你一生中必须知道的45个医学常识

由天下分享时间：2025/2/16 11:25:29 加入收藏我要投稿点赞

你一生中必须知道的 45 个医学常识

1. 正常心率：每分钟 75 次

健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟 75次。正常范围为每分钟 60-100 次。成人安静时心率超过 100次/分钟，为心动过速；低于 60 次/ 分钟者，为心动过缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化，比如体温每升高 1C,心率可加快 12-20 次/ 分钟，女性心率比男性心率稍快，运动员的心率较慢。

2. 正常体温：CC（口测法）

临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。口测法（舌下含 5分钟）正常值为CC；腋测法（腋下夹紧 5分钟）为36C -37C;肛测法（表头涂润滑剂，插入肛门5分钟）为CC。在一昼夜中，人体体温呈周期性波动，一般清晨2-6时最低，下午13-18时最高，但波动幅度一般不超过1C。只要体温不超过C,就算正常。

3. 血红蛋白（HbB :成年男性（120-160克/升），成年女性（110-150 克/升）

临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。正常成人血红蛋白值 90-110 克/ 升属轻度贫血； 60-90 克/升属中度贫血； 30-60 克/升属重度贫血；白细胞计数（WBC： 4-10*（10的 9次方）个/升

白细胞计数大于 10*（10的 9次方）个/升称白细胞增多，小于 10*（10的 9次方）个 /升称白细胞减少。一般地说，急性细菌感染或炎症时，白细胞可升高；病毒感染时，白细胞会降低。感冒、发热可由病毒感染引起，也可由细菌感染引起，为明确病因，指导临床用药，医生通常会让你去查一个血常规。

5. 血小板计数（ PLT）： 100-300*（10的 9次方）个 /升

血小板有维护血管壁完整性的功能。当血小板数减少到 50* （10 的 9 次方）个/升以下时，特别是低至 30*（10的 9次方）个/升时，就有可能导致出血，皮肤上可

出现瘀点瘀斑。血小板不低皮肤上也常出现“乌青块”者不必过分紧张，因为除了血小板因素外，血管壁因素，凝血因素，以及一些生理性因素都会导致 “乌青块”的发生，可去血液科就诊，明确原因。

6. 尿量： 1000-2000 毫升/24 小时

24小时尿量 >2500毫升为多尿。生理性多尿见于饮水过多或应用利尿药后。病理性多尿见于糖尿病、尿崩症，肾小管疾病等。

7. 24 小时尿量夜尿量： 500 毫升

夜尿指晚 8 时至次日晨 8时的总尿量，一般为 500毫升，排尿 2-3 次。若夜尿量超过白天尿量，且排尿次数明显增多，成为夜尿增多。生理性夜尿增多与睡前饮水过多有关；病理性夜尿增多常为肾脏浓缩功能受损的表现，是肾功能减退的早期信号。除肾功能减退以外，夜尿增多还可能是男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原因所致。

8. 尿红细胞数（RBC正常值：0-3个/高倍视野尿红细胞>3 个/高倍视野, 称为镜下血尿。

尿红细胞尿白细胞计数（ WBC 正常值： 5 个/高倍视野,称为镜下脓尿。尿中若有大量白细胞,多为泌尿系统感染,如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎或尿道感染。

10. 精子存活时间： 72 小时。卵子存活时间： 24 小时

安全期避孕遭遇安全期不安全的麻烦，除了把排卵期搞错以外，还有一个不容忽视的因素就是：由于精子在女性体内可存活 3 天之久，因此即使当天不是排卵日，只要处于受孕期（排卵前 4 天至排卵后 2天），女性依然很有可能受孕。

11. 两大血型系统：ABO和Rh

ABO血型系统将血液分为4型：A型、B型、AB型和O型。Rh血型系统将血型分为两型：Rh阳性型和Rh阴性型。在白种人中，85%为Rh阳性血型，15%为 Rh阴性血型。在我国，99%的人属Rh阳性血型，Rh阴性属于稀有血型。

A-A： A、 O ； A-B ： A、 B、 O、 AB ； A-AB： A、 B、 AB ； A-O： A、 O

B-B： B、 O ； B-AB： A、 B、 AB ； B-O： B、 O ； O-AB： A、 B

O-O O ； AB-AB： A B AB双方若有一人为 AB型，宝宝就不可能是 0型。双方若都是0型，则宝宝只能是0型。

12. 体重指数（BMI）二体重（千克）/身高（米）的平方：属正常

13. 体重指数最佳减肥速度：每月减重 1-2 千克

体重超标的人应在医生指导下逐步减轻体重。减肥过快、过猛会导致体重反弹、厌食症、贫血、营养不良、月经不调、脱发、记忆力减退、骨质舒松等不良反应。