让这些男女生前后两次的表现如此截然不同？我们自己有过这样的经历吗？
与异性同学之间的交往是我们青春期的一部分，在与异性同学交往的过程中，我们不仅进一步认识自己的性别角色，还可以激发彼此之间的能量，规范彼此之间的行为。
1.以集体交往为中心
以共同提高，互相学习为目的。集体活动更为异性之间的交往提供了健康的交往环境，让异性同学之间由于个体特征的不同，在交往上可以取长补短，开阔了彼此的胸襟。
2.适当扩大交往范围
避免单独与异性相处，也不要长时间与同一异性交往，一容易引起对方的误解，二容易引起周围同学的误解和家长老师的担心。
3.把握尺度
与异性之间交往要把握好尺度，言行举止落落大方，自尊自重，爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。如果你真的觉得自己喜欢上了某位异性同学或
被异性同学所喜欢，要怎么做？
（1）转移法。多参加集体活动，充实自己的生活内容，转移情感的注意力。 （2）冷处理法。逐步淡化彼此的关系，以冷却灼热感情，时间一长，这种感情就会逐渐淡化消失。
（3）把握自己。对自己爱慕的同学，也像对其他同学一样，落落大方，一视同仁。 （4）保留友情。对于对方的行为，不要责怪，也不要伤害。更重要的是，保守秘密，不是万不得已，不要告诉父母、老师和同学，这是你们两个人之间的秘密。
（5）果断拒绝。在一个合适的场合，告诉对方你的决心。
男生、女生对对碰
男生和女生分成两组，围成一个圈，每组成员性别相同。
（1）分组讨论下面两个问题①我心仪的男（女）孩有什么特点？可以用图画也可以用文字表现出来。②假如你是男（女）孩，你会喜欢什么样的女（男）孩。每组可以选派一个代表，将组员的讨论纪录下来。
（2）男生女生混合一起，分成两组。就第一次讨论的话题重新再讨论一次，每组同样选择一个代表，将组员的讨论纪录下来。
（3）男生女生混合坐在一起，就两次讨论的结果进行交流。 （4）男生女生分享各自的感受。
异性交往的方法与技巧 1．自然就是美
在与异性交往时，谈吐要自然，既不要唯唯诺诺不敢开口，也不要口若悬河滔滔不绝；表情要自然，既不要不苟言笑过于严肃，也不要嬉皮笑脸过于随便；行为举止要自然，既不要正襟危坐机械古板，也不要因为异性的存在和加入而表现得不自在、不自然。总之，在异性交往过程中，要问心无愧，自然大方，不必“前怕狼后怕虎”，畏首畏尾，疑虑重重。
2．把握分寸
异性交往的程度应该适可而止，既不要回避拒绝交往，也不要在异性交往中过早地产生
情爱；既不要与某个异性有过多的单独活动，也不要拒绝异性的好心帮助；既不要说多情肉麻的话，也不要语言冰冷，伤害人心。总之，与异性交往的方式要能够让绝大多数人接受。
3．目的纯真
在交往中要以寻求纯真的同学友谊为目的。高职生在很长一段时间内的学习和生活主要是和同学们在一起的，同学之间的关系是最重要的关系之一，学会在与同学交往中寻求友谊，就是学会生存。
4．保持距离
异性同学交往时要保持一定的私人距离。所谓私人距离，是指以自己为中心四周的一小片个人空间。异性同学的交往主要不能侵入别人的“私人领域”，更要避免在交往中的身体接触。
5. 如何回绝别人的求爱
处于青春期的男女学生，可能会经常遇到过这种情况，别人向自己表示好感，明知道这种爱不成熟，却不知道该如何回绝，导致自己苦恼不已，以下“良策”可供借鉴。
（1）尊重对方的情感也要尊重自己的情感。坦诚地告诉对方，你自己还没有体验到这种爱，请他（她）原谅，这才是最好的拒绝。虽伤人一时，却减他长日之痛。但是要选择好方式、时间和地点。
（2）以真诚拒绝。如果你拒绝了，对方依然在表白，在等待，如果对方是你内心倾慕的一个，而你认为自己不太成熟，还不够资格谈恋爱，你可以告诉对方，你还小，该干的事情还很多，你还不想考虑这个问题，而且学校的纪律也不允许等等。
如果还有人整天缠着你，你觉得个人的力量没法保证自己的“宁静”，你可以请求老师、同学和家长的帮助，让他们来帮助你。但要注意，请求帮助的目的是处理好这件事，而不是去笑话某个人，伤害某个人。当然，对一些道德品质败坏的人例外。
（3）最好的拒绝是你本人的言行。如果你在交往中，大方公正，言行不暧昧，在平时学习中体现出自己远大的理想和抱负，这本身就可能是对某些人不成熟的爱的回绝，因此在异性交往中一定注意分寸和把握好尺度。
网络交友做到 “三不一要一忠告”，“三不”不要说出自己的真实姓名和地址、电话号码、学校名称、密友等信息，不随意答应网友的要求， 不轻易约见网友。“一要”：要提高警惕，小心防范。“一忠告”：匿名交友网上多，切莫单独去赴约。
要把同道的人当作朋友，而不必把同利的人当作朋友。 ——罗兰
体验时分
如果我是她（他），我会怎么做？
情境一：她是独生女，在学校宿舍住，但是和宿舍的宿友同学关系不算好，她的上铺是王某，她经常和王某吵架，说王某睡觉打呼噜太响了，弄得她睡不着。 宿友李某经常坐她的床位上和别人聊天，她和李某也为这事吵架。宿舍孙某为接待自己的同学而借用她的水杯给别人倒水，她又和孙某吵架。
情境二：朋友在外校和别人发生了冲突，叫你过去和他一起教训那人。你不想去，朋友说如果不去就不是朋友。
情境三：王某与她是一对朋友，王某后来又与孙某交了朋友，她心里不舒服，背着王某对孙某说王某的坏话。孙某告之王某，王某这怒之下，也开始说她的坏话，一对好朋友，就这样分开了。
以小组为单位开展此活动，并分享交流。
健心行动
与你同行
1、主持老师根据学生分组数备好相同数目的眼罩。
2、主持老师分好学习小组，并选出一名小组长，组长从老师手里领取眼罩，每组同学按下列程序分别各自感受：小组同学分别别戴上眼罩走过通道，旁边的同学不可以用语言或身体给他提示，也不可以设置任何障碍，每人都感受一次，再进入下一个环节：分别找各自信任的朋友陪伴自己，再次戴上眼罩走过通道。通道两边的同学可以给他们设置障碍。
3、小组活动结束之后，小组成员在组长的组织下讨论感受。 4、主持老师总结。 我思我行
你的收获，我的收获，我们一起来分享。
心理健康教育-与异性交往之道
