接力跑（下压式传接棒）模拟课堂
尊敬的各位领导，亲爱的教育同行，大家**好！我是来自**小学的**，本次我进行模拟上课的课题是水平二、四年级，接力跑单元的第2课时，下压式传接棒。上课人数**人。
模拟上课内容：
一、集合。
【鸣哨】小朋友们到老师这里来集合。
二、准备与导入。
同学们，刚才我们进行了有趣的韵律活动操，相信每名同学都已经充分活动了身体的各个部分，你们表现的真棒。下周我们学校要进行校运动会了，其中有接力跑的项目，所以这堂课我们就来学习怎么交接棒，争取在比赛中取得优异的成绩，好不好（欢快）
三、自主探讨
嗯，同学们信心很足，那我们就做一个力棒传接比赛(比一比哪一组速度最快) 好，分成四个小组开始！比赛结束师:同学们跑的都很卖力气，可是有的小组第一名，有的小组却是最后一名，，你觉在接力跑中，决定胜负的是什么因素 哦——速度 ；哦——团结…… 师:还有什么吗 生:场地好不好组长跑得快不快 师:对，跑的速度、小组的团结和场地都是很重要的一个环节，但是这些环节中还有一个重要的因素就是，如何交接棒的技术，接下来我们就学习这个技术吧。
四、基本部分
1、完整出示动作
【鸣哨】（哨音规范）大家过来集合。哪位同学能配合老师示范一下动作，先示范接棒的动作：眼睛向前看，手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，【边讲解边示范完整动作】；老师还要找一个同学帮忙，和老师一起配合做一下传棒技术，哪个同学想来试一下，好了，就是你了，示范讲解传棒技术，（以右手传接棒为例）【示范】将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。谢谢这位同学的配合，刚才我们做的传接棒技术叫做下压式传接棒，请同学们跟老师一起来看这里的挂图。首先跟老师一起大声的诵读动作要领口诀
一张(虎口)、二夹(夹紧手臂与躯干)三伸直(尽量向后伸直手臂)。手心向上、不乱晃。
2、分层练习—原地传接棒练习
同学声音洪亮，站姿标准。我相信同学们一定能很快的掌握这项新技术。
下面，请大家两个人一组前后站好，后排的的同学持棒。两个人人前后距离一大步，前排同学把左臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开。注意眼睛先前看，后排的同学右手拿棒，将传棒的前端由上而下地压入你前排同学的人的手中。传棒的同学注意，当你把棒准备压到前排同学的手中时，要喊出“接”前排同学千万不要用转身看。两人一组体会传接棒动作技术先跟老师做2次。（略2次练习）
每人练习6次，开始。（语气坚决，口令式）
这个同学做的不错，手臂能伸直，虎口分的很开，很好；这个同学请你注意一下，手臂不要晃动，眼睛向前方看。
3、分层练习——错位接棒练习
刚才同学们都做的不错，老师想考一下同学：如果后面同学用右手传，那么前面同学应该用哪手接比较方便呢嗯，你回答的很好，前面的同学用左手接比较方便，那如果是四名进行接力比赛，又应该如何接传棒呢同学们真厉害这都难不倒你，对应该是左右左右，或者右左右左。那好我们下面试验一下，前后四名同学一组，大家商量一下，看看怎么来分工，一会我们来练习，商量好了吗那好，请每组的同学在30米的跑道上拉开距离前后站好，开始练习，注意传棒的同学要做到，稳，准，轻。接棒的同学要做到掌心向（上）、虎口向（下）、手臂夹（紧）身体。每组练习6次，开始。（语气坚决，口令式）
这组同学动作很标准，是不是发现传的速度更快了；这组同学请你们不要弄混了传接棒的次序；这个同学，请你注意传棒的时候要轻一点，不让接棒的同学手会很痛。
4、分层练习——运动动中接棒
【鸣哨】现在请一组同学来做一遍示范，哪个小组来【小组示范】同学们你们发现这个小组传接棒的时候还有什么地方需要改进呢这个同学的看来认真思考了，他看出了接棒的同学在原地等棒，这样就势必影响整组跑的速度，那我们怎么才能提高整组的成绩呢，就要在运动中接棒，下面看老师来做一遍示范，还要请一名同学来帮忙，讲解要领【当传棒的同学跑到距离接棒同学3米远的时候喊跑，接棒同学中等速度跑出，当传棒同学准备下压棒时喊“接”，解绑同学迅速将手型摆正，等待接棒】好，我们还是四人一组，利用30米场地进行
传接棒练习，练习中要注意一点在跑动中接棒。开始练习，每组练习4次，注意每位同学再每次练习时要换一下传接棒的手，让你的左右手都能传接棒。同学间要相互观察同伴的动作，发现错误的时候，要及时提醒他，看一看哪同学进步的最快。
这个同学，你的动作比刚才练习时有了明显进步，真棒；这个同学，你不仅自己接的好，还能很好的指导小伙伴，使其进步，真不错。
5、分层练习? ——升级竞赛
【吹哨】相信经过刚才的练习，我们的小青蛙们已经学会这项本领了吧。下面，就让我们再提高一下难度。我们成分8组，每组5人在100米的跑道上练习传接棒，看看哪一个小组传接的流畅，传接棒的手不弄混。大家练习的怎么样都熟练了吗，看来同学们都信心满满，那我们就来做一个优秀，”米字接力”，以前我们做过“十字接力游戏”这个游戏大家和十字接力的方法是一样的，但是今天我们做这个游戏的时候，要把下压式传接棒的方法用上，看看是不是比以前跑的更快啦，看哪组同学首先完成传接棒。大家在跑的时候要注意安全，接力棒不能脱离手，不要随便丢棒。
五、结束部分
今天同学们表现的很出色，大多数同学在传接棒中做到了上下紧，稳准轻。让我们一起伴随着音乐进行一下身体放松。好了。今天的课就到这里，同学们再见！
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