轻松、开心 爽!快乐! 【独白】:音乐 HYPERLINK \教练技术歌曲mp3 (g)\\\\选择.MP3\《选择》 其实,“负责任和受害”是不是你自己的选择?“好心情与坏心情”也是你自己的选择!其实生活中“痛苦”与“快乐”都是我们自己的选择!
看看我们平常的生活中,都是在指责,充当一个受害者,那时感觉是怎样的呢?是不是很痛,很不开心,为什么呢?因为上帝是公平的,当你一个手指在指别人的时候,有三个手指在指你自己,而“指责”除了使我们痛苦以外,不会使我们有任何进步和成长,你“指责”越多,你就越累,你身上的包袱就越重。所以我们回过头去,看我们这么多年走过的路,有那么多的不开心,那么多的痛苦,实际上跟那些事情没有关系,跟我们看事情角度有关系,跟我们每个人的心态有关系!
当我们选择了以一个负责任的态度,去面对这些事情的时候,我们会发现我们是有力量的,我们是可以去做点什么的,会发现我们会很轻松,很坚强,当我们选择负责任心态的时候,我们可以从这些事情中学到东西,会有所进步,会有所成长,其实“我是一切的根源!”看看我们过往的人生中,在公司里,在朋友、家人面前,我们总是在指责,总是在“辨解”说:我以为什么什么…或者说:这是你的错,这是他的错,这是你的责任,这是他的责任,就是没有自己的错,自己总归是对的!
自己好象总是很“受害”的样子,总想赢得别人的同情,你满腹牢骚,那样只会增加你的情绪,对你自己对公司对集体又有什么好处呢?
只有我们勇于承担责任,我们才会有提高,才会得到进步;
HYPERLINK \想飞越-无印良品.mp3\M想飞越》-无印良品.mp3要敢于向自己开刀,我们才会轻松,才会坚强,才会有团结一致的力量,才会有想飞起来的感觉。 不下课
上午第三课“责任者”
请大家把椅子放到二边
下面我们进行一个游戏,请本次比赛的裁判进场, 现在全场的最高指挥是主裁判。 要求学员排成四路或二路纵队,如图示 一、选出两队的队长步骤
(1).愿意担任队长,带领大家去赢的上前一步 (2).每人发表一句宣言:如何做好队长 (3).没有说话的后退一步
(4).留下的同学再一次发表宣言,然后转过身 (5).投票表决,同意他当队长,站到他的身后 (6).确定有最多支持者的为队长 二.男女队长宣誓 三、主裁判宣读游戏规则
责任者游戏规则:
1、分A、B人数相等的二个组
2、A、B两组各选出男女队长各一名,队长不参加报数
3、比赛方法是A、B两组轮流报数并计时,以报完全体人数时间最快的为优胜
4、错报、漏报、抢报判为输,不遵守纪律有说话、有影响对方组的判为输 5、每轮比赛结束,输的一方向对方鞠躬90度说:愿者服输,恭喜你们。输的一组的队长要罚做俯卧撑(第一轮20个)每轮罚做的个数要加倍。
6、其他同学不可代做俯卧撑,不可说话,全神贯注投入比赛。 (四).三分钟整理队伍,调整大家到最好状态
报数比赛记录表
第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮 第六轮 A组________B组________罚俯卧撑 20
游戏进行中??
(当看到队长做到已经无法完成的时候,撑不起来的时候) 【独白】音乐 HYPERLINK \母亲-阎维文.mp3\《母亲》想起
(音量较低)《 HYPERLINK \烛光里的妈妈-毛阿敏.mp3\烛光里的妈妈》
我想请大家好好看一看这两个背影:看着这两个背影你想起了谁呢?想起了你生活中的谁呢?他们像不像你的父母……,
请你们看看这个活活挣扎的女人吧,她像不像生你养你的母亲呢?,你还记得,她曾经怎样的呵护你,怎样照顾你的吗?
