2024-2024年高二体育 拉丁健美操教案
一、教材分析
新课标水平五阶段提出的高中学生要能掌握成套的健身操动作，拉丁健身操是在拉丁舞蹈和健美操的基础上创编而成的一种新颖健身操，它把伦巴、桑巴、斗牛、牛仔、恰恰等拉丁基本舞步与健美操科学巧妙地结合起来，是一项强度较大的运动项目，能够提高心肺功能，增强身体的灵敏性、协调性和柔韧性，培养坚强的意志品质，具有很好的学习效果。 二、学情分析：
健美操专选班的学生经过一年健身健美操的学习对健美操的基本动作已经较熟练了，而一些新兴事物比较感兴趣和乐于接受，拉丁健身操是一项新颖的健身项目，具有浓郁的异国情调，动作优美，热情奔放，正适合这一年龄段的学生张扬个性、勇于展现自我的特点。因此，学生学习拉丁健身操有很好的锻炼、健身意义。在本节课中安排了拉丁健身操基本几个步伐的学习，以递进式教学为主，使具有不同运动能力的学生都能轻松地完成动作组合，小组分散练习满足不同能力学生的需要，又教会了学生如何丰富自己的练习内容，增加与人交往能力。 三、学习目标： 本课以“健康第一”为指导思想，促进学生的团结与协作，寓教于乐，培养学生的实践能力。在轻松、愉快、欢乐的气氛中激发学生的学习兴趣，促进学生个性发展，提高技能和体能，让学生能够充分展现自己，使得身心和谐发展，故制定学习目标如下： 1、通过学习，掌握拉丁健美操的3个基本步伐，形成良好的锻炼习惯
2、培养学生对拉丁健美操的兴趣，养成积极参与的行为和正确的身体姿态、创编能力，发展学生的协调性、灵活性、柔韧性等素质。 实用文档
3、通过学习和创编，加强人际关系的培养，使学生具有敢表现、敢竞争、敢创新的体育精神和合作意识。
四、教学的重点和难点： 重点：本堂课以教授学生动作为主， 因此了解拉丁健身操的特点，学习3个基本步伐动作为本课的教学重点。
难点：拉丁健身操的动作要求全身协调摆动，学生刚接触拉丁健身操时对其动作特点不能很好的掌握，因此，把身体姿态的控制，髋、腰、胸、肩的协调摆动作为本课的教学难点。 五、教法和学法设计：
本堂课采取讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自评互评，自信展示等方法引导学生进行练习，促进学生进行自主练习。通过健身热身操的小组合到基本步伐的练习，再到把所学基本拉丁步伐运用到健身热身操里，将健身操小组合演变成具有特色的拉丁健美操小组合。使学生们更直观的认识到，健身健美操与拉丁健美操的联系，丰富锻炼方法。
高一健美操选修教案
课时：第三课时 任课老师：欧晓兰 人数：40人
1、 通过学习, ,掌握拉丁健美操的基本步伐,形成良好的锻炼习惯。 教2、 培养学生对拉丁健美操的兴趣,养成积极参与的行为和正确的身体姿态、创编能力,发学展学生的协调、灵敏、柔韧等素质。 目3、 通过学习和创编，加强人际关系的培养，具有敢表现，敢竞争，敢创新的体育精神和标 合作意识。 实用文档
一、学习拉丁健重点 美操基本步伐（侧并步、“V”教字步、侧点步、学Mebor步） 内二、将拉丁健美容 操基本步伐应用于健美操的创编中 顺教学内容 序 课堂常规 1、 上课整队 2、 师生问好 掌握拉丁健美操的四个基本步伐和动作的协调 CD机、 如何将所学拉丁健美操的难点 基本步伐应用到健身健美操中 场地器材 音乐碟 篮球场 组织要求及领域目标 教师活动 学生活动 预想 1、培养小干1、教师语言清晰，1、学生站队要组织 部的组织能声音洪亮。 力。 求迅速。 队型四列横时间 2、教师宣布课的内2、学生认真听队 2一 2、集中注意容，提出课的目标。 讲，注意力集要求： ′ 力，培养良好的纪律观。 一、热身运动 健身健美操 1、培养学生1、教师放音乐。 1、学生跟做，队型： 扇型 中。 精神饱满 的节奏感。 2、教师在前用口认真模仿。 二、专项辅助性2、活动髋部令、手势做镜面示2、注意力集要求：全情5二 练习 1、 髋部练习 2、 踏步练习 导入课题，范，激发学生的热中，动作自然投入，每位′ 为基本步伐情。并提示要点 的学习作准备。 大方。 同学全力参与达到的目的。 3、左右转髋 实用文档
4、前后摆髋 顺教学内容 序 一、拉丁健美1、培养学生的模1、语言导入 操步伐的学仿能力和协调能2、示范动作 习： 1、侧并步 三 力。 领域目标 教师活动 学生活动 组织要求及预想 1、认真观察模组织： 仿练习。 扇形 时间 3、引导学生进行练2、探究动作要要求： 领完善动作。 髋部灵活、动18′ 2、熟练基本步伐习 2、“V”字步 为自编动作打下4、引导学生总结动3、积极发言归作协调。 3、侧点步 4、Mebor步 基础. 作要点 5、放音乐练习 纳动作要点 4、主动参与，积极练习 一、将所学拉1、培养学生创新1、提出要求并引导1、小组长带领组织：分四组丁健美操的基能力，与合作能学生进行创编 本步伐结合健力。 组员进行创小组长带领学生到指定2、组织展示，给予编。 身健美操进行3、培养学生自主鼓励与点评。 创编。 学习的能力及小3、组织学生互评 3、齐心协力、的地点。 发挥想象力。 要求： 二、素质练习 干部的组织能力 4、组织学生进行素4、各小组上场1、积极参与，15四 兔儿跳跳 4、展示自我，培质练习 养自信心。 5、学会自我评价。 6、发展学生踝关节力量 展示。 气氛热烈。 ′ 5、积极参与素2、充分发挥质练习中 想象力。 3、自信、大方的相互展示。 实用文档
1、 放松：拉1、培养自我保健1、放音乐领做 能力。 1、学生模仿老组织： 伸练习 2、 小结 2、小结本次课，表师进行放松练四列横队 要求： 5′ 2、进行快乐体扬优点，提出建议。 习。 验，愉悦身心。 3、宣布下课。 五 3、 下课 2、对本次课进全身放松，呼行小结。 3、协助老师归还器材，下课。 吸均匀。
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