在有计算机终端设备的办公用房，应避免在屏幕上出现人和什么 物（如灯具、家具、窗等）的映像。 理想的办公环境及避免光反射的方法。
经理办公室照明要考虑写字台的照度、会客空间的照度及必要的 电气设备。
会议室照明要考虑会议桌上方的照明主为要照明。使人产生中心 和集中感觉。照度要合适，周围加设辅助照明。
以集会为主的礼堂舞台区照明，可采用顶灯配以台前安装的辅助 照明，并使平均垂直照度不小于300LX。 书房灯具的配置：
书房是供家庭人员读书学习的场所，应讲究灯光的局部照明效果 ，灯具的选择不仅应充分考虑到亮度，而且应考虑到外形的色彩 和特征，以适合于书房平静、雅致的学习环境。一般工作和学习 照明可采用局部照明的灯具，以功率较大的白炽灯为好。位置不 一定在中央，可根据室内的具体情况来决定。灯具的造型、格调 也不宜过于华丽，以典雅隽秀为好，创造出一个供人们阅读时所 需要的安装、宁谧的环境。
写字台灯具的配置：台灯的选型应适应工作性质和学习需要，不 宜选用有色玻璃漫射式的或纱罩装饰性的工艺台灯，因为工艺台 灯较少考虑照明功能，过多注重装饰效果。这里应选用带反射罩 、下部开口的直射型台灯，也就是工作台灯或书写台灯，台灯的 光源常用白炽灯和荧光灯。白炽灯显色指数经荧光灯高，而荧光 灯发光效率比白炽灯高，它们各有优点，可按各人的需要或对灯 具造型式样的爱好来选择，而节能新光源?H荧光灯，不仅兼有白 炽灯与荧光灯的优点，并且外形机关报颖紧凑，节能效果显著， 是制作台灯的最佳光源。目前，我国照朋用电量已占总用电量的 7％－8％。按照我国提出的“中国绿色照明工程”，照明节电已 成为节能的重要方面。节电是在保证照度的前提下，推广高效节 能照明器具，提高电能利用率，减少用电量。 [转帖]7
以下是专家对照明设计的20条建议：
1． 在建筑照明中，人工照明与日光具有同等重要的意义。 2． 日光可以通过人工照明加以补充。人工照明既可以补充 日光的不足，还可以制造完全有别于日光效果的气氛。
3． 根据照明质量要求合理选择光源。白炽灯和卤钨灯用于 对辉度、颜色、质量以及调光性能有高度要求的情况，紧凑型荧 光灯及高强放电光源则用于强调节能及减少维修的场合。
4． 电子变压器和电子?流器使光源的寿命得以提高，并可 减少能源的消耗。
5． 每一项照明工程都应有一定的维修保养计划，如定期更 换、淘汰或清洗照明器。
6． 照明器的功能相当于门窗，是建筑不容忽视的一个组成 部分，而非室内设计的某种装潢。
7． 评判照明器质量的重要因素，是其功能性和其能够达到
的最大的视觉舒适性以及其最佳照明效率的组合。
8． 作为建筑结构中的一个细节，应十分谨慎地选用照明 9． 在布置照明器时，应该考虑到功能性和建筑设计上的要 求。
10．采光和照明设计，是建筑构思的组成部分。 11．照明布线时，应考虑房间的不同功能。
12．在设计一个工作环境的照明条件时，应着重考虑最佳的 视觉舒适性。
13．环境的亮度感觉，可由墙面的立面照明或天花板的间接 照明来达到。
14．重点照明可引发人对某一点的兴趣，并帮助人在一个空 间中体察环境。
15．为减少能源的消耗，应将工作区域的自然采光以及人工 照明相结合。
16．根据不同的工作环境选一相应的照明水平，在保证照明 质量的同时也考虑节能效果。
17．为制造不同的气氛及最好的照明效果，照明设计时应考 虑照明控制系统的使用。
18．即便在室内照明设计时，也应考虑到夜晚外部的照明效 果。
19．一个建筑的设计结构可以通过优秀的照明设计得以最佳 的体现。
20．照明器和照明效果不仅仅是建筑设计的重要组成部分， 还可以是公司企业的形象的塑造手段。 警惕室内光污染 创造绿色光环境
室内环境中的光污染已经严重威胁到人类的健康生活和工作效率 ，为此，中国室内装饰协会室内环境监测中心提醒消费者，注意 室内的光污染??
