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A.椎骨 B.肋骨 C.肱骨 D.桡骨
86.骨与（ A）相连接的部位，称为骨连接 A.骨 B.肌肉 C.肌腱 D.韧带
87.腹直肌的功能是：A A.脊柱屈 B.脊柱伸 C.脊柱回旋 D.骨盆前倾
88.屈肘关节肌的对抗肌是：B A.肱二头肌 B.肱三头肌 C.肱桡肌 D.肱肌
89.桡腕关节属于：D A.滑车关节 B.圆柱关节
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C.鞍状关节 D.椭圆关节
90.硬拉动作向下时竖脊肌是做：D A.向心收缩 B.离心收缩 C.等动收缩 D.等长收缩
91.做器械腿推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是：A.屈 B.伸 C.水平屈 D.水平伸
92.做站姿提踵向上时，踝关节可以完成的运动是：A.屈 B.伸 C.外展 D.内收
93.胸锁关节为：C A.平面关节 B.椭圆关节 C.球窝关节 D.滑车关节
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94.不属于健康问卷的内容有：D A.个人信息 B.个人病史 C.运动经历 D.体适能测试
95.靠近身体正中面的为：C A.近侧 B.远侧 C.内侧 D.外侧
96.使肩关节内收的肌肉是：C A.三角肌 B.斜方肌 C.胸大肌 D.肱三头肌
97.下列对柔韧性描述正确的是：D A.男性和女性的柔韧性实际上是一样的 B.脂肪不会影响柔韧性
C.幼儿时期的柔韧性不是最佳的 D.中枢神经系统会影响柔韧性 98.下列关于体循环描述正确的是：A A.带氧血液从左心室出发回到右心房
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B.带氧血液从左心房回到右心室 C.带氧血液从右心室出发回到右心房 D.带氧血液从左心室出发回到左心房 99.下列属于微量营养素的是：C A.膳食纤维 B.脂肪 C.维生素 D.水
100.使躯干侧屈的肌肉是：C A.背阔肌 B.斜方肌下束 C.竖脊肌 D.斜方肌中束
E.判断题（共30题，合计30.0分）
1.（ A ）人体内矿物质主要分为常量元素和微量元素。
A √ B×
2.（ ）下肢带关节可以保护腹腔和盆腔内脏器官。
A √ B×
3.（ B ）肘关节由肽骨上端与桡、尺骨上端构成复关节。
A √ B×
4.（ B ）肩关节水平屈可以伸展三角肌前束。
A √ B× 5．（ B ）肘关节伸可以充分伸展肱二头肌。
A √ B× 6．（ A ）上肢在肩关节处做向前或向后的绕环运动是环
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转运动。
A √ B× 7．（ A ）斜方肌上束收缩可以使肩胛骨上提。
A √ B× 8．（ A ）脊柱可完成各种基本运动，成为运动时的杠杆，它还是许多肌肉的附着点。
A √ B× 9．（ B ）在抗阻训练中，用力阶段憋气，还原阶段吸气。
A √ B× 10．（ A ）足关节背屈可伸展腓肠肌。
A √ B× 11．（ B ）哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作。
A √ B× 12．（ B ）冲击性伸展为首选的柔韧性练习方法。
A √ B× 13．（ A ）碳水化合物是最重要的能量来源，每天的摄取比例在55%——65% 。
A √ B× 14．（ A ）体适能是机体适应环境的能力。
A √ B× 15．（ A ）世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德良好。
A √ B× 16．（ A ）椭圆仪器械练习时，可以采用向前或向后两个不同的方向。
A √ B× 17．（ B ）四肢远离躯干的部分为外侧。
A √ B× 18．（ B ）健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练。
A √ B× 19．（ B ）勾脚动作的跖屈称为屈，绷脚面动作为背屈称为伸。
A √ B× 20．（ A ）在关节结构基本正常的前提下，伸展练习的主
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国职初级健身教练模拟考试题
