基 1技巧： 3小 1、 提出问题 1、思考问题，听本 8 一、单肩后滚翻| 小 2、提示肩肘倒立动作教师讲解 部 | 成单膝跪撑平分 2衡 4 中 要点 2、认真观察示范1中 3、完整示范单肩后滚动作，体会动作要次 翻成单膝跪撑平衡动作 领 3、求进行各步骤0 动作要点： 分放腿垂肩，方向2钟 正 | 4、示范分解练习得方练习 法与保护帮助得方法 4、做好自我保护，5、示范完整动作得保轮流保护帮助同护帮助得方法 6、巡回指导 学 5、根据易犯错误9 脚背着地，支撑3 | 稳 10次 屈侧偏头，直侧4转 | 分屈臂推撑，直臂5钟 压 次 7、个别纠正与集体分分析结合自身情析 况改正动作 斜后举腿，平衡2稳 次 8、组织优生示范与评6、展示与自我评价 易犯错误 a：放腿时勾脚 价 练习队形： 同上，4人一组 垂直支撑，姿态4 美 练习步骤： 1．复习肩肘倒立 2．肩肘倒立开始得分腿、撑手、偏头练习(保护帮助者一人扶上举腿，一人帮助摆正头、手、腿得位置) 3．保护帮助下得完整练习 保护帮助者：一人手扶腿，一手拖肩，帮助翻转。另一人可以|5次 b：推撑手不充分，导保护得站位： 致侧倒 c：偏转头不充 1、 要求： 图示，了解练1、主动观察，利用合习方法和动作理得方法帮助同学 要求 2、保护与帮助方法正2、 确 式”练习 3、有责任心 3、 1、 2、 组织布置场地 与评价 利用题板讲解组合动作练习队示范组合动作 形： 3、 法 4、 5、 巡回指导 组织小组比赛讲解练习得方小组比赛分组“递进? ? ? ? 观察分析语言提示推撑发力和头得转动方向 4、独立完成动作 二、组合动作： 前滚翻直腿坐——肩肘倒立——单肩后滚翻成跪撑平衡——蹲撑——挺身跳。 动作要点： 滚动圆滑方向正 展髋挺身倒立稳 经肩滚翻快推撑 跪撑平衡姿态好 展髋挺身落地与评价 要求 1、练习过程积极、认真 2、相互纠正改进动作 3、互助，鼓励共同进 步 牢 1、 利用题板和图片讲解动作要求 2、 分组“递进式”练习 3、小组展示比赛 结 5 放松： 束 | 1中 讲解、组织游戏 按要求进行比赛 组织队形：两块垫1、游戏“开火次 小 要求 部 7 车”：两块垫子分 分 合并为一组，8钟 人站在前面得垫子上，将后面垫子传送与前面得垫子连接依次推进到篮球场边线后将两块垫子叠起为结束。 2、集体舞蹈放松 1、积极参与，大胆展子合并，8人一组示 2、思考回顾小结 进行游戏 2、小结 3、师生再见 场地器材 11块体操垫 录音机1台 题板两块 预计 安全保障 1场地得合理布置2安全提示3保护与帮助4充分得准备活动 练习密度 全课 30—35% 课内容主题 35% 强度 中 本课得教学基本达到了设定得教学目标，学生对技术动作得掌握较后好，学生在学习过程中围绕小组展开练习，互帮互助达到共同进步。反组合动作练习中得“递进式”练习方法提高了学生得效率，杜绝了思 自主练习中散漫得现象。放松活动中学生能放开得自由发挥，达到了身心放松得目得。 教学中也存在不足之处如：1、教师本身对于技术动作得讲解语言不够严谨。2、因录像师生都有紧张得情绪，使得课得开始部分有些沉闷。3、评价得语言比较单一。今后得教学中将针对以上问题努力加以改正。 注：递进式练习得方法 1、
在一轮练习中有一人以上可以独立完成组合动作，垫子前进到
第一级 2、
在一轮练习中有二人以上可以独立完成组合动作，垫子前进到
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