武术———长拳一路 年级 高一 人数 47 任课教师 教学武术————长拳一路 内容 教学 理念 设计 本次可以《体育与健康课程标准》的基本理念为宗旨，突出“健康第一”的指导思想，以技能教学为载体，以学生发展为核心。教学中采用了自学法、游戏法、比赛法和辅助性练习、规定区域练习等方法，启发学生主动练习的热情。在学练中，合理的运用接受式学习和新型学习方式，体现力以教师为主导，学生为主体，在掌握学练方法的同时，促进技能的形成，体验传统武术的魅力，培养学生快速果断和战胜自我的精神，为终身体育奠定基础。 了解武术文化和学习长拳一路第一部分。 发展学生的下肢力量。 培养自学能力和合作精神。 教学内容 课的组织教法与要求 时间 练习次数 上课常规 体委集合整队，报告人数。 师生问好安排见习生。 宣布教学内容及要求。 安排见习生及检查服装。 准备活动 在中圈中进行慢跑，散点慢跑。 正踢腿 髋外展 髋内收 跳起头球 行进间弓步压腿 向左转侧压腿 左右轮臂压腰 8.活动手腕脚腕 组织： 四列横队 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 要求：快、静、齐 精神饱满 1mim 教学 目标 部分 准 备 部 分 每个动作两个八拍 5 1 基 本 部 分 教师提出问题，分小组去自主学习，老师巡回指导 集合，教师讲解整体教学，教师领做。 分组自由练习，教师巡回指导。 每组派一人展示。 回小组，安排队行，小组对抗。 小组展示 教师提出问题，学生带问题去根据挂图学习。 4 5 2 5 每个小组安排不同队形，展示不同的风貌。 2.每个动作到位，体现，精、气、神。 3 1.深呼吸两次， 2.向下附身，捶捶腿，小腿后侧，左右侧，大腿，前后。 3.起身深呼吸两次 2 1.回顾要点。 2.评价学生表现。 3.安排值日生。 一、集合放松 3 6 1 2 1 1 二．小结，下课
学情分析：
这节课是在学生已经学习过一些基本步法，基本手势的基础上进行教学的，对于学生来说武术比较熟悉，由于学生对武术的接触较为
抽象，因此，在学习时，需要教师讲解示范，学生观察与不断纠错都是非常重要的手段。通过让学生观看教师示范，跟做，小组跟挂图学习等手段让学生更快的掌握套路。学生对武术很感兴趣，通过基础简单的学习，学生能更快的掌握套路，提升学习兴趣。
效果分析
本节课对于学生完成的情况来说还是比较理想的，学生学习兴趣较高，很好的掌握了本节课的教学内容,动作的到位及动作之间的衔接把握都较好。通过这节课的学习，较好的完成了本节课的教学目标。
教材分析：
本节课的内容是人教版普通高中课程标准试验教科书第七章第五节《武术运动》的《拳术套路》。这部分内容从学生熟悉武侠小说开始，通过形式多样的活动，让学生初步感知传统武术的魅力，进而认识并学习武术的的基础拳法，为学生今后进一步探索武术，学习武术，从而发扬中国传统文化打好基础。教材在编写时有一定的发散性，我国传统武术套路极其的多，学生可选择性很大。从基础套路开始学习，刚开始容易掌握，学生的学习性高，从而为以后更多的接触，发扬中国传统武术奠定基础。
武术课测评练习
一节好的体育课，一定会有比较合理有效的练习密度。这个合理性和有效性 表现在练习密度与教材内容的关系，与练习强度的关系，与学生年龄特点的关 系及其可接受性等都比较适宜。我努力提高体育课的有效练习密度，把体育课时 间还给学生，使学生获得足够的练习时间和次数，使学生身体发展得到最大可 能。为此，设计本课练习密度为60%左右。 1.着眼于教学设计
在教学设计中把练习密度作为重要因素加以考虑，从练习分组、练习形式、 场地器材、组织课课练等方面寻求提高练习密度的技巧，根据教学活动安排准确 预设练习密度，为学生提供足够的练习次数和练习时间，促进学生身心健康发 2.着力于课堂管理
教师的教学组织管理能力强，活动调控及时有效，课堂浪费时间就少，学
生的练习密度一般会得到提高。我着力于提高自身的课堂组织管理能力，加强教 学过程中对练习密度的关注度，通过严明课堂纪律，减少队伍调动、加快练习衔 接，缩短等待时间等手段，把更多的体育课时间还给学生。 3.着手于精讲多练
体育课练习密度与教师的讲解时间呈负相关，教师的讲解过多会造成学生练 习密度下降。我在语言运用的技巧上下大功夫，把课堂时间更多地让位于身体练 习，切实突出以身体练习为主要手段的体育课程性质与特征。
《武术》教学反思
高中体育与健康新课程标准要求学生提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯。在教学过程中，我以学生为主体，，采用讲解示范、提示、设置疑问、趣味练习、分组练习、合作探究，自我监督，比赛等方法引导学生进行练习， 采用语言手势提示促进学生进行自主练习，使他们真正成为了学习的主人。在运动技能方面，初中阶段已经接触过武术的技术动作，高中阶段加深学生对武术的理解认识主要精力应放在套路练习，发力练习，形成自我锻炼和自我健身的意识；在运动参与方面由于我采用了趣味教学，学生的积极性被充分调动了起来，体会到成功的乐趣；在情感方面，通过武术培养了自我学习的精神及善于挑战自我的意志品质。
通过这节课，让我深深体会到：我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想。在教学中采用多样的教学方法和手段，激发学生的兴趣，营造愉快、和谐、宽松的教学环境，重视学生自主学习过程，让学生学有兴趣、学有所获。不足之处：学生个体的技能水平不能很好的体现，分小组进行练习时随机。在今后的教学中，练习中可以按水平的强弱进行分组，使之更好的发挥自身优势。另外整节课的环节设置过程中，男女应区别对待，希望在以后的教学中认真备课，积极反思换环节设置，锻炼教师自身业务素质，多听同组其他教师的课，多评课，做到自评与他评相结合，力求以最好的状态呈现给学生一节精彩纷呈的体育课。
这是我的教学反思与总结，还请各位专家和老师多多多指教。
课标分析：
根据教材内容和学生实际确定下列教学目标：
1、通过观察、练习，初步认识接触，中国传统文化武术的基本拳法的基础。
2、经历观察、自主学习、小组学习讨论的方法，提升学生的学习能力，和互相纠错能力。
3、感知中华传统武术的魅力，提升学生对中华传统文化的热爱度。
教学重点：掌握长拳一路，第一节
教学难点：各个动作的衔接及发力
新课标指出，武术为中华传统文化，进入课堂，本节课从武术基础套路中选取最基本的《长拳一路》来对学生教学，由于套路简单，学生学习快，能更好的激发学生对武术的兴趣，为武术传播，及学生的终身体育奠定一定的基础。
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