目前我们在室内装修时，不少家庭在选用灯具和光源时往往 忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色，炫目刺眼。殊不 知，耀眼的灯光除对人视力危害甚大外，还会干扰大脑中枢高级 神经的功能，使有的人头晕目眩、站立不稳或头痛、失眠、注意 力不集中、食欲下降等。光污染对婴幼儿及儿童的健康影响更大 ，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，影响儿童的视力发育。 中国室内装饰协会室内环境监测中心提醒消费者，在注意室 内装饰装修室内空气质量的同时，注意室内的光污染。 怎样营造一个室内绿色光环境
讲究“绿色光环境”是最近兴起的一种家庭装修新理念。它 通过对室内灯光科学合理的布置，达到环保、健康、节能和精美 舒适的室内光效果。室内环境监测中心宋广生主任提出，绿色光 环境主要应该包括以下6方面要求： 功能要求
室内灯光照明设计必须符合功能的要求，根据不同的空间、 不同的场合、不同的对象选择不同的照明方式和灯具，并保证恰
当的照度和亮度。例如：卧室要温馨，书房和厨房要明亮实用等 等。
美观要求
人们可以通过灯光的明暗、隐现、抑扬、强弱等有节奏的控 制，以及不同造型、材料、色彩、比例、尺度的灯具，充分发挥 灯光的光辉和色彩的作用，为室内环境增添情趣。 协调要求
在选择和设计灯光和灯具时，一是要考虑灯饰与室内装修及 家具风格的和谐配套。二是注意灯具与居室空间大小、总的面积 、室内高度等条件协调，选择灯具的尺寸、类型和多少。三是要 注意色彩的协调，即冷色、暖色要视用途而定。 科学要求
科学合理的室内灯光布置应该注意，要避免眩光，要合理分 布光源，顶棚光照明亮，使人感到空间增大，明快开朗，顶棚光 线暗淡，使人感到空间狭小、压抑；光线照射方向和强弱要合适 ，避免直射人的眼睛。 经济要求
室内灯光照明是为了满足人们视觉生理和审美心理的需要， 并不一定以多为好，以强取胜，关键是科学合理，否则会造成能 源浪费和经济上的损失。同时应该大力提倡使用节能和绿色灯源 。
安全要求
灯饰制作的材料多种多样，玻璃、陶瓷制品晶莹光洁，但质 脆易碎。塑料灯具经济美观，但易老化。金属灯具光泽好且坚固 ，但易导电、漏电和短路。灯具的支架、底座等必须紧固。有些 灯饰的金属元件、接线点、铜螺丝、塑料导线、开关， 要及时 换配件更新。
________________________________________ 采用绿色光环境避免眼疾
“室内绿色光环境”是最近兴起的一种家庭装修新理念。它 通过对室内灯光科学合理的布置达到环保、健康、节能和精美舒 适的室内光效果，为人们创造一个实用、温馨、安全的生活空间 。这一理念的提出，大大提高了人们对室内光污染的认识，保障 了人们的视觉健康。
中国室内环境装饰协会室内环境监测中心天津分站刘军主任 指出，在家庭装修极为普遍的今天，人们大都注意室内空气污染 ，但是对室内环境中的光污染却重视不够。其后果就是各种眼疾 ，特别是近视比率迅速攀升，目前，我国高中生近视率达 60％ 以上，居世界第二位。而且，不少家庭在选用灯具和光源时往往 忽视合理的采光需要，仅考虑豪华的一面，把灯光设计成五颜六 色，刺眼炫目。
殊不知，耀眼的灯光除对人视力危害甚大外，还能干扰大脑 中枢高级神经的功能，使有的人头晕目眩、站立不稳或出现头痛 、失眠、注意力不集中、食欲下降等现象。而且对婴幼儿及儿童
的健康影响则更为严重，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，影响 儿童的视力发育。
同时，如果你在办公室大量使用无屏蔽的荧光灯，荧光灯发 出的紫外线还能使人体细胞大量死亡，使许多长期在办公室工作 的人多照射 5％的紫外线。
但是如果你家的灯光是“绿色”设计的话，便可在一定程度 上避免各种眼疾的形成，形成一个健康、舒适的家庭光环境。 灯光教程
灯光在摄影时有两种作用：
一是 \照明 \，重点在打亮环境，让摄影机可以拍到东 西。 一是 \元素 \，光线在画面环境中扮演一个角色，包含 了艺术性及画面的语言。所以，请记得，灯光可不是 \打亮就 好 \，不但要打亮，而且要亮出意义来。节目的拍摄，灯光是 重要的因素，摄影机再烂都没关系，但是灯光一定要好，有好的 灯光，整个节目拍出来才会有质感。
