XX县落实“五项管理”致家长的一封信
（结合学校实际参照使用）
亲爱的家长朋友:
2021年国家教育部、省教育厅、市教育局教育工作会议上，对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质（简称“五项管理”）提出明确要求。现请您和您的孩子仔细阅读，并配合学校做好“五项管理”，推进学校、家庭、社会形成协同育人，助力学生的健康成长!
一、作业管理篇
学校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间平均不超过60分钟，初中每天书面作业平均不超过90分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业的规定。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时向家长倡议：
1.培养学习自觉性。与孩子一起制订学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。引导学生进行力所能及的劳动和社会实践活动。
2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意分寸。可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，不要盲目批评指责。
3.建议您不要凭自己的感觉或根据自己的爱好随意给孩子布置作业或给孩子报大量兴趣班，不要过多占用孩子休息时间，防止增加孩子身体和心理负担。
4.书面作业之外的综合性作业，例如阅读、朗诵、综合实践、科学观察等，请家长朋友们给予高度重视，家校共同促进学生德智体美劳全面发展。
二、手机管理篇
学校严禁学生将手机带入课堂，因此，请您不要让孩子带
手机进校园，如果确有需求，请您向学校及班主任提出书面申请，进校后将手机交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，请您:
1.关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免极端事件发生。
2.以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。
3.丰富课外生活开拓学生视野。节假日可以引导孩子多参加社会实践活动，促进孩子身心健康发展，预防孩子沉迷于手机，提升家庭亲子关系。
三、睡眠管理篇
充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您合理安排学生就寝时间，监督孩子合理休息。保证小学生每天睡眠时间不少于十个小时(建议21:20之前睡觉)，初中生每天睡眠时间不少于九小时(建议22:00前睡觉)，高中生每天睡眠不少于八小时(建议23:00前睡觉)。如果学生经努力，到睡觉时间仍未完成作业的，家长应及时与学校及班主任沟通，确保学生充足睡眠。同时，特向家长倡议如下:
1.有条件的家庭要监督孩子进行午休。半小时左右的午休会让孩子们精力充沛地投入到下午的学习。
2.帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。
3.给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度，屏蔽噪声等。
四、读物管理篇
学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，建议您：
1.不让孩子阅读戏说党史、国史、军史，危害国家安全，存在科学性错误，违规植入商业广告，有违公序良俗等书籍。
2.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养孩子爱读书的习惯。
3.设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
五、体质管理篇
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的项重要活动。学校开齐开足体育与健康课程，小学1-2年级每周4节体育课，3-9年级每周3节体育课，高中每周2节体育课。为保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：
1.督促汇总放学回家后积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2.叮嘱孩子在锻炼时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.关注孩孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，以防止意外事故的发生，影响学生的身体健康。
家长朋友们，让我们携起手来，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长共同努力。
XX县XX学校 2021年 月 日
“五项管理”致家长的一封信
