说到对视恐惧估计不少人都多少知道点，但要涉及到具体的原理和后续的咨询方向，那就一脸茫然了。一般心理咨询老师，都会在详细了解这些信息之后，才会根据实际情况来进行治疗。
那么，接下来我们就一起来看看，到底是怎么样的吧。
人就好比是一棵树，内在就是根部，外在表现就是叶子；心理健康的人是活在根部，心理很踏实和安定，外在的风吹雨打和枝叶摇晃他都不太会在意，会感觉外在的风吹雨打和枝叶摇晃是正常的，所以不太会被外界干扰和影响，而且会随心的从外在找快乐；但心理不健康的人，土壤和根不好，不安定，总是活在枝叶上，每天在意和控制着枝叶，当外在好的时候就没问题，一旦外在不好的时候，内在的不安就会暴露出来，心理就特别不稳定，容易被外界风吹雨打影响，长期活在外在，内在的本性和自我就缺失了，心理收缩后就放不开，不能自然而然、随心而发的与人沟通，心理经常敏感多疑胡思乱想，容易紧张心慌，容易追求完美，害怕自己表现不好，害怕别人不好的评价和看法，不敢放开融入别人，与人相处的时候心理不安后眼神表情就不自然了，会回避不敢与人对视，不知道该看哪里，被多人注视的时候不自在，不能自然的眼神交流，对别人的举动很敏感，表情容易尴尬不自然，害怕影响人际关系，害怕让别人不舒服。
这类情况一般都是这样的，根部弱小了，内在心灵弱小了，活在叶子上，活在表面。这些症状只是表面的叶子，根源是根部弱小了，内在心灵弱小不安了，心虚不安就会不敢对视，害怕眼神交流，害怕被关注，害怕人群，咨询不是直接控制和改变症状，而是需要根部的成长和踏实。
这方面属于心理问题，心理咨询就可以康复，咨询不是直接改变外在表现，而是需要内在心灵的强大。咨询一般需要改变错误的思维模式，把生活重心从外在移到内在，发展内在自我感，让内在自我成长起来，慢慢的放开外在，内在强大稳定后，才能放开外在，就不会总被影响而紧张恐惧不敢对视不自然了，然后就可以踏实的做自己。这方面的咨询需要思维模式和内在自我感两个方面的成长。
对视恐惧的原因是心理退缩和弱小了，心理虚弱没有自我，不敢做真实的自己，心理不踏实，放不开自己，失去了稳定的内在自我，眼神在外在的生活中，因过分在意外在而心虚不安，慢慢的不敢和别人对视了。视线恐惧的根源是心灵不踏实，心灵的成长不够，一般都有长期的心理退缩，内在心灵不能支撑外在的生活需求了，当被人注视或者在人多的场合，外在的压力变大了，而内在心灵却很弱小，不能踏实稳定的支撑外在，心虚不安后表情也会不自然。所以这些症状并不是眼睛的问题，不是表情的问题，原因在于内在心灵的弱小不安。
想要了解更多的情况，可以咨询润轩心理咨询中心。
视线恐惧原理和咨询方向