对于新闻摄影来说，灯光算是最容易被忽略的。一般的新闻记者 会说：新闻这么赶了，有画面，颜色不要差太多就不错了，谁还 有什么狗屁时间去理会灯光！──的确，这种说法也不能说错， 大部分的时间是要求 \拍到 \再来求其它的，而灯光好不好， 已是 \美 \的层次了。 但是，一个真正的 \摄影 \人员， 是不容许自己去放弃 \完美 \的，何况摄影记者也不是永远都 \抢新闻 \就够了，总也有机会去拍专题，支持节目，甚至有 一天累积足够经验后，要当导演或导播。所以，灯光的知识可以 不专精，但一定得知晓些基本才成。 照度与距离的平方成反比
这个公式熟悉吧 ?! 打灯就靠这个公式，再加上三角函数导出光 折射原理 , 这两个原理光看公式很头痛，实则在日常生活中俯 拾皆是。 一盏灯的光亮度照在 4 公尺距离的某个东西上假如有 100 单位的亮度，把灯稍微往后挪半公尺，亮度将遽降为不到 50 个单位，因为亮度会因灯具与被照物的距离而改变，而且是 以距离的平方比的比例产生变化。 所以可知，灯具与被摄物的 距离，对亮度有绝对的影响。 光的折射是很好玩的，除了像撞 球般地可以不直接对准目标，却可以间接把目标打亮，有时在空 间不够的地方打光，利用折射可以增加与被摄物的距离。当然， 视反射物的材质，每种东西的反射率也不一样， 100 单位的亮 度，经过反射后可能只剩不到 30 单位的亮度了。 色温一
谈到光，就必须解释有关色温的问题，大多玩摄影机的人，或多 或少都知道 \色温 \这个东西，不过对色温原理可能就一知半 解，知其然却不知所以然。 而实际的状况是，只要您读过国中 物理，您一定还记得「绝对温度」，又称为「凯氏温度」的东西 。 其中 0 ° K 绝对零度，正好是摄氏 -273 ℃，所以 20 ℃ 是 20+273=293 ° K 以上的例子有没有把您的记忆唤回？！色 温 3200K 的意思是指实验室黑体在高温 3200 ° K(2927 ℃ )
时发出之「光色」， K 代表绝对温度单位。色温 3200K 时光色 比较接近红色，记得铁烧到千度以上时不正是烧红发光之时吗！ 而红铁继续加温，光芒会愈来愈亮，愈来愈接近白色，如果能控 制不融化散开的话，您将发现光芒愈来愈接近蓝色（像瓦斯炉火 发出的蓝色）。趋近红光，色温低，波长长，单位直线传送距离 远，易被吸收，所以红光常拿来做警示用灯光。 趋近蓝光，色 温高，波长短，单位直线传送距离近，易被反射，天空是蓝色的 ，海水是蓝色的，都是因为蓝色被反射出来，而红色被吸收走了 ，所以我们看不到。如果惰况是相反的话，那我们的天空和海水 将是红的。 色温二
人类对颜色的感受，来自于光以及光的反射，光线进入眼睛之后 ，透过视神经的感受而分辨出各种颜色。由于人眼有自动调节的 功能，所以即使在不同的光源下，我们仍能分辨出物体颜色的差 别，所以在 3200K 的钨丝灯光下看到物体呈现的颜色，和拿到 5000K 的太阳光下所看到的颜色不会差太多。但是摄影机或是底 片，靠的是电子式或化学式的分光方式来反应出光的色彩比例（ 三原色或三原光的比例），机器没有办法自动调节颜色的差别， 所以纪录出来的色彩是完全地反应。 因此，我们在灯光下拍摄 时看到的是正常颜色，但如果没有去调整机器对色温的感度，会 发现东西拿到日光下时，整个颜色都不对，红色系列都不太明显 ，整个画面是「偏蓝」的。同样地，如果在日光拍摄时看到的是 正常颜色，未调整机器对色温的感度，把物体拿到灯光下时，看 到的颜色是少了蓝色系列，「偏红」的画面。这个情况是我们拍 摄 ENG 常会碰到的，从室内灯光环境下拍摄，有时带到窗户透 进来的太阳光，就会发现太阳光是蓝色的，而肉眼看到的却是正 常的。 因此在用 ENG 摄影前，我们必须做「对白」（一说：白 平衡）的工作，把现场的色温以「白色」当成标准来做一个「归 零」的动作，让摄影机在现场的光源下，以我们所知的白色物体 （通常是白纸）所呈现出来的「色泽」当成标准的白色，这样其 它的颜色就可以有一个标准可依循，摄影机就可以呈现出较接近 真实的色彩。 色温三
职业用摄影机，色温要求的标准相当高，因此大多会有 2 段以 上的色温板 (3200K 、 5600K) ，广播级的甚至有四段以上 (3200K 、 4500K 、 5600K 、 6300K) ，分得愈细，精密度就 较高，相对的宽容度就愈低，因此在使用较高级的摄影机时，摄 影人员得格外注意光的变化。其实，愈精密的机器，拍出来的画 面自然也就愈好看，但是相对地，出错的机会也就愈大。
不过，幸好科技是一直在进步的，目前新一代的数字摄影机，对 色温的控制性愈来愈高，同时也较以前的更加准确。 也许有朝 一日，「对白」会变成多余的工作，到时要很高级的机器才有「 手动」对色温的功能呢！现在很多照相机不正是这样吗？要高级 的机种才有手动调焦，手动对光圈的「功能」。 有些时候，可
1.关于室内灯光设计的一些知识
