《队列队形:错肩行进》教案
教师:×××
课次:×次
第×周
教学队列队形:二列横队与四路纵队互变 内容 队列队形:错肩行进 队列队形是是培养学生保持良好 的身体姿态,形成集体意识和行为,强化组织纪律教材性 的重要形式和手段。三年级 的学生活泼好动,身体行动多于思考,想象力丰富。通分析 过队列队形 的学习和练习,使学生逐步形成正确 的身体姿态和良好 的行为习惯,还能让学生在练习过程中,提高注意力、观察力、自制力和动作思维能力。 1.掌握二列横队与四路纵队互换,学会错肩行进。 教学2.发展学生耐力,提高学生 的灵活性和专注度。 目标 3.培养学生团结合作 的能力,巩固学生之间 的友谊。 场地田径场。 器材 教学顺序 课 的内容 一、上课常规 1.学生集合站队。 2.体育委员整队,报告人数。 3.师生问好。 4.教师宣布本课内容,提出本课要求。 5.检查服装,安排见习生。 1.课前检查场地与器材。 安全2.做好充分 的准备活动。 措施 3.进行安全思想教育。 组织教法与学法 【组织队形】如图1所示。 时间 2 min 强度 次数 准备部分10 min 图1 【要求】报数时声音洪亮,集合时做到快、静、齐。 二、热身活动 1.热身跑 【动作方法】学生成两路纵队绕田径场跑一圈,体育委员领跑。 【组织队形】如图2所示。 4 中 min 图2 【要求】保持队形整齐、口号响亮。 2.拉伸运动 第一节:开合跳 第二节:抖动放松 第三节:颈部拉伸 第四节:肩部拉伸 第五节:腰腹拉伸 第六节:大腿前、后侧拉伸 第七节:手掌拉伸 【组织队形】如图3所示。 4 小 min 图3 【要求】 (1)动作舒展大方,充分拉伸身体各个关节。 (2)教师领做,学生跟随教师口令练习,注意节奏。 三、二列横队与四路纵【组织队形】学生成两列横队。 队互换 【动作方法】学生成两列横队,1、2报数。听到“成四路纵队——走!” 的口令后,全体同学向右转成二路纵队。然后,单数学生不动,双数学生右脚向右前方斜跨一步,左脚向右脚靠拢成立正,站在单数学生 的右侧。此时队伍变成四路纵队。当听到“成二列横队——走!” 的口令后,全体向左转,单数学生仍不动,双数学生左脚向左前方跨一步,站到单数学生左侧。此时队伍还原成二列横队。 图4 【动作重点】变队后,迅速调整和邻近同学之间 的距离,将队伍看齐。 【动作难点】方向路线正确。 【教学步骤】 (1)教师喊口令,学生跟随教师口令做二列横队变四路纵队 的练习。 (2)学生配合教师做两路纵队变一列横队 的队形展示,教师分解讲解动作。 (3)教师喊口令,学生跟随教师口令做四路纵队变二列横队 的练习,教师掌握节奏。 (4)分组练习,教师巡回指导。 (5)小组展示,教师和学生评价。 (6)教师喊口令,学生跟随教师口令做二列横队与四路纵队互换 的练习,教师掌握节奏。 (7)分组练习,学生依次喊口令,教师巡回指导。 (8)小组展示,教师和学生评价。 (9)体育委员喊口令,学生集体做二列横队与四路纵队互换练习。 15 小 min 基本部分28 min (10)学生休息。 四、错肩行进 1.左右边错肩走。 【动作方法】将学生分成四列纵队,组织形式如图5所示。教师喊口令:“齐步走!”,学生向正前方走,当听到口令“错肩行进——走!”时,左右两路各自靠左(相隔一步)、错右肩继续行进。 2.隔队左右错肩走。 【动作方法】两个纵队迎面相遇时,下达口令,听到动令后,两队一路一路 的隔开,均以本路前进方向 的右(左)边行进。如图6所示。 3.内外错肩走 【动作方法】两个纵队迎面相遇时,下达口令,听到动令后,左(右)队 的二路纵队中间(外侧)行进,而右(左)队 的二路队均向外侧(中间)行进。如图7所示。 【组织方法】如图5、图6、图7所示。 12 小 min 图5 图6 图7 【教学步骤】 (1)教师与学生配合示范动作,并讲解动作要领和要求。 (2)学生分组跟随教师口令按照地上画好 的图形进行错肩行进练习,教师掌握节奏。 (3)学生分组自由练习,各组学生依次喊口令。 (4)各组进行展示,教师和学生评价。 (5)教师喊口令,学生集体练习。 结束部分4 min 五、放松活动 【动作方法】学生自然站立,通过捶、拍、敲等方式抖动放松身体。 【组织方法】成体操队形自然散开,如图8所示。 3 小 min 图8 【要求】教师引导学生积极放松。 六、结束语 1.表扬所有学生积极参与体育活动 的态度。 1 2.提示学生睡觉前做按摩大腿、泡脚。 min 3.提示下节课为足球课,要求学生穿足球鞋。 4.师生再见,收还器材。 课 后 小 结 预计生理负荷与 练习密度 全课平均心率 课中最高心率 全课练习密度 基本部分练习密度 上课班级 各班情况统计 上课时间 应到 考勤 实到