教材 1、走和跑：400-600米自然地形跑；2、游戏：拍球比多。 教 学 目 标 教学 过程 1、能了解利用自然地形跑的作用和要求；能记住“拍球比多”游戏名称 知道游戏方法。 2、能做到跑时姿势正确，呼吸自然，动作协调；进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。 3、能勤动脑，具有克服困难、吃苦耐劳的顽强意志；游戏中能相互鼓励，积极进取。 教学 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数 一?二?三?常1、教师提前到场准备场规地。 2、向小朋友问好！ 3、宣布课的内容与要求。 4、教师组织学生游戏。队列（学生自选、自创） 对5、队列对形训练：呈四形路纵队。 1、针对低年级学生年龄小、适应能力弱的特点，利用操场的运动器械设置一定地地形、地物、讲解、示范自然地形跑的方法和注意事项。 2、组织学生先进行原地米自慢跑配合呼吸的练习，然然后带领全队随自然地形跑地或请小组长领跑。带队的形要控制跑速，不宜快，并跑提示大家注意跑的动作正确，呼吸自然，动作协调。 400︱600
1、 体育委员整队、汇8” 报。 2、 向老师问好！ 3、 呈四列横队。 4、集中注意力，精神饱 满 5、按口令练习，动作到 位、正确。 1、通过听教师和讲解和 观察教师的示范，知道 利用自然地形跑的方法 和要求，并通过原地自20” 我想象模仿自然地形跑的练习，体会呼吸自然、次动作协调。 2、分组由教师或小组长带领进行练习，体验呼吸自然、动作协调的自次然地形跑，学习各种自然地形跑的方法。 1︱︱2教学 教学 过程 内容
教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数 1
四?拍球比多五?结束放松1、组织学生复习游戏的过程方 1、通过复习游戏的过程法，重点提示原地运球的动作 方法，进一步体会原地次要领。 运球的动作方法，相互2、组织学生分散练习定量运 观察，相互指正。 球，可规定每人拍5个，在规11” 2、分散练习定量运球，次定每人拍10个，然后再拍15 两人一组，相互数数，个，要求右侧成功。在此基础 同时相互比试，看谁左上进行定量运球比赛，左右手 右手各一次的定量运球各运一次。 总数累计多。 3、游戏时要防止只求数量，忽 3、分组游戏时，可先比次视动作质量的现象。 谁拍得好，在比谁拍得 多，努力做到拍得既好 又多。 1、教师组织学生集体放松。 1、按要求跟随教师2、向学生再见！ 愉快放松，（音乐伴3、收还器材。 4” 奏）。 拍 2、向老师再见！ 2 2
2 2×8 实施日期 情 况记载班级 二（1） 二（2） 二（3） 二（4） 预计 练习密度：28% 负荷 平均心率：135次/分 校园内可利用的场场地、小橡球、录音机、地带等。 器材
体育课走、跑教案
