初中九年级体育课跳绳
教案
Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
系别 课 程 课 次 1 年级班 人数 时间 任课教师 跳绳—简单花样跳绳 嘉禾石桥铺中学初三体育课教案
1、抽样测试本班学生跳绳水平，告知跳绳的重要跳绳： 短绳8根、长绳4性； 根 2、学习2个简单花样跳绳方式，教授花样跳绳的教具 口哨 基本原理和创造规则； 篮球场 3、开展一个花样跳绳的教学比赛； 1、通过学习，初步培养学生对跳绳的兴趣，感知考试难度，促进学生课后练习； 目标2、发展该年龄段学生跳跃能力和全身协调能力，培养学生创新和勇于尝试的能力； 任务 3、激发学生对体育运动的热爱，感受体育美丽培养学生终身体育意识； 4、通过教学比赛，加强培养学生的集体荣誉感。 教学课的内容 组织教法及要求 过程 教 学 内 容
基本部分10分钟 一.教学常规： 1.集合整队，检查人数，师生问好。 2.讲解本课程内容、要求等 3.宣布本课任务，提出学习的要求。 4.安排见习生。 二.热身运动： 1.徒手操 （1）伸展运动 （2）体侧运动 （3）体转运动 （4）跳跃运动 2.分组利用长短跳绳进行热身活动。（5分钟） 一、 1、集合队形： ★ 2、要求： （1）5列横队集合要快、静、齐。 （2）教师讲解时，学生认真听讲。 （3）安排见习生随堂听课 二、 1.以每横排为单位，分组利用长短绳进行热身活动 队形： 教师先示范教授两种方式：1.过桥2.左右快速跳 ★ 要求：（1）积极参与，认真完成 （2）发挥各自创新能力，团队配合完成 （3）注意安全，确保动作的实用性和难易程度 3、抽样检查初三年级1分钟跳绳水平； 男、女各4名 1、让学生感知中考难度 体育中考也是中考中重要的一部分，每一个人都要掌握跳绳的基本技术动作。 2、让学生坚持跳完一分钟，养成坚持、拼备注 搏的作风 基本二、学习基本跳花样长绳技术 部分 花样跳绳是一项男女老少皆宜的运动，25也是一项需要团队协作和身体灵活性的运分钟 动，能偶很好的激发学生对跳绳的兴趣，在基本学习跳绳之前，先培养学生兴趣是很有必要部分 的。 251、摇绳技术 分钟 摇绳在跳绳活动中占有重要地位，直接关系着整个活动的连贯性和观赏性。 要点： 一、单手轻握（避免出现学生绊倒，出现受伤）绳柄，以肩关节为轴，有节奏的摇动。
一、 1.队形： ★ 2.教法： (1)以学生正常水平为准，一分钟时间内越多越好，两人帮助计数。 要求： （1）坚持跳完一分钟。 （2）其余学生认真观察每一位跳绳学生的技术动作，总结如何才能跳得更快。 二、 1、教学队形： ★ 2、教法及步骤： （1）教师讲解动作技术要点 （2）教师示范：每个动作两次 （3）错误动作演示两遍
初中九年级体育课跳绳教案
