打开频繁跳槽的心结
2024-01-01
前两天的倾诉让我们看到，童年遗留下的心结，给冰的人际关系和恋爱经历造成了很大影响，
。而今天的倾诉者阿龙，则因为童年的心结导致频繁跳槽。让我们看看心理咨询师是如何帮助他的—— 总是忍不住不停地跳槽
阿龙(化名)是个电脑程序员，有一手好技术，可是他总是不停地跳槽，先后在很多城市、很多公司做过，可每一次总是呆不长，长则半年、短则不到一个月，就会因各种原因辞职离开。最近他又想离开一家刚做了不到半年的电脑公司。他与这家公司已有两年的技术合作关系，其实他很看好这项合作项目的开发前景，正因为如此，他才从遥远的南方投身到这家公司来。谁知，公司的板凳还没坐热，他又想跳出来了。与阿龙的交谈中，我感到他的焦虑情绪很明显，内心矛盾重重，对自己缺乏了解，说不清自己是什么样的性格，也不知道自己想做一个什么样的人。总之，我感觉阿龙的跳槽习惯，可能与他的成长轨迹有关。为了证实这个推测，我运用了催眠疗法，让他进入完全放松的状态，逐渐打开潜意识闸门。催眠中我给予了积极正面的引导，果然他的情绪有了明显改善，经过两次治疗，他的工作踏实多了，暂时也不想离开公司了。
顺着噩梦，找到线索
第三次治疗，阿龙有些惊慌，满腹疑虑地对我说：“前两次咨询很有效果，白天问题已经不大了，可这几天晚上经常做噩梦，半夜被吓醒，吓出一身汗。 ”我问他噩梦的内容，他说：“大多数梦的内容都记不起来了，只有一个梦记得很清楚。我梦见自己举着一把刀，砍向一群孩子，那些孩子大约六七岁，他们都光着身子，好像都是些男孩。我看到他们有一种害怕的感觉，就把他们一个个砍倒，然后举着刀在狂笑，好像报了仇似的，
《》()。最后，我被自己的疯狂吓醒了。我为什么会做这样的噩梦？我以前从来没有做过这样可怕的梦呀。 ”根据我的经验，阿龙这几天做噩梦可能与心理咨询有关，前两次的催眠治疗开启了他的潜意识，有些已经尘封的早期记忆碎片或者情感体验被扰动，像沉淀已久的泥沙泛起，以梦的形式呈现出来。我安慰阿龙不用惊慌，这也许不是坏事，我们可以利用梦中的线索，寻找早期的心结所在，重新进行处理和修复。 打断恶性循环勇敢面对现实
阿龙童年时期闯了一次祸，给他的同学造成了伤害，但他始终没有完成当面道歉和忏悔，日后这件事成为了他一个打不开的心结，一直带到成年。这也让他养成了一种逃避责任、不敢面对现实的'行为习惯，频繁跳槽就是这个习惯的延续，每当遇到困难或者应该承担责任的时候，逃避就成了他的唯一选择。
“战斗——逃避”也叫“趋避冲突”，这是一种精神动力投向完全相反方向的思维或行为模式。恃强与怯弱共存，追求与放弃同在，习惯性地对行为后果做出不切实际的灾难化预测，以至于经常处于反复纠结、不知所措的境地，这就是心理困扰和焦虑症发生的原因所在。这种时候，咨询师要做的，就是帮助当事人打断 “战斗——逃避”的恶性循环，让当事人鼓起勇气面对现实。其实真正经受了，结果也许并没有想象的那么可怕。
释梦是精神分析学派的一项重要技术，梦的情绪和象征意义是具有分析价值的。基于精神分析理论的催眠疗法，可以将人带入潜意识的 “时间隧道”，回到已经遗忘的早期事件之中，从中发现童年创伤或者固着的心结，在催眠师的引导下重新进行修复处理。
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