40 80 160 320 640 在你刚上学的时候,是谁为你拿着新书包 在下雨的时候,是谁为你打着伞
在你生病的时候,是谁为你忙前忙后、喂药送饭 在你想吃的时候,是谁把最好吃的东西留给了你 在你受委屈的时候,又是谁为你擦干了眼泪 ??
是啊!这个人就是我们的妈妈呀!
妈妈她,为了承担对你的责任,小时候由于你不听话、由于你的淘气、由于你的不够努力,你知道她多么痛心,承受多么大的痛苦吗?!但她总是这样坚定的认为:既然把你带到了这个世界上来,她就有这份责任。无论要吃多大的苦,她都要拚命的撑下去,可是也总有撑不住的时候啊!……
让我们再看看这个苦苦挣扎的男人,像不像你的老父亲,小时候家里也 很穷,为了你能上学、为了能你吃好、穿好,他挑起了一家的重担,他承担着家里的一切一切责任,甚至是灾难,可是你知道吗?他也是一个平凡的人啊!他也有扛不起,抬不动的时候,每到这个时候,他连眼泪都不敢流,只能躲在角落里哭泣,他哭得很伤心,眼泪只能往心里面流啊!。
就是他们给了我们生命,给了我们一个家啊!
《 HYPERLINK \在你面前我好想流泪.mp3\在你面前我好想流泪》30秒 就是我们的爸爸妈妈,不管你走多远,无论你在干什么,他们无时无刻不在为你牵挂;不管你多有钱,无论你官有多大;他们一直在默默地为你祈祷;不管你有多高兴、多悲伤,无论你遇到多大的挫折和困难,他们始终在竭尽全力支持着你,他们为了你、为了这个家不知付出了多少,可是,他们的付出从来没想要回报啊,他们拼命地工作,支撑着这个家!但是,他们也有支撑不起来的时候啊??
我想请大家看着这两个背影,去想一想他们是为了谁在承担着责任,承受着这样的痛苦,你知道吗?
HYPERLINK \好大一棵树.mp3\音乐《好大一颗树》
他们就像你的单位的领导或像你的老板,他每天要为你、为公司处理很多很多的事情,每天他第一个上班、最后一个下班,他们每天工作时间最长,就是回到家还在牵挂公司的事,他知道肩上的责任,他要对我们所有的员工负责,他要承担所有因我们的疏忽、我们的不严谨、不小心而造成的后果承担责任,有的时候他也很累很累啊??
音乐响起 HYPERLINK \姐妹弟兄.mp3\《兄弟姐妹》
同学们请大家再看看这两个背影,他们像不像在你生活中默默的支持你的同事、你的兄弟姐妹,和最关心最爱你的朋友,---------看看这背影你是否想起了在生活中为你付出过的什么人,他是你的爱人、恋人、朋友、老师,他们曾经对你是那么好,那样的爱护你,为你承担了很多很多……,可是你还嫌他们麻烦,嫌他们唠叨,嫌他们不够理解,甚至和他们顶撞,你们真的理解他们的一片苦心吗?你有没有站在他们的角度考虑过?在你过往的生活中,有多少人为你,做过心灵的俯卧撑,而这些俯卧撑你是看不到的,可是你们真的理解吗?!
他们一直在你的背后默默地支持你,你高兴他们比你更高兴,你伤心他们同样为你难过,他们总是主动为你承担责任,不让你受一点点委屈;可是他们也同样要肩负着各种各样的压力,他们真的也有支撑不住的时候啊??
这一刻请大家什么都不用说,你们想用什么样的方式去表达,就用什么样的方式表达吧!请大家把队长抬起来,放在你们的怀里,放在你们的摇篮里,慢慢摇吧??
送歌 HYPERLINK \感恩的心.mp3\《感恩的心》30秒 送歌 HYPERLINK \感谢你.MP3\《感谢你》 下面分享,大家围座在地上,分享时先报姓名
下面有1小时20分钟的吃饭时间,我们现在的时间是 下一堂课上课时间是 ,大门会在 准时为你们打开。
下课。
下午第一课
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