心理学与读心术之看透人心
读心术知识大全高兴。人们高兴时的面部动作包括：嘴 角翘起，面颊上抬起皱， 眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。伤心。面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起
或收紧。害怕。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。愤怒。这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。
厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻， 上嘴唇上抬， 眉毛下垂， 眯眼。惊讶。惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼
睑和眉毛微抬。轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信。身体和语言不一致，表示他在撒谎。惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的。对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程。对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言。
对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式。 例：“你去过他家吗？”“我没去过他家。”说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动。说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，
是紧张的表现。 描述一连串发生的事情， 如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复。紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大。手臂紧贴腿部，手
指竖起，是心里不安的表现。微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的。人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉。微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。 eg ：你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。忧伤的表情：眉毛挂下来。羞愧的表情：低着头，手抚摸额头，擦汗状。不屑的表情：上嘴唇上扬。说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心。人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。下巴用力表示人在生气。没有表情与出现表情同样重要。当一个人面部两侧表情不对称时，他很有可能在伪装感情。抚摸自己的手是一种自我安慰的手势，在自己不完全相信自己所说的话时，用来尽量打消自己的疑虑。如果是真的生气，大吼大叫和手用力拍桌子应该是同时发生的，如果一先一后，就有可能是在伪装。研究表明，越受欢迎的人，越会撒谎，他们善于隐藏自己的情感
因此容易受欢迎。 真正的凶手会对被害人表现出轻视、 厌恶，甚至害怕，而不是惊讶赞同。
读心术与微表情
风筝有一篇简单的关于微表情的文章，想看的可以关注之
后看查看往期文章。
★说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎；☆人
在撒谎时， 常是眼睛看着一个方向， 手势却朝向另一个方向；★微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为
撒谎；☆当提出问题和回答问题时， 之间的时间间隔越短 （≤1
秒），表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言； ★一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微
摇头；☆说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模棱两可；★人在撒谎时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子；☆人在撒谎时，往往会不自觉后退一步， 并作出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前；★当一个人在
笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑；☆人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶”了很长时间，他多半是假装的；负面情绪篇：眉毛上扬，挤在一起，代表了恐惧、担忧、忧虑；◇咬嘴唇，摸耳朵，说明控制欲在增长，表示焦虑；鼻孔外
翻，嘴唇紧抿， 表示有无法控制的怒气； ◇手扶额头表内疚、羞愧；下巴扬起， 嘴角下垂表自责； ◇眉毛向上拉紧表恐惧；猛然睁大双眼表惊讶；◇摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情
绪，表紧张；瞳孔在生理正常的情况下散大， 表生气、恐惧、性欲；◇当以个人害怕、 紧张时，血液会从上身向下身汇聚，
你可以触碰他的手，皮肤的温差大于 5℃；单眼微眯，单侧
嘴角微挑，表不屑、轻蔑；◇上嘴唇向上翻，路出牙齿，表
厌恶（厌恶说明仇恨，比讨厌、轻蔑更可怕）其它：▲眉毛
向下皱在一起， 眼睑上扬，眼袋紧绷，说明此人有攻击倾向；
△频繁的眨眼表示有连带的心理活动； ▲当一个人用微竖的中
指抚弄面部五官时，表明他对现下的对象有敌意；△双手手
指交叉相握，伸出两个食指抵在嘴唇上，说明他在告诉自己
有些话不能说出去， 是矛盾， 是行为控制； ▲当见到、听到、
说出某人某物某事时有吞咽动作，表示对其有强烈情感。
1 初次见面时真心喜欢你的人会挑起眉毛（或将眉毛弯成拱
形），相反，那些不太友好的人会轻轻地斜视你。
2 眨眼的秘密当人感到受到威胁， 碰到自己不喜欢的事物时，希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或想表示对别人的轻视时， 可能就会眯起眼睛、 闭上眼睛或遮住眼睛。这
些都是视觉阻断行为。
3 大事故发生大事故发生后，大脑会受到边缘系统的控制，就会出现颤抖、迷失方向、紧张和不适等现象。比如车祸现场，有的人会恍惚地走向迎面而来的车辆。所以车祸发生后
最好呆在车里，否则自己的心是不受控制的。
4 遇到麻烦时遇到了麻烦或是什么地方出现了问题时，人们有时会紧闭双唇（仿佛要把它们藏起来） 。比如你和身边的人提
议某件事情他们发生了这样的反应代表你的提议需要 修改。
5 招牌动作每个人紧张时都会有属于自己的缓解压力的动作，与某人相处久了就会发现，他们在紧张的时候重复同一个动
作，因为“过去的行为是将来的行为最好的预演”。 6 所谓相对性每个人有自己的基线行为，也就是日常生活中的行为，当他们的行为违背了基线行为时，代表一定发生了什么事儿。一个人行为的变化很重要，它会告诉你这个人思
想、情感、兴趣和意图。
7 他藏的宝贝在哪假如真的有宝贝，人们在得知发生事故时
（火灾等），眼睛首先锁定的地方代表藏物品的地点。 8 鼻孔扩大当一个人要作密谋已久的事情时，会鼻孔扩大。比如小偷要有所行动时，两个僵持已久的人要开打时。亦或
和男友吵架，陷入冷气氛时。
9 额头冒汗一个人说谎时，额头会冒汗，这是不受控制的。
夏天受用。
10 冻结反应人在说谎时， 当你说的话引起他的注意时， 亦或想
起某件重要的事情时，身体动作会突然停止。比如你走在 路上，忽然想起家里的煤气没有关，你的第一个动作一定是停止脚步愣一两秒钟，有的人还会拍一下后脑勺，然后才回
家关炉灶。
11 海龟效应当一个人想偷偷摸摸做些事情时， 会故意减少曝光
率，比如低头弯腰行走。比如某人窃取他人信用卡并得知 密码后，取钱时 ATM 机的摄像头下所确定的嫌疑人多半戴
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