三、大家来介绍
活动目标：引导成员初步相识并交流。 活动时间：25分钟
活动内容与过程：由暖身活动中一组成员中先进行互相介绍，然后同组的成员中一人将搭档介绍给另一个人，之后彼此交换，直到每个成员都介绍完毕。在介绍过程中要求成员分别从对其他人身上收集3个信息并记住。
四、团体形成：埋下希望的种子
活动目标：让成员明确自己的目标希望，激发积极性，更好开展之后的活动。 活动时间：25分钟
活动材料：长条形的纸，盒子
活动内容与过程：准备一些长条形的纸，让成员写上在这一系列团体活动中，个人希望达到什么目标，有什么愿望要完成，并写上签名。成员可自由发挥，领导者稍作引导即可。成员进行集体分享
之后，将纸张折成幸运星，放入事先准备好的盒子里。封口。放在团体中间，约定团体结束的时候一起打开来看。
五、建立团体契约：我的活动我做主，活动规则共遵守
活动目标：建立明确的团队规则，以更好完成接下来的活动，保证团体辅导效果。 活动时间：25分钟
活动内容与过程：介绍团体契约的重要性，并要求大家遵守，有异议可现场提出。发给成员团体契约承诺表，带领成员宣读承诺表，并签字。
六 、我们约好下次见（5分钟）
活动目标：加深团体感情，保证下次活动参加情况。 活动时间：5分钟
活动材料：团体契约承诺表，如附加2
活动内容与过程：要求成员记住其他成员的3个信息，并与下次团体辅导时抽查，回答错误的人需要表演节目作为惩罚。让大家牵手围成圆圈，大喊：我们约好下次见！
附录2
团体契约承诺表 1. 我志愿参加本次团体心理辅导活动，我承诺做到不缺席不迟到不早退 2. 我承诺遵守团体辅导活动中的规则 3. 我承诺将注意力集中在活动中 4. 我承诺对所有成员坦诚开放 5. 我承诺做到严格保密 6. 我承诺注意倾听，暂停评价 签署姓名： 小贴士：你为这个团体投入了越多，你收到的将越多
第二环节：生涯大观园
活动目标：1.进一步对其他成员的熟悉了解
2.认识职业生涯规划的意义
3.同时对职业生涯规划有个初步的了解
活动总时间：103分钟左右。
一、暖身活动：一起来“运动”
活动目标：让同学们放松心情，集中精神，作好上课准备。同时还能训练个人体能。为下一个环节做准备。
活动时间：4到6分钟
活动内容与过程：让同学们坐在椅子上，十指张开，双手交叉，掌心向外，手臂向前伸直，并向头部方向后压。保持1分钟，连续3次。
二、头脑风暴
活动目标：补充学生有关职业方面的知识，提供更多的相关的资料和讲解。为之后的活动做准备。 活动时间：30分钟
活动材料： 代表各组号的纸牌（红桃1到6）、附录1。
活动内容与过程：领导者先请成员在咨询室集合，分组，使其两人一组（分组沿用聚会一时候的分组）。让分好的组抽签，取代表自己组的顺序号。领导者告知每组同学下面要同心协力完成一项任务。内容是回答大学生的各种的毕业后的职业信息与选择方向的问题。组内先可能的想像问答进行讨论3分钟。然后全体围成一个圈，一组两个人挨着坐,让领导者站于同学的中间。领导者随意抽取代表各组的顺序号，在由领导者提问，抽到的那组选一人回答。如这组回答不上,其他的组抢答,最后，回答最少的一组要受回答最多的一组的一个要求或者受惩罚。
附录1：
你的专业将来能做什么工作？请列举出来。
你是否打算考研？想考什么专业？历年考研的情况怎样？ 你专业的工作前景怎样？你本专业的文凭怎样？ 你是否想过考第二专业？你的第二专业想考什么？
你是否有过本相关的社会实践经验？你的工作经验是？ 如此等等------
三、家族职业树
活动目标：通过成员对家族职业树的探索，认清对自己职业生涯的期望和发展的设想。 活动时间：35分钟
活动材料：铅字笔、彩笔、附录2 “家族职业树”
活动内容与过程：请员填写家族职业树见附录一。请成员介绍自己家族职业树的特点。请成员分享对自己家族的职业有何感想。请成员谈谈家族对自我生涯的期望，职业的选择的方向。请成员谈谈自己对未来的理想。
附录2：家族职业树
请在下面这个家族职业树的空格里面填写家人或亲戚的职业，并替每项职业着一种颜色
你家族中从事最多的职业是（ ）。
家人的职业集中在（ ）领域（技术、管理、服务、研究）。 家人希望你从事的职业是（ ）。 你会考虑的职业是（ ）。
你绝对不会考虑的职业是（ ）。 你感兴趣的职业是（ ）。
你看中的职业是你获得（ ）。
四、让我来扫“茫”
活动目标：是成员更加的了解自己面对的生涯选择情况，知道成员探索个人因素对生涯发展的影响。 活动时间：25分钟
职业生涯规划团体辅导(最终完整版)
