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营养计算公式

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★ 人体调查类 ★

1. 标准体重(kg)=身高(cm)—105 2. 标准体重指数?3. 体制指数=实测体重(kg)—标准体重(kg)?100% (正常:±10%)

标准体重(kg)体重(kg) (正常: 18.5~23.9 ; 轻度消瘦: 17~18.5 ; 超重: 24~27.9 ) 22身高 (m)体重(kg)?1000

身高(cm)4. 身高体质指数=5. Vervaeck指数=6. Kaup指数=体重(kg) + 胸围(cm)?100%

身高(cm)体重(kg)4?10 (正常: 19 ~ 15 ) 2身高(cm2)体重(kg)7?10 (中等: 140 ~ 109 ) 3身高(cm3)7. Rohrer指数=8. 比胸围=胸围(cm)?100

身高(cm)腰围(cm) (参考标准:成年男性 < 0.9;成年女性 < 0.85 )

臀围(cm)=9. 腰臀比值(W H R)10. 上臂围和皮褶厚度测量操作计算:

a. 皮褶厚度推算人体密度D=C—M×(㏒皮褶厚度值) (其中C和M是公式中系数) b. 根据人体密度计算人体脂肪百分含量:BF%?(4.95?4.50)?100% Dc. 上臂肌围(cm)=上臂围(cm)—3.14×三头肌皮褶厚度(cm)

[上臂围(cm)-3.14?三头肌皮褶厚度(cm)]2上臂肌围2?d. 上臂肌面积(cm)=

12.5612.56214. 儿童体重的粗略估计计算:

a. 标准体重(kg)= 年龄(岁)×2 + 7 (3岁以下适用) b. 标准体重(kg)= 年龄(岁)×2 + 8 (3岁~青春前期适用)、 c. 粗略身高(cm)= 年龄(岁)×7+ 70 (3岁~青春前期适用)

★ 食品计算类 ★

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一、质量计算:

=1. 可食部计算(EP)食品重量(W)—废弃部分的重量(W1)?100%

食品重量(W)2. 废弃率=废弃部分重量(W1)?100%

食品重量(W)烹调后食物的重量—烹调前食物的重量?100%(用于烹调后失重的食品,

烹调前食物的重量=3. 烹调重量变化率(WCF)如烤肉 煎肉等)

4. 食物的生熟比值=生食物重量(用于烹调后增重的食品,如米饭 面条等)

熟食物重量烹调后食物的质量(g)?100%

烹调前食物的质量(g)5. 重量保留因子(WRF):WRF%?6. 每百克干物质中营养成分含量==?(7. 蛋白质含量(g)食物营养成分含量?100%

100—水分含量食物量(g)?可食部分的比例(EP)?每百克食物中蛋白质含量

100(g))%=8.表现保留率(AR)烹调食物中某种维生素含量(干重)?100%

食物原料中该维生素含量烹调食物中某种维生素含量?烹调后食品重量(g)?100%

食物原料中该维生素含量?烹调前食品重量(g)%=9.真实保留率(TR)二、能量计算:

1. 膳食能量(kcal)=蛋白质摄入量×4 + 碳水化合物摄入量×4 + 脂肪摄入量×9 三、三大营养素的能量百分比计算: 1. 蛋白质供能比=蛋白质摄入量(g)?4?100%

总能量摄入量(kcal)碳水化合物摄入量(g)?4?100%

总能量摄入量(kcal)2. 碳水化合物供能比=3. 脂肪供能比=四、食物测评

脂肪摄入量(g)?9?100%

总能量摄入量(kcal)2文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.

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1. A.当一批食品德包装件数(N)超过100件时,抽样量(n)按下列式计算:n?N B.异常非均匀性或者不熟悉来源食品抽样量按下式计算:n = N 2. 能量-价格比值=食物的能量(kcal)

食物的实际支出价格(元)某种营养素的含量(%)?单位重量(g)

(查表得)该营养素参考值NRV(g)%<单位食品中营养素参考值>=3. 某营养素(NRV)4. 每百克干物质中营养成分含量=5. 食物中某营养素含量=[食物营养成分含量?100%

100—水分含量食物量(g)?可食部分的比例?每百克食物中营养素含量

100(g)]6.食物营养质量指数计算:

a. 能量密度=一定量食物提供的能量值

能量推荐摄入量一定量食物提供的营养素含量

相应营养素推荐摄入量营养密度( INQ = 或 > 1为营养质量合格食物

能量密度b. 营养素密度==c. 食物营养质量指数(INQ)INQ < 1 为营养价值低食物 )

%=9.蛋白质评价: a. 蛋白质真消化率(TD)氮吸收量食入氮—(粪氮—粪代谢氮)?100%??100%

食入氮食入氮b.蛋白质功效比值=试验期内动物增加体重(g)

试验期内蛋白质摄入量(g)氮储留量摄入氮—(粪氮—粪代谢氮)?100??100

氮吸收量氮吸收量—(尿氮—尿内源氮)氮储留量?100%

食入氮c.蛋白质生物价(BV)=%=生物价?消化率=d.蛋白质净利用率(NPU)e.氨基酸分(ASS)=10.食物血糖评价: a.

被测食物蛋白质每克氮(或蛋白质)氨基酸含量(mg)?100

理想模式每克氮(或理想蛋白质)氨基酸含量(mg)含50g碳水化合物的试验食物餐后2h血糖应答曲线下面积GI(食物血糖生成指数)=

等量碳水化合物标准参考物餐后2h血糖应答曲线下面积3文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.

营养计算公式

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