离线作业考核
《小学生心理咨询》
满分100分
一、名词解释（每小题5分，共20分） 1、事件取样法
答：事件取样法是指观察者期待某种预选行为的出现，尔后对其进行观察记录，以期了解某种特定行为出现的条件和过程。
2、心理测验
答：心理测验（mental test）是根据一定的法则和心理学原理，使用一定的操作程序给人的认知、行为、情感的心理活动予以量化。心理测验是心理测量的工具，心理测量在心理咨询中能帮助当事人了解自己的情绪、行为模式和人格特点。 3、指导
答：指导就是咨询教师直截了当地指示来访学生做什么和说什么，或者如何做和如何说。本质在于直接地传达要求，即咨询教师直接指示来访学生去做某一件事，说某些话或者以某种方式行动。
4、创造力
答：创造力是一个有争议的概念,但是,根据多数研究者的见解,可以把创造力看成是提出有价值的新问题、新点子、新想法造新事物的认知能力。
二、简答题（每小题10分，共30分） 1、如何合理运用解释技术？
答：（1）咨询者在进行解释时，首先应了解情况，把握准确，不随便发表看法，更不能作缺乏科学性的随意解释。
（2）咨询者应明了自己想解释的内容是什么，若自己也模糊不清或前后矛盾，则效果就差，甚至起反作用。
（3）有些咨询者凭感觉和经验知道来访者的问题所在，但难以从理论的高度给予系统的分析解释，他们的解释或过于表面化，或叙述不清，或缺乏说服力。这就需要提高理论修养，否则会影响咨询效果。
（4）作解释是必要的，但应该是必要的解释，应视情况而作出合适的解释，并不一定要把掌握的信息都告诉来访者。
（5）应该视不同的来访者，采用对方能理解的理论和语言来解释，让对方明白。 原则是有利于咨询的顺利进行，有利于来访者问题的解决和成长。
2、简述你对适应性咨询的理解。
答：适应性咨询主要是针对学生在各个年龄阶段以及相应阶段的生活和学习中遇到的各种问题，结合他们的认知特点和行为特征，给他们提供一些必要的指导，帮助他们提高学习效率，处理好人际关系，学会自我心理调适，更好地处理因环境变化带来的各类问题，增强对环境和自我的适应能力，从而能够很好地解决面临的现实生活问题，很好地完成各个时期的学习任务。
适应性咨询具有的特点：
咨询的对象是身心发展正常，但带有一定的心理、行为问题的学生，或者说，“在适应方面发生困难的正常人”。
心理咨询所着重处理或解决的问题，是学生的正常需要与其现实状况之间的矛盾冲突，大部分工作是在咨询对象的认识水平上加以帮助。
强调教育的原则，重视咨询对象理性的作用，咨询人员并不是要亲自帮助其直接去解决问题，满足其需要，而是帮助他分析情况，提出合理解决的途径和办法。强调发掘、利用其潜在积极因素，自己解决问题。对于环境的改善，也是在现有条件基础上提出改进意见。 适应性咨询的工作侧重于学习指导、交往指导、生活指导、升学就业指导等方面，主要解决在这些方面学生所遇到的各种心理问题，也涉及一些心理障碍方面的问题。
适应性咨询伴随学生学校生涯的整个过程，关注他们的身心状况，支持和帮助他们适应各阶
段的学校生活，指导他们完成各年龄段的自我发展任务。
3、什么是认知疗法及其主要目标？
答：认知疗法是根据人认知过程会影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知，从而减轻或消除其情绪问题和非适应性行为。
其咨询的主要目标是帮助来访者找出他头脑中不现实的、不合理的错误、扭曲的观念，并帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法，减少扭曲的认知所造成的情绪及行为的不良后果，不仅要帮助来访者消除已有的症状，同时也帮助他尽可能地减少产生情绪及行为问题的倾向性，改变其人生哲学，促使其人格产生深刻的变化。
三、论述题（每小题25分，共50分）
1、你怎样理解无条件的积极尊重的内涵及其基本要求？
答：无条件积极的尊重，就是指要把每个学生都看成是独特而有价值的人，既接纳他的长处，也容许他的短处，这样就创造出了一个安全、温暖的环境，让学生能够更大程度地表达自己。我认为，无条件的积极尊重具有以下基本要求：
绝对接纳来访学生；完整接纳来访学生；充分信任来访学生；无私关爱来访学生。
2、引发学习疲劳的因素有哪些，怎样辅导学生消除学习疲劳？
答：学生在学习之后产生的疲劳主要是心理疲劳。造成心理疲劳的原因，一是长时间学习，大脑未得到充分休息而产生保护性抑制；另一个重要原因是学习压力过重造成学生在学习过程中的过分紧张和焦虑。于紧张和焦虑，消耗了许多不应用在学习上的心理能量；由于紧张和焦虑，许多学生学习起来眉头紧锁，双肩耸立，坐姿僵硬，把全身抽有的肌肉都动员起来去帮助“用力”，它又在无形中耗掉了许多身体能量。身体能量的消耗在一定程度上也妨碍了对大脑所消耗能量的及时补充，会进一步加速脑的疲劳。
要从根本上消除学习之后的心理疲劳，必须进行心理的自我调节，消除紧张和压力，达到充分的自我放松。具体方法如下：
减少学习时间；预防疲劳，感到疲劳之前先休息；经常休息，为了避免在课堂上因困倦而睡
[东北师范大学]2019年秋季《小学生心理咨询》离线考核
