什么是水飞蓟？它的功效是什么？

吃香喝辣、在想要调养肝脏的人群中，应该多少都有听说水飞蓟这个物质，但对水飞蓟的功效了解不深。水飞蓟是什么呢？有什么功效呢？怎么补充比较好呢？这是一种对养护肝脏很有帮助的物质，不妨多多了解一下，对养护肝脏也会大有裨益。

一、水飞蓟是什么

水飞蓟是一种菊科植物，花红紫色，少有白色，看起来像是紫色或白色的刺猬形状，花期为5到10月之间。水飞蓟喜欢温暖和阳光充足的环境，耐寒、耐旱、也可以耐高温，主要生长在欧洲、北非、亚洲中部或地中海地区，国内部分公园和花园中也有所种植。

二、水飞蓟的功效是什么

那么这种植物对肝脏又有什么作用呢？水飞蓟能够对肝脏产生作用主要是由于其种子里含有一种新型黄酮类物质，水飞蓟素。这种物质能够帮助肝脏排出毒素、有害物质，从而减轻肝脏负担，具有保护肝细胞的

作用，同时有助于改善肝功能的作用，对肝脏帮助很大。

三、怎么补充水飞蓟

那么生活中应该怎么补充水飞蓟素比较好呢？这是一种来自植物花卉的营养物质，不适合像蔬菜水果那样直接进食，也不适合直接水煮，对于营养的补充作用也不大，可以选择含有水飞蓟素的营养补充剂补充，像汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片就是一个不错的选择。多种物质协同补充，有助于提高肝脏吸收的营养成分，帮助肝脏更好地进行自我修复和调整。而汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片就是在当中的“媒介”，可以帮助人们更轻松地补充护肝营养物质。

了解了水飞蓟和其作用后，就可以更放心地补充水飞蓟的营养成分啦~ 本产品不代替药品