2、素质练习： 力量练习，立卧撑 仰卧起坐 4、培养学生学习的5、要求学生能解决学习中的问题 6、培养学生的创新能力和思 1、发展学生的身体素质。 2、培养学生吃苦耐劳的精神。 3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯和意识。。 4、学生集中，在老下集中纠正。 5、学生个别表演。 1、学生认真领会练习精神。 2、学生按照老师的要求练习，听教师口令练习。 3、按时间练习。 4、一排做一排数。 5、练习仰卧起坐。 1、学生跟着老师放松。 2、能自评互评 3、师生再见 3—5 15分 5、集中合练，集体纠正。 6、分散练习。 要求：能做到动作内外合一，形神兼备。 7、学生表演，利用激励手段评价学生。 1、教师讲解练习的重要性和锻炼价值。 2、教师讲解示范立卧撑动作。 要求：身体绷直和收腿到位。动作敏捷。一分钟一做。 3、教师讲解仰卧起坐的练习方法。第一次15个为一组，共做3组。 队形如下成圆型。 能动性。 师的指导★ 维能力。 十个一组，然后30秒， 结束情结束 放松及课后评价 1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2、能客观评价 1-3 5分 1、导入情景 2、小组组织自评 3、归还器材。师生再见 学生成四列横队练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 部分 景场地器材 课后记录
操场，垫子
体育与健康实践课教案
第6课时 教师个人修改意见 准备部 情景导入 1、课堂常规 2、明确学习目标 3、游戏：听口令快速反映。 4、学生在组长带领下做准备活动。 1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性 2、锻炼学生的快速3、培养学生的组织能力 1、体育委员整队 2、师生问好 3、见习生随堂听课 4、学生认真听讲 5、学生要中。 6、在组长带领下进行准备活动。 教学标 顺序 教学内容 1、长跑 2、素质练习 重点：途中跑技术，做到协调摆动，和积极后蹬。 难点：能学会运用，并能调整好呼吸。 1、 认知目标：学生能说出途中跑时动作自然，放松，协调的特点。 2、 技能目标：75%的学生在途中跑时积极后蹬，后蹬结束后小腿随惯性自然折叠，并随大腿向前上方摆出的动作。 3、情感目标：学生全程跑时能战胜困难，坚持跑完全程。同时也培养学生顽强的毅力和自信心。 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 6-8 10分 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ 2、向学生问好 ♀♀♀♀♀♀ 3、宣布课的内容 ♀♀♀♀♀♀ 4、检查服装，安♀♀♀♀♀♀ ★ 排见习生 排队要求快静齐 5、教师讲解游戏★ 的要求和方1、指定集合地点 法：用音乐1234四个符号为各组的标志，老师喊什么，那组就快速蹲下并站起。 6、学生在组长带领下做准备活动 教法指导 组织要求及预感 分： 目反映能力 注意力集基本 情展开 1、导入本课学习内容—长跑 1、语言激发学生练习兴趣 2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。 1、练习起跑。 2、中速跑接快速跑，提高最后加速的能力，30—40米2—4次。 3、在直道 8—9 20分 1、教师讲解站立式跑步的规则。2、示范起跑接上弯道跑的加速跑30—40米。 ★ 部分 景 2、素质练习：推小车 4、培养学生学习的5、要求学生能解决学习中的问题 6、培养学生的顽强毅力和克服困难的优良品质。同时也培养学生互相合作的精神。 1、发展学生的素质。 2、培养学生的自主学习能力。 3、培养学生互相协调合作的能力。 上做不分道的起跑抢道练习：30—40米。 3、分组练习全程跑：男生1500米，女生1000米。在途中及时鼓励学生力争上游。 1、学生听老师讲解推小车的动作要求。 2、学生两人为一组，合作进行。要求：身体保持一直线，不要塌腰，夹臀。 3—5 15分 3、教师统一喊口令练习起跑动作。 4、教师讲解练习的方法和内容。 5、要求动作自然协调，放松，注意调整自己的跑步节奏。在跑步过程中也要能克服“极点”。 教师讲解推小车的动作要领。一个同学抓住爬在下面的那个同学的脚踝，趴下的那个同学用把手臂撑直，向前移动，后面那个同学和他要配合协调。 能动性。 接加速跑★ 结束情结束 放松及课后评价 1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2、能客观评价 1、学生跟着老师放松。 2、能自评互评 3、师生再见 1-3 5分 1、导入情景 2、小组组织自评 3、归还器材。师生再见 学生成四列横队练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 部分 景场地器材 课后记录 体育与健康实践课教案
第7课时 教师个人修改意见 教学内容 教学目标 顺序 篮球：1、男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮，掩护配合,新授：三步上篮 2、女生：运球+胸前传接球+投球综合练习 重点：三步上篮接跨协调 难点： 全身协调，学会运用 准 备 部分： 1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点。 2、技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上；70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。 3、情感目标：学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1、课堂常规 2、明确学习目标 3、热身跑： 4、徒手操：上肢运动，伸展运动，体侧运动，体转运动，腹背运动，全身运5、行进间熟悉球性练习 建立良好的师生关系和学习氛围， 调动学生学习兴趣， 培养学生的美学生的自主练习的能力 1：体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 4：学生一路纵队跑 5：学生听教师口令做徒手操 6-8 10分 1：指定集合地点 2：向学生问好 3：宣布课的内容 4：检查服装，安排xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo 动，跳跃运动 感，发挥oooooooooo △ 见习生 5： 教师讲解跑步的学生能做到快、静、齐精神饱满 要求 6： 原地体操队形做 要求：认真充分活动开身体 徒手操 7、熟悉球性练习： 胸前拨指、绕8字、 抛接球、前踢腿腿 下交换球 基本部分 情景展开 1、 男生：复习变方原地单手肩上投篮 2、 女生：运球+胸前传接球 1、培养学生的力 2、培养学生的学习自主能力 1、学生仔细观看 2、个别学生进行投篮练习，大家观察，并进行评价 3、学生练习： A、篮下45度近距离（离篮 20分 一、、教师请学生师范，然后教师在示范 要求：注意伸臂、压腕、拨指 二、学生分组练习 1、定点投擦板球 2、从中点处向篮下 向运球；观察能 新授： 男生：三步上篮 女生：综合练习 3、培养学生的协调性 4、培养学生的观察能力和自我评价能力。 5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。 6、使他们的活动心理能得到满足。 圈约2米）定点投擦板左右两边定时交换练习 B、从重点处向篮下运球，距离篮圈约2米处，用单手肩上投擦板球入篮 C、篮下定点投篮命中比赛 4、学生练习分组练习 10分 运球，距离篮圈约2米处，用单手肩上投擦板球 3、比赛，有时间规定，看哪一组投进最多。 四、教师巡回指导，纠正错误 五、学生表演，大家进行评价 六、三步上篮技术 1、自已带球三步上篮 2、接球三步上篮 球入篮， 结束部分 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：整理放松 2：能自评互评 3：师生再见 1-3 5分 1：导入情景 2：小组组织自评 3：归还器材 师生再见 学生成四列横队练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 场地器材 课后记录
篮球
八年级下学期体育教案 (2)
