心理健康教育的广播稿
同学们： 大家好！
今天我们来说一说心理健康这个话题
现代医学告诉我们一个人的健康既包括身体健康又包括心理健康单纯地追求身体健康而忽视心理健康不仅会导致精神疾病的发生而且会诱发多种疾病由于现代社会运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧人们的心理负担也越来越重特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题面临着升学的巨大压力因而必然承担剧烈的心理冲突大量事实证明心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得而且还能使青少年正确地面临困难和挫折对各种社会环境有较强的适应能力那么青少年心理健康的标准呢 青少年的心理健康应具备以下素质： 一、对自己有一个正确的认识并自尊自爱
心理健康的人具有自知之明有自我反省的能力他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好还能正确评价自己的能力与性格并据此安排自己的生活学习因而他们具有较高的成功率他们既不好高鹜远狂亡自大、目空一切也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废人际交往中他们既自尊自爱又尊重他人 二、能正视现实勇于解决问题
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折勇于面对现实找出问题的原因和解决的办法而不逃避推卸责任；他们既有高于现实的理想又不沉迷于虚无缥缈的幻想思想和行动总能跟上时代的步伐并为社会所接纳；他们凭理智办事能听从一切合理的建议与意见 三、乐于交往能保持和谐的人际关系
心理健康的少年总是喜欢与人交往以寻找知音建立友情保持合谐的人际关系交往中他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人*结友爱、助人为乐而不是自私自利、猜疑、孤敖他能和多数人建立良好的关系参与他人同心协力合作学习 四、情绪稳定性格开朗
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系但人的需要总有得不到满足的时候这就要求人们善于排除心理障碍能够控制、稳定自己的情绪要养成热爱生活、积极向上的生活态度要树立远大的理想和信念只有这样才能性格开朗目光远大心境愉快才能胜不骄败不馁个人主义思想严重的人则心胸狭窄自私自利情绪起伏波动喜怒无常希望同学们能按上述四个标准对照检验自己要求自己以愉悦的心境饱满的情绪自尊自爱善待自己诚恳、谦让团结互助面对困难提高忍耐、受挫力坚定信念百折不回提高自己的心理素质以昂扬的斗志面对生活的挑战
心理健康教育的广播稿
