高一健美操选项课教学设计 学校： 授课老师：
一、指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循学生为主体教师为主导的教学理念。教学中采用循序渐进层层深入的教学方法，注重学生的个体差异，让学生体验学以致用的成功感从而促进身心的健康发展。
二、教材分析
本教材为健美操选修自编教材，内容以健美操基本步伐和基本手臂动作为主，扩展学生的欣赏与自编动作组合的能力，培养学生良好的身体姿态。
三、学情分析
选修课学生均为高一年级学生，大部分同学只是通过一些途径简单了解大众健身操，并没有真正学习练习过健美操。有些同学是喜欢健美操，但其中学生已有的只是、身体基础、身体素质等差异性较大，学生学习的出发点也不一样。
四、教学目标
1、认知目标：通过学习，使学生了解健美操，可以简单展示健美操动作。 2、技能目标：通过练习让80%的学生正确掌握健身操动作和身体姿态。 3、情感目标：培养学生自我表现力增强自信心。 五、教学重难点
重点：动作的连贯、身体姿态和左右脚顺序
难点：配合音乐节奏 六、场地器材
音响一个、地标若干、秒表一块
高中健美操选修单元计划
课次 1 教学目标 重难点 教学组织方法 1. 了解健美操，做出重点；动作连贯，良好身体姿1.教师动作示范 简单的健美操动作。 态。 2. 学习健身操第1、2 两节，老师提示下可 以完成前两节动作。 难点：音乐与动作配合 3. 培养学生自我表现力增强自信心。 2.动作分解教学 3.学生分组练习 2 1. 了解健美操，做出重点：动作连贯，良好身体姿1.教师动作示范 简单的健美操动作。 态，表情轻松。 2. 复习第1、2两节动 作，学习第3节动作。 3. 培养学生自我表现难点：音乐与动作配合 力和团队合作学习意识。 2.动作分解教学 3.学生分组练习 4.学生小组展示 3 1. 了解健美操，做出重点：动作连贯，良好身体姿1.教师动作示范 简单的健美操动作。 态，表情轻松。 2. 学习创编操第4、 5节内容。 2.动作分解教学 3.学生分组练习 4.学生小组展示 3. 培养学生自我表难点：音乐与动作配合 现力增强自信心。 4 1. 了解健美操，做出重点：动作连贯，良好身体姿1.教师动作示范 简单的健美操动作。 态，表情轻松。 2. 复习一整套创编操 内容。 3. 培养学生自我表现难点：音乐与动作配合 力和团队合作学习意 识。 2.动作分解教学 3.学生分组练习 4.学生小组展示 高中健美操选项课教案
高中健美操选项课(2） 重 动作的连贯、身体姿教 授课班级： 高一年级健美操选项班 点 态和左右脚顺序 器 音响一个 授课教师：徐栋栋 材 秒表一个 难 材 配合音乐节奏 点 教1.认知目标：通过学习，使学生了解健美操，可以简单展示健美操动作。 学2.技能目标：通过练习让80%的学生正确掌握健身操动作和身体姿态。 目3.情感目标：培养学生自我表现力增强自信心。 标 运动负荷 课教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 次 时 强 序 数 间 度 一. 课堂常规 教法： 学法： 组织形式一、 1、集合队伍 1、 教师提前到场布1、 体育委员集合、整 置场地、准备器材 队、检查人数 2、师生问好 2、 认真听老师布置本 3、宣布本课内容 课内容、要求 要求：集合快、 与要求 2、 宣布本课内容及 静、齐、精神饱1 2 要求，安排见习生 满 分小 组织：热身跑 钟 准 4、安排实习生 组织形式二： 提示注意安全 备 5、 部 二．热身活动 1、慢跑 1 中 1、 口令清晰、声音 8 分 2、热身操 洪亮 1、 所有同学集中注意 分 力听清口令快速反应 要求：控制跑动 钟 2、 精神饱满，动作2、 控制跑步节奏，调整节奏、调整呼吸、 规范、带领学生练习 呼吸 动作舒展到位、 3、 动作舒展、到位、跟跟准音乐节奏 上音乐节奏 组织形式三、 2 组织形式四、 同形式三 中 1、复习健身1、带领学生跟随1、学生积极认真跟随要求：动作标 操第一节和第音乐复习第一节老师提示复习第一节二节动作 第二节动作 和第二节动作 准有力精神饱 满配合音乐节 奏 2、学生认真观看老师 2、示范健身操2、跟随音乐示范示范 第三节动作 健身操第三节动 作 要求：学生集 中精神观看老 师示范动作 基 3、分解第三节 3、学生积极主动跟随重点：身体姿 态控制，眼睛 看前方，表情 放松 动作学习脚下3、老师带领学生老师模仿动作 步伐 分解操化动作学 习脚下步伐 步伐巩固 2 25本 难点：左右脚 的出脚顺序 4、学生积极主动跟随 老师练习，模仿上臂 4、 重点：身体姿 态控制，眼睛 看前方，表情 放松 练习加上手臂4、老师带领学生动作 巩固练习脚下步 伐同时加上手臂 动作 部 动作 2 分 钟 难点：步伐和 手臂的协调 5、小组组长组织本组 同学认真练习健身操分 5、学生分组练 组织形式五、 习 5、巡回指导学生动作 动作，纠正错误动 作和身体姿态 同形式三 2 56、小组组长组织学生重点：身体姿 态控制，动作 控制有力 6、学生分小组6、老师积极鼓励积极展示小组成套 展示及老师技学生展示动作展 能展示 现中学生自信活 泼的一面 7、学生认真听讲 难点：动作与 音乐的配合， 表情自信有感2 分染力 钟 5分钟 7、评价学生7、评价学生展示 小组展示 8、素质练习 动作，鼓励学生自 我表现培养自信8、学生认真听老师讲 心 解动作要求，尽全力完成动作 要求：支撑过程腰腹收紧，小臂曲臂有力支撑地面，双脚微分，膝关节伸直 组织形式五、 同组织形式三 平板支撑18、讲解平板支撑 分钟 1、拉伸放松 动作要求 1、组织学生跟随1、跟随老师积极主音乐拉伸放松 动拉伸放松肌肉 结 束2、小结点评 部 分 3、师生再见
2、教师总结点评 2、学生发言 3、宣布下课
健美操公开课教学设计
