中学生心理健康教育班会课教案
一、【教学目标】 1、使学生意识到习惯对人得不同影响,教育学生要有意思地培养
良好得行为习惯,克服不良得行为习惯。
2、使学生认识到好习惯带来得益处,提高学生养成好习惯得自觉
性。帮助别人诊断与自我诊断
3.使学生初步养成良好得品德以及学习、生活、行为方面得习惯 二、【教学重点】
要有意思地培养良好得行为习惯,克服不良得行为习惯。 【教学过程】 一、讲故事,导入新课
上课前,我对全班学生说:“今日只问候,不必起立。”言毕,我说:“上课。”学生纷纷起立。(瞧来习惯得力量就是多么巨大啊！乘机告诫学生养成良好得学习习惯得重要性,让学生接受我得观点。)
1、瞧幻灯:讲故事《好习惯就是成功得基石》
父子两住山上,每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验,坐镇驾车,山路崎岖,弯道特多,儿子眼神较好,总就是在要转弯时提醒道:”爹,转弯啦!＂ 有一次父亲因病没有下山,儿子一人驾
车。到了弯道,牛怎么也不肯转弯,儿子用尽各种方法,下车又推又拉,用青草诱之,牛一动不动。到底就是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了,她左右瞧瞧无人,贴近牛得耳朵大声叫道:\爹,转弯啦！\牛应声而动。牛用条件反射得方式活着,而人则以习惯生活。一个成功得人晓得如何培养好得习惯来代替坏得习惯,当好得习惯积累多了,自然会有一个好得人生、 ２、思考讨论,发现问题。
您从故事中得到什么启示？ 什么就是习惯？
板书:习惯:所谓习惯就就是经过重复或练习而巩固下来得思维
模式与行为方式、
习惯就是完成动作得需要,从习惯所具有得社会意义来瞧,有得就是有益得,有得就是有害得。请同学们想一下生活中哪些习惯就是好得,哪些习惯就是坏得？ 二、导学达标
1、生活中得习惯(游戏活动,体验)
指导情境表演:
(1)表演生活中得好习惯;(以组为单位,共同设计情节,时 间２～3分钟。
(2)表演生活中得坏习惯。(以组为单位,共同设计情节,时间
２～3分钟)
2。小组交流倾诉,明白道理,激情导行、 Flaｓh动画展示 “生活中得习惯\。(自制动画)
讨论:(1)好习惯在生活中有什么作用?它就是怎么形成得?
(2) 坏习惯在生活中有什么作影响？这些坏习惯就是故
意得吗？它就是怎么形成得？
幻灯片展示:好习惯与坏习惯对人得影响
板书:好习惯就是开启成功得钥匙,坏习惯就是走向失败敞开得大门。
三、读一读(幻灯片超链接展示内容) 好得读书习惯全让您终身受益
因读书而改变命运——改变不会安排学习时间得坏习惯? 养成良好得阅读习惯——改变不正确读书方法得坏习惯 成大事须从学习开始—-丢掉不爱学习得坏习惯
每天读书至少10分钟—-告别盲目读书得坏习惯? 演讲得训练与勇气——丢掉说话怯场得坏习惯
习惯就像就是飞驰得列车,惯性使人无法止步。习惯就是一点一滴、循环往复、无数重复得行为动作养成得。好得习惯就是一种坚持,坏得习惯就是一种惰性。习惯得影响力非常巨大,它不但影
响了我们面对人与事物得心态,也影响我们得想法,更决定了我们一生得命运。
在现实生活中,我们都就是习惯得产物,我们谁不就是遵从着某种习惯来生活得呢?有得人习惯“黎明即起,洒扫庭院\而有得人则习惯睡懒觉;有得人十分注意自己得衣着整洁,有得人则大大咧咧,不修边幅;有得人对人说话谦恭有礼,有得人则高声大嗓、唾星四溅;有得人做事井井有条,有得人则手忙脚乱;有得人总就是乐观地瞧待一切,有得人遇到一点儿小事,就会愁眉不展;有得人节俭,有得人铺张;有得人多话,有得人寡言,如此等等,不一而举。 在当今社会,经济发展,人们得生活内容更加多样,所承受得压力也在增大。在这种情况下,人们得“习惯病”也增加了许多“新花样\比如,酗酒与吸烟,已蔓延到女性与孩子中间;电子游戏,成为许多青少年陷入其中不能自拔得“习惯病\泡在网上聊天在不少人中成瘾等。至于因不良习惯而酿成人生悲剧得现象,现实中俯首皆就是。多少殷实人家,由于子弟染上吃喝嫖赌得恶习而倾家荡产,多少人因为做事缺乏不折不挠得韧性,而与成功失之交臂,也说不清多少人不改马虎得习惯,而在工作中铸成大错。 习惯有好有坏。好得习惯就是您得朋友,它会帮助您成功。古希腊哲学家苏格拉底说: “好习惯就是一个人在社交场合中所能穿着得最佳服饰。\而坏习惯则就是您得敌人,它只会让您难堪、丢丑,给您添麻烦、损坏健康或者导致事业失败。莎士比亚说得好: “习惯若不就是最好得仆人,它便就是最坏得主人。”当坏习惯
主宰了您得生活,它可不就就是您“最坏得主人”吗？ 我们每天生活在习惯中间,我们得思想与行为都受着习惯得支配,我们得一言一行在不知不觉中被习惯所左右、特别就是某些坏习惯,像寄生虫一样依附在我们得身上挥不去、抹不掉,让我们丧失自信、感到自卑。坏习惯给我们得生活带来烦恼、忧愁与困扰,导致我们在事业上举步维艰,不思进取,最终平淡一生。? 或许,我们身上也有某些自己不喜欢得习惯,而且一直想把它改掉,因此,我们需要花点时间来探讨形成习惯得原因就是什么。当您细细读完本书,您就会从另一个侧面更加清晰地了解自己,明白原来就就是一些坏习惯才使您至今没有获得成功。
这些不良习惯如果不特意指出来,我们自己很难注意到它,因为,它瞧起来只就是一些小事,但事实上很多人得失败就就是因为自己得思想与行动受到了一些不良习惯得左右。美国成功学大师拿破仑·希尔说:“习惯能够成就一个人,也能够摧毁一个人、”可见小习惯常常就是会影响大事情得、因此,我们一定要克服那些不良习惯,别让它侵蚀我们得明天与未来。
当然,如果您发现自己身上有许多本书中提到得坏习惯,您也不必哀叹,自暴自弃:人非圣贤,孰能无过;人不就是生来就完美无缺得,因为人生有这样那样得缺陷,不够圆满,才使人生有奋斗得空间。? 古语说:“以铜为鉴,可以正衣冠;以人为鉴,可以明得失;以史为鉴,可以知兴衰、\本书就像一面镜子,让您清晰地发现身上种种以前视而不见得坏习惯,教您跨越人生得障碍,重新定
中学生心理健康教育班会课教案
