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色彩治疗师 色彩搭配师 色彩能量 

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色彩治疗师 色彩搭配师 色彩能量

作者:Shè'居 出自:设居空间 浏览/评论:158/0 日期:2010年1月11日 11:25

据日本拥有色彩治疗师资格的山里三津子介绍,各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同,红色菜肴使人们会感到亢奋;面对白色菜肴时,人们会感觉轻松。下面则是各种色彩对情绪的影响和相对应的主要食物。

红色 能促进血液循环,振奋心情,促使人们将想法付诸实施。相应食物有西红柿、牛肉、猪肝、红辣椒、草莓和苹果。

粉红色 象征爱和女性气质。在人们希望感受爱和温暖并变得温柔时,粉红色菜肴具有积极作用。相应食物有桃、玫瑰红葡萄酒和猪肉。

橙色 是最能刺激食欲的颜色,在人们心情灰暗或感到担心时能使他们振作起来。相应食物有柑橘、芒果、胡萝卜、洋葱。

黄色 可刺激神经和激发能量,对集中精力和提高学习兴趣有帮助,尤其适合作为早餐和盒饭的颜色。相应食物有土豆、玉米、香蕉和蛋黄等。

绿色 有利于稳定心情和减轻紧张情绪,与其他颜色的食物一起摄入则效果倍增。相应食物有菠菜、鳄梨、卷心菜和橄榄油。

白色 具有很强的能量,有助于激发创意或积极的想法。相应食物有白菜、萝卜、豆腐、牛奶、米饭、拉面和酸奶。

黑色 保护身心,令人沉着自信。相应食物有羊栖菜、海藻、菌类、黑芝麻和荞麦面。

青色 眉间轮

蓝色 喉轮

绿色 心轮

黄色 脐轮

橙色 生殖轮

红色 海底轮

(从上至下)

科学与健康

本报综合报道经常失眠?让蓝色帮你沉睡;神经紧张?让绿色帮你放松;对自己缺乏自信?那么让黄色提高你的信心吧。这就是当今在欧美渐渐流行的色彩疗法。色彩在人的生活中无处不在,对人的影响可谓渗透到人的每一个细胞。

巧妙运用色彩的能量可以调节身心,促进健康。如今,英国有600位经过特殊培训的色彩治疗师,如果说色彩顾问的存在是让人的外在更加美丽,那么色彩治疗师的出现则是为了让人的内在更加健康。

理论基础

源于古印度健康理论

色彩疗法基于流传久远的古印度健康理论,即光谱中的每一种颜色都有一定的波长,产生一定的振动,从而每一种色彩都拥有自己的特殊能量,这些能量跟人体中7种内在的具有支配能力的能量相吻合。人体内的这7种能量在梵语中被统称为轮穴。人体的轮穴从上往下依次为顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、生殖轮、海底轮(相当于会阴部位)。如果轮穴的能量失去平衡,那么人就会生病,而利用色彩调节身心则可以阻止能量失衡。

自然界的七色光谱与轮穴的对应关系为:紫色对应顶轮,靛青对应眉间轮,蓝色对应喉轮,绿色对应心轮,黄色对应脐轮,橙色对应生殖轮,红色对应海底轮。

颜色能够通过人眼、皮肤、头骨被人吸收,而人体中的每一个细胞都需要光的能量,所以色彩的能量通过细胞吸收后会影响全身,而且是从身体、情感和精神多个层面全面影响人的健康。古印度人在修炼瑜伽时,经常利用自然光达到更佳的修炼效果。

其实,人类关于色彩及其对人体影响的研究已有漫长的历史,它是古代文明的精神基础。除了古印度人外,古希腊哲学家亚里士多德也曾对色彩进行过广泛的研究。中世纪欧洲著名医生阿尔韦托·马格诺发表的关于颜色的论著,至今仍有非常珍贵的意义。

医学证明

色彩确实可以治病

那么现代医学上有证据证明色彩疗法的疗效吗?答案是有。1982年,位于美国加州的圣迭戈州立大学护理学院的一项研究显示,暴露在蓝色灯光下可以大大减轻罹患风湿性关节炎妇女的痛苦。1990年,美国的一项研究也揭示,闪烁的红色灯光可以在1小时内让剧烈的偏头痛得到缓解。美国佛罗里达州健康和和谐中心的色彩治疗师埃琳娜·德·迪奥尼修说,色彩疗法还经常被用于治疗诵读困难症、阿尔茨海默症以及注意力缺陷。迪奥尼修女士认为:“未来的药物将是颜色、声音和光线的结合。”

色彩疗法的实践还证明,在阳光的七色光谱中,蓝色对治疗失眠症、高血压有帮助;绿色有助于缓解神经紧张;黄色有助于治疗便秘,提高自信心;橙色对治疗抑郁症和哮喘有效;紫色有助于减轻上瘾症和偏头痛;青色则有助于治疗关节毛病和静脉曲张;红色被认为有助于改善怠惰乏力和性欲不振。

疗法应用

连酒店也采用色彩疗法

目前在英国有大约600位色彩治疗师。他们必须到国际色彩协会或类似机构学习解剖学、生理学以及心理咨询技巧,得到认证后才能执业。在英国,色彩疗法一般一个疗程收费45英镑。

在色彩治疗过程中,治疗师首先会对治疗对象的健康史及其生活方式做一个详尽的了解,然后给治疗对象展示各种颜色的丝巾,让治疗对象选择自己最喜欢的四种颜色。治疗师就根据这些色彩选择展开治疗,通过7个轮穴的分布将彩色灯光打到治疗对象身体的不同部位。

今年9月初,一个在欧洲颇有影响的特殊放松疗法被首次引进到美国。这种疗法被称作“感官协调放松法”,是用一部机器将色彩、灯光和音乐疗法集于一身,让使用者减轻压力,获得身心的放松。

此外,在当今的医疗保健领域,色彩疗法经常跟其他疗法相结合,以期达到最佳的保健和治疗目的。

越来越多的瑜伽导师开始在瑜伽课中使用有色灯,让有色彩的灯光从教室后方射到学生的背后,增强瑜伽修炼的效果。佛罗里达州棕榈滩的一位电脑程序师皮特·斯蒂芬森在参加过色彩瑜伽课后表示:“我很奇怪以前竟然没人想起过这些,色彩真的有助于保持身体的平衡。”

在一些瑜伽课中,瑜伽老师还会让学生想象在心脏部位有个绿色球,借此改善人们爱的能力,改善身心平衡。在美国,还有体育馆在室内脚踏车课上利用有色灯。

在西班牙首都马德里市中心有一家以色彩治疗为特色的酒店,名叫“七色房酒店”,其理念是运用色彩疗法改善游客的身心健康。酒店管理者特别介绍说,在酒店中设置黄色房间,可以让游客重建自信心、减轻精神负担。(本报综合报道)

红色让你精神振作

橙色赶走你的抑郁

黄色提高你的自信

绿色让你不再紧张

青色让你关节灵活

蓝色助你安心睡眠

紫色缓解你的头痛

色彩对人的影响无处不在

本报综合报道 色彩疗法对人影响更深远的是心理和精神层面。因为色彩在人的一生中无处不在,影响也无处不在。

吃的颜色也非常重要

作为婴儿,人在子宫里就感受到了色彩,那是代表着母体营养的令人放松的粉红色。在儿童期,认识色彩是人成长发育的必经阶段,对色彩的接触直接影响到人的意识。

色彩治疗师 色彩搭配师 色彩能量 